A gestação é uma experiência única para cada mulher, muitas apresentam todos os sintomas considerados comuns, de forma mais leve ou intensa. No entanto, existem mulheres que sequer vão notar o início do período gestacional, pois não apresentaram nenhum indício. Muitas vezes, inclusive, essas mulheres associam os sinais ao começo do ciclo menstrual, devido a […]
Perguntas Frequentes Gravidez
Os sintomas, as complicações e as condições para ter uma gestação saudável são as perguntas frequentes sobre gravidez. Aqui, no Minuto Saudável, você encontra tudo que precisa saber sobre a saúde da mulher e do bebê: como são os meses de gestação, as dicas para a hora do parto, as modalidades esportivas e alimentos permitidos, além dos cuidados para ter uma gestação com saúde e bem-estar. Acompanhe!
Como evitar o enjoo na gravidez: alimentos e dicas práticas
Não é novidade que, durante a gravidez, a mulher pode sentir enjoos. Mas é preciso deixar claro que nem todas as gestantes têm esse sintoma e isso não quer dizer que há algo errado. Mesmo assim, algumas dúvidas podem surgir: por que ocorre o enjoo? Quando ele costuma acontecer? E, principalmente, como fazer para evitar […]
O que comer na dieta pós-parto: para cuidar da mãe e do bebê
Após o nascimento do bebê, há uma série de mudanças na rotina familiar. Nesse período de adaptação, a alimentação merece ainda mais atenção e a dieta pós-parto é fundamental para fornecer os nutrientes necessários para a saúde da mãe e do bebê na amamentação. Esse também é um período de recuperação e resguardo, sendo assim, […]
Líquido Amniótico: o que é, função, volume normal e mais
Há diversas estruturas e substâncias necessárias para o pleno desenvolvimento do feto durante a gestação. Dentre elas, tem-se o líquido amniótico, que é o que preenche a bolsa em que o bebê fica “imerso” no útero durante a gravidez. Na sequência, você pode entender melhor qual é a importância desse fluido, suas características, como identificá-lo […]
Teste de farmácia: é confiável? Veja marcas e preços
Os testes de gravidez adquiridos em farmácia são comumente procurados ao aparecimento dos primeiros sintomas da gestação: menstruação atrasada, náuseas e vômitos. Sendo assim, costumam ser uma medida acessível, buscados como uma alternativa rápida para sanar a dúvida a respeito da possibilidade de gravidez. Porém, não é difícil encontrar alguém que já tenha tido um […]
Grávida pode comer gengibre? Quais os riscos e benefícios?
A gestação é uma fase que traz muitas dúvidas sobre o que pode e o que não pode. Entre elas está o polêmico gengibre. Afinal, essa raiz pode ser consumida pela gestante? E a resposta é… sim, desde que com moderação. O ideal é sempre conversar com obstetras antes de fazer uso dessa iguaria. Mas, […]
Grávida pode tomar chá de erva-doce? Veja se faz mal
O chá de erva-doce é um dos mais populares, seja pelos seus efeitos no organismo ou pelo sabor. Durante a gestação, é normal que as mulheres queiram consumi-lo, mas fiquem receosas quanto à segurança. A boa notícia é que o chá de erva-doce pode ser bebido pelas gestantes, desde que haja moderação, afinal, tudo em […]
Grávida pode comer camarão? É seguro para a mãe e o bebê?
Na gestação, uma das dúvidas mais comuns do que pode ou não ser consumido é em relação aos frutos do mar, como peixes, camarão, lagosta, siri, caranguejo e lula. Os camarões são animais aquáticos que, em grande maioria dos casos, podem ser consumidos durante a gravidez. Vale lembrar que cada gestação é diferente, por isso […]
Grávida pode tomar chá de boldo? Veja se há riscos
O chá de boldo é bem popular e costumeiramente consumido por várias pessoas. Essa planta possui duas variações: a brasileira (Plectranthus barbatus) e a chilena (Peumus boldus). Mas, em alguns momentos da vida, como a 1ª infância e a gestação, requerem alguns cuidados especiais e o não consumo desse tipo de chá. Essa bebida também […]
Grávida pode comer chocolate? É seguro para o bebê?
O chocolate é um dos doces preferidos da maioria das pessoas, desde crianças a idosos. É difícil encontrar alguém que não goste desse alimento. E na gravidez não é muito diferente. Nessa fase, uma das dúvidas mais comuns das mamães é se a guloseima está liberada, quais tipos e em qual quantidade. Grávida pode comer […]