Saúde

Compulsão, mania e vício: entenda a diferença e como tratar

Há diversas condições que precisam de acompanhamento profissional para realizar o tratamento adequado e eficaz. É o caso, por exemplo, de problemas como a compulsão, a mania (não é uma patologia) e os vícios. Confira qual a diferença entre eles e saiba mais sobre como tratar: Índice — neste artigo você vai encontrar: Qual a […]

Chá de boldo: confira 12 benefícios e veja como fazer

Há muitos benefícios no consumo de chás. Porém, especialmente alguns deles contam com ainda mais vantagens do que outros — é o caso do chá de boldo, por exemplo. Pensando no quanto essa bebida é popular e presente em muitos lares, inclusive servindo como um “remédio caseiro” para situações corriqueiras, o Minuto Saudável separou algumas […]

Música para bebês e crianças: qual escolher? Veja benefícios

A música é parte do nosso dia a dia e, para muitas pessoas, ela é indispensável. Nesses casos, acaba sendo uma válvula de escape e um grande prazer. Assim, trazendo benefícios ao bem-estar e proporcionando até mesmo alívio de algumas tensões. Porém, a música não é só benéfica aos adultos. Do contrário, ela também pode […]

Termômetro: saiba para que serve cada tipo e onde comprar

Durante a pandemia da Covid-19, o termômetro passou a ser um dos itens de primeiro socorros mais utilizados, já que a febre é um dos principais sintomas da doença proveniente do novo coronavírus. Dessa forma, foi inevitável que a busca pelo item aumentasse e ele se tornasse um dos produtos mais vendidos por lojas e […]

Compulsão: veja o que é, quais são os tipos e como tratar

É normal ter alguns hábitos ou manias, desde que elas não comprometam o bem-estar e saúde mental. Quando alguma ação ocorre intensivamente, acarretando danos à rotina, pode se tratar de uma compulsão. O quadro tem diagnóstico e tratamento, mas deve ser levado a sério, pois tem grandes impactos na vida pessoal e profissional. Índice — […]

Cólica e tpm: alimentação pode aliviar sintomas

Segundo um estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), os incômodos causados devido ao período menstrual atingem 80% das mulheres em fase reprodutiva. Dentre os desconfortos mais comuns, está a cólica menstrual, uma dor na região pélvica, que pode ser classificada como leve, moderada ou grave. Com intuito de diminuir essa dor, certos cuidados e […]

Hemoglobina glicada: o que é, como é feito o exame e para que serve?

Os exames de sangue são rotinas bem comuns à maioria das pessoas. E, muitas vezes, a requisição para a Hemoglobina Glicada aparece. Seja para quem está apenas fazendo um check up, para confirmar o diagnóstico de diabetes ou para manter o acompanhamento do tratamento, o exame é bem importante! Entenda mais sobre a hemoglobina glicada […]

Cirurgia Bariátrica: último recurso para quem sofre com a obesidade

A obesidade vem adquirindo proporções assustadoras em todo mundo e causando muita preocupação em especialistas, visto que é grande fator de risco para o surgimento de inúmeras doenças crônicas. Em uma tentativa de diminuir a incidência de quadro de obesidade, é aconselhado cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos regularmente, no entanto, em alguns casos, […]

Lipidograma: entenda o exame e quais os valores de referência

Os exames laboratoriais são formas de responder dúvidas clínicas a respeito da origem de alguma doença ou irregularidade que afete o organismo. No entanto, os exames também são realizados com propósito preventivo. Devido a isso, é muito importante fazer check ups com determinada frequência para garantir que a saúde esteja em dia ou, quando não, […]

Má digestão: confira causas, sintomas, tratamentos e mais

A má digestão é muito comum e quase todo mundo já sentiu em algum momento. Mas por que esse problema ocorre? Há diversas causas que podem estar atreladas a essa condição, desde um simples mal-estar até mesmo alguma doença que está desencadeando o sintoma. Entenda melhor a respeito e veja também como prevenir e os […]