Saúde

Proteína Vegetal: quais os alimentos mais ricos?

Ao optar por uma alimentação livre de produtos de origem animal, algumas dúvidas podem surgir. Entre elas, como suprir as necessidades diárias da proteína. Isso, porque geralmente as principais fontes proteicas costumam ser carnes, ovos e leite. Mas há diversas possibilidades vegetais que podem ser incluídas na alimentação: Índice — neste artigo você vai encontrar: […]

Soro fisiológico: quais os benefícios? Veja diferentes formas de uso

O soro fisiológico é algo que, certamente, muitas pessoas têm em seus lares. Ele pode ser utilizado com diversas finalidades, tanto para auxiliar em determinadas questões de saúde, quanto para cuidados estéticos — como para o cabelo ou pele. Confira as formas de fazer o seu uso, quais são os benefícios e as precauções necessárias: […]

Aranto: pode curar câncer? Veja para que serve e precauções

Muitas plantas com propriedades medicinais são estudadas e utilizadas a milhares de anos, podendo inclusive servir como base para medicamentos. Existem muitas delas, indicadas para diferentes finalidades e podendo contar com diversos benefícios à saúde. Na sequência você pode encontrar algumas informações importantes sobre uma planta considerada como medicinal: o Aranto. Confira: Índice — neste […]

Cetoacidose diabética: por que acontece e quais os riscos?

Os cuidados com o tratamento da diabetes é indispensável, pois evita complicações e riscos à saúde. Um desses riscos é a cetoacidose diabética, um quadro emergencial. Apesar de ser mais comum em pacientes com diabetes tipo 1, também podem ocorrer em outros tipos. Por isso, é importante conhecer sobre a condição e saber como evitá-la: […]

Terapia online: quem pode fazer e como funciona a sessão?

Iniciar um tratamento psicológico nem sempre é tarefa simples. A dificuldade de estabelecer horários no dia a dia, por exemplo, é um dos fatores que pode fazer necessário o adianto dos cuidados com a saúde mental. Porém, cada vez mais, a modalidade de atendimento online (ou remoto) tem se popularizado e trazendo benefícios para algumas […]

Glúten: descubra se a proteína engorda ou faz mal

Quem está por dentro das dietas (sejam elas para perder peso ou melhorar a saúde) já ouviu falar sobre o glúten. Essa proteína faz parte da alimentação de grande parte das pessoas, mesmo que para algumas ela ainda seja desconhecida. Há quem opte por eliminar a proteína por vontade própria, mas há quem precisa parar […]

Dor no Peito (esquerdo e direito): causas e o que pode ser

A dor no peito é um sintoma que costuma nos preocupar, mas as causas podem ser diversas. Reconhecer o que provocou ou está provocando a condição é fundamental para prevenir-se e evitar complicações mais graves. Um dor esporádica, passageira e moderada, muitas vezes, não representa nenhum riscos. Porém, em alguns casos ela pode estar relacionada […]

Transtorno obsessivo-compulsivo: o que é como tratar o TOC?

Os transtornos mentais podem trazer grande sofrimento e dificuldades à vida das pessoas acometidas. Listado na CID-10 pelo código F42, o transtorno obsessivo-compulsivo ou apenas TOC é uma das condições que, após o diagnóstico, deve ser acompanhada por profissionais especialistas. Índice — neste artigo você vai encontrar: O que é Transtorno obsessivo-compulsivo? Qual a causa […]

Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM): conheça a Super TPM

Irritabilidade, crises de choro e cólicas: essas são algumas das manifestações sentidas por diversas mulheres durante o ciclo menstrual. Cerca de 75% delas sofrem com a conhecida TPM. TPM é a sigla para Tensão pré-menstrual, uma condição provocada por alterações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual. O quadro é considerado normal e geralmente pode […]

Osteoporose na coluna: quais as causas e tratamentos? Tem cura?

A osteoporose é uma doença muito comum e que afeta milhões de pessoas, em especial aquelas com idade mais avançada (a partir de 65 anos). Ela se caracteriza, principalmente, pela perda de massa óssea, que comumente leva a fraturas espontâneas. Essa consequência é o que possibilita muitos diagnósticos, visto que antes da primeira fratura, dificilmente […]