Cuidar da saúde mental é necessário para que todo o corpo funcione bem e para que haja bem-estar na rotina. Por isso, entender as diferentes manifestações das doenças e transtornos mentais ajuda a compreender o que acontece no organismo. A depressão psicótica é um subtipo de depressão maior. Apesar de haver sintomas em comum, o […]
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Tratamento para ejaculação precoce: confira as opções
Ao contrário do que algumas pessoas podem imaginar, a ejaculação precoce não é um problema tão raro, pois atinge um número considerável de homens. Por isso, é um distúrbio que precisa de um tratamento com orientação profissional. Entenda melhor o que pode causar a ejaculação precoce e como acabar com esse problema: Índice — neste […]
Tratamento psicológico e psiquiátrico: qual a diferença?
Cuidar da saúde mental é indispensável, pois ela reflete diretamente na qualidade de vida e saúde física. Algumas vezes, somente a terapia psicológica é suficiente. Outras, o foco fica no uso de medicamentos psiquiátricos. Mas, ainda, é possível fazer a combinação de ambas as terapias. Por isso, vale conhecer mais sobre as indicações e diferenças […]
Fobia: quando o medo começa a ser um problema?
O medo faz parte da vida, seja ele relacionado às mudanças da vida ou a coisas e animais, por exemplo. De forma geral, sentir medo não causa nenhum grande prejuízo, desde que ele não afete a rotina e convivência social. No entanto, alguns casos podem ganhar dimensões maiores do que as adequadas, afetando negativamente a […]
Saúde mental das crianças: como e por que cuidar dela?
A infância é uma importante etapa da vida. Nela, as crianças vão vivenciar situações, emoções e processos que têm reflexos por toda a vida. Muito se fala em saúde mental, por isso, é necessário pensar nela também nas crianças. Então, família e sociedade devem trabalhar juntas para construir um ambiente adequado para o desenvolvimento infantil! […]
Terapia para ansiedade: descubra como ter mais saúde mental
A ansiedade pode trazer diversos problemas para o bem-estar das pessoas. Quando necessário, buscar ajuda especializada é a melhor opção para que ela não afeta mais a rotina. Apesar de muita gente pensar nos medicamentos para ansiedade como uma primeira opção, a terapia é geralmente a alternativa mais eficaz — não havendo contraindicação necessário, usada […]
Qual linha de terapia devo procurar? Tem uma melhor?
Começar a terapia é um importante processo — seja quando há algum diagnóstico psicológico ou quando se deseja apenas encontrar melhores maneiras de lidar com os problemas comuns da vida. Mas nem sempre é fácil encontrar a linha de terapia certa ou mais adequada. Por isso, é interessante conhecer um pouco sobre como fazer esse […]
Terapia para autoestima: como ela pode ajudar no bem-estar?
Muito tem se falado na importância de ter uma boa autoestima, porém, esse nem sempre é um processo fácil. Então, muitas pessoas têm recorrido à terapia como forma de aprender a lidar melhor com os próprios sentimentos e emoções. Quer saber se a terapia para autoestima tem efeitos benéficos e pode mudar a relação da […]
A importância da terapia na infância: quando é necessária?
A infância é uma etapa importante, pois o que ocorre nesse tempo tem reflexos por toda a vida. Por isso, dar atenção ao bem-estar emocional, afetivo, psicossocial e cognitivo é importante para que as crianças tenham uma vida saudável e um desenvolvimento adequado. Muitas vezes, buscar ajuda especializada é importante para que isso ocorra, então, […]
Triptofano: veja em quais alimentos encontrar e os benefícios
A alimentação tem um peso importante para a manutenção do organismo — seja no aspecto físico ou mental. Um bom exemplo disso é o Triptofano, que tem ganhado destaque na nutrição. Ele é um aminoácido importante, que tem participação na regulação do sono e do bem-estar. Quer saber como aproveitar bem essa substância e ter […]