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No final de julho e início de agosto de 2018, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa, regulamentou a produção e veiculação de informações de suplementos alimentares e atualizou o regulamento para os medicamentos dinamizados, que incluem os homeopáticos e antroposóficos. Segundo o site da instituição, as medidas visam “modernizar rapidamente a padronização das […]
Saúde
Dormir: veja distúrbios do sono e entenda como dormir melhor
Assim como precisamos comer, respirar e beber água, também precisamos descansar. O sono é uma entre as coisas que temos em comum também com outras espécies. O quanto precisamos dormir e como fazemos isso, contudo, é diferente para cada pessoa. Pode ser que você seja uma pessoa com rotinas diferentes e que precise trabalhar de […]
Fisioterapia (respiratória, esportiva e mais): como funciona?
A maioria das pessoas associa a fisioterapia somente aqueles exercícios necessários após lesões musculares, cirurgias ou recomendados para pessoas idosas. Quem gosta ou acompanha esportes também deve lembrar de algum jogador afastado por machucados e que iniciou tratamento fisioterápico. Mas, na verdade, a área é muito mais ampla e capaz de atender diversos quadros, sejam […]
Tribulus Terrestris: veja para que serve e como tomar
Recentemente, o uso de plantas e seus benefícios naturais para a saúde tem sido bastante recorrido, inclusive pelas empresas de suplementos, que formulam mix de fitoterápicos, desenvolvem produtos com extratos concentrados de plantas e fornecem produtos que usam princípios ativos naturais. Considerada uma erva daninha, não é de hoje que o Tribulus terrestris é usado […]
Queimaduras: graus, como tratar, pomadas, primeiros socorros
O que são queimaduras? Queimaduras são ferimentos diferentes de qualquer outro e são extremamente sérios. Elas são lesões causadas através de trocas térmicas, radiação ou reações químicas. Elas podem ser provocadas pelos extremos de temperatura (frio ou calor demais), além de reações químicas, elétricas ou radiação. Mas as causadas por altas temperaturas são as mais […]
Exame de Raio X: o que é, para que serve, como funciona
Pancadas, quedas ou acidentes, em geral, necessitam de um exame de raio-x, nem que seja só para confirmar que não houve nenhuma fratura. O exame faz parte da rotina de atendimento em hospitais, clínicas e pronto-atendimentos. Índice – neste artigo você encontrará as seguintes informações: O que são os raios X? Como o exame de […]
Exame de intolerância à lactose: como ler o resultado?
Em resumo, a lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. Dessa forma, ela está presente em diversos alimentos que consumimos diariamente. No entanto, grande parte da população desenvolve intolerância a ela, em um nível menor ou maior, o que causa um grande desconforto e complicações no dia a dia do (a) paciente. […]
Menopausa (pré, precoce): o que é, sintomas, tratamento e +
A menstruação está associada à capacidade reprodutiva feminina. Em geral, o início e o fim dos ciclos, chamados de menarca e menopausa respectivamente, acarretam em significativas mudanças na vida da mulher, mesmo entre as que não querem ter filhos. Ao ter a primeira menstruação, inicia-se um período mensal que, para muitas mulheres, envolve cólicas, alterações […]
Calendário menstrual (tabelinha): como usar? Confira apps
O corpo humano é uma máquina bastante complexa e isso se aplica a todas as pessoas de um modo geral, mas especialmente para as mulheres. Afinal, vivemos com a possibilidade de uma gestação. Dentro deste processo, mensalmente, as mulheres lidam com algo que pode ser bastante desconfortável: o período menstrual. Com o passar dos anos, […]
Corrimento Branco (leitoso, pastoso, grosso): qual a causa?
Os cuidados com a saúde íntima são bastante importantes. Além disso, prestar atenção aos sinais que o corpo dá ajuda a identificar se pode haver alguma coisa errada. Por isso, é interessante conhecer bem o funcionamento do corpo para saber o que de fato é uma alteração ou o que é parte natural da fisiologia. […]