A vasectomia tem sido uma opção cada vez mais comum — entre 2011 e 2017, houve um aumento de cerca de 42% na quantidade de cirurgias realizadas, considerando o SUS e a rede privada. O aumento expressivo tem suas vantagens: um procedimento simples e rápido para resolver de vez as preocupações com a gravidez indesejada. E, […]
Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “situação perfeita de bem-estar físico, mental e social“. Com base nisso, o Minuto Saudável quer te ajudar a ter mais saúde em qualquer fase e momento da vida.
Aqui você encontra tudo sobre saúde física e mental. Você poderá ler sobre doenças, sintomas, exames, tratamentos, cirurgias, além de artigos e dicas sobre bem-estar!
Cloreto de magnésio emagrece? Como ele age no organismo?
O cloreto de magnésio pode ajudar a emagrecer porque contribui para inibir o estresse inflamatório e oxidativo das células, processo que está ligado à obesidade. Outro benefício do cloreto de magnésio para quem quer emagrecer está no fato dele ajudar o organismo a absorver melhor vitaminas e minerais. Assim, o organismo permanece mais nutrido e saciado. Por influenciar […]
Como controlar a ansiedade? 14 dicas para evitar crises
Além do método de tratamento convencional, comumente feito com remédios e terapia, é possível realizar pequenas tarefas diárias que podem ajudar a controlar a ansiedade e conviver de uma forma mais fácil com ela: Aprenda sobre seu problema Procure pesquisar e aprender o máximo que puder sobre sua condição, além de saber e quais são […]
Estudos indicam por que devemos evitar tomar energético
Bebidas energéticas podem sim ser boas aliadas ao trabalho após uma noite mal dormida. Contudo, é possível que a bebida não seja tão segura quanto parece. Especula-se que os energéticos sejam causadores de problemas no fígado e coração, além de influenciar nas dores de cabeça e, inclusive, nos índices de ansiedade e depressão. Tudo isso […]
Tipos de escoliose: idiopática, congênita, neuromuscular e +
A escoliose é definida como um desvio tridimensional da coluna com rotação da vértebra em seu eixo. Para entender bem esse processo, é preciso saber que a coluna possui curvaturas normais, que garantem estabilidade ao corpo, e são chamadas de lordose e cifose. Mas há alguns tipos de curvaturas que são considerados desvios incorretos e podem causar dores. […]
Autoestima (alta, baixa): veja a importância e como melhorar
Diariamente, nos deparamos com diversas imposições de padrões, muitas vezes inalcançáveis, e isso afeta muito a autoestima. Seja em relação a estética, comportamentos, funções profissionais, modos de se relacionar com o outro, etc. Assim, de pouco em pouco, esse cenário vai acabando com a confiança e fazendo com que o senso de valor próprio fique […]
Tratamentos para herpes genital: antivirais, opções caseiras
O herpes genital é uma doença que não tem cura, mas que possui tratamento para evitar a ocorrência de surtos, amenizar os sintomas e para diminuir as chances de transmissão e complicações. No geral, qualquer médico pode fazer o acompanhamento destes pacientes, porém os especialistas mais indicados são o ginecologista, urologista e infectologista. Certos cuidados […]
Dislexia: sintomas, diagnóstico e tratamento. Tem cura?
A leitura e a escrita estão por toda parte. Nas placas de rua, no celular, no computador, na faculdade, nas escolas, no trabalho. Em qualquer lugar você encontra algo para ler. Entretanto, algumas pessoas podem sofrer com isso. A dislexia causa dificuldade para o aprendizado, reconhecimento e decodificação durante a leitura e a escrita. Leia […]
Quais os sintomas de sinusite? Saiba como identificar
A sinusite acontece quando há uma inflamação das mucosas que revestem as cavidades dos seios da face (espaços ósseos ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos). O paciente com sinusite pode apresentar sintomas bastante semelhantes aos da gripe ou até confundir o quadro com uma dor de cabeça insistente. Apesar da pressão na […]
O que é sinusite? Entenda como a doença atinge o organismo
A sinusite, ou rinossinusite (termo clínico mais adequado), é caracterizada pela inflamação das mucosas que revestem as cavidades dos seios da face, que são espaços ósseos ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. A inflamação pode ter causas diversas — alérgicas, infecciosas ou imunológicas —, provocadas por um inchaço que restringe a passagem do […]