A ansiedade pode trazer diversos impactos negativos à rotina de quem sofre com ela. Apesar de, algumas vezes, ser um caso pontual (decorrente do estresse do trabalho ou estudos, por exemplo), é sempre preciso saber a hora de buscar tratamento. No entanto, muitas pessoas resistem em procurar ajuda, e isso se deve ao fato de […]
Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “situação perfeita de bem-estar físico, mental e social“. Com base nisso, o Minuto Saudável quer te ajudar a ter mais saúde em qualquer fase e momento da vida.
Aqui você encontra tudo sobre saúde física e mental. Você poderá ler sobre doenças, sintomas, exames, tratamentos, cirurgias, além de artigos e dicas sobre bem-estar!
Sinusite (aguda, crônica): veja causas, sintomas, tratamento
O frio geralmente é acompanhado de uma elevação dos quadros de infecção, doenças respiratórias e alergias. A sensação de nariz escorrendo, os espirros constantes e a dor no corpo são sinais de que o organismo está debilitado. Algumas pessoas são mais resistentes aos vírus e bactérias — pode ser pela correta alimentação, pelos hábitos de […]
Desnutrição infantil: como prevenir e tratar?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica a desnutrição infantil como uma das maiores ameaças ao sistema de saúde mundial. Esse problema é, também, uma das principais causas para o alto índice de morte em crianças — especialmente em países subdesenvolvidos. Inclusive, como sinal do enfrentamento a esse grave distúrbio, tem-se o Dia Mundial de […]
Autoexame da mama: entenda o porquê só ele não basta
Com a chegada do mês de outubro, é normal ver uma maior circulação de informação sobre o câncer de mama. Muita gente já conhece e até participou de alguma forma do Outubro Rosa, que é dedicado à conscientização da prevenção e diagnóstico do câncer de mama em fases precoces. Apesar de a campanha ter um […]
Cuidados paliativos: conheça os tipos e a importância
Em alguns casos, os tratamentos e procedimentos médicos já não geram resultados. Nessa hora, os cuidados paliativos são uma ótima forma de proporcionar mais bem-estar e conforto a pacientes e à família envolvida no processo. Quer entender melhor o que são eles e como podem ajudar? Confira o artigo! Índice — neste artigo você vai […]
Outubro Rosa: tudo sobre a campanha, o objetivo e a história
De acordo com os dados recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA), cerca de 66.280 novos casos de câncer de mama foram diagnosticados no Brasil em 2020. O número indica que a cada 100 mil mulheres, cerca de 56 desenvolvem a condição. Os dados alarmantes posicionam a neoplasia como a segunda que mais acomete mulheres […]
Hipnose: descubra como ela realmente funciona
A hipnose é uma prática que gera bastante curiosidade, sobretudo porque costuma ser representada em filmes e ficções de forma bastante equivocada. De forma geral, ela é usada para auxiliar no tratamento de diferentes condições, promovendo o relaxamento e até a superação de traumas. Atualmente, a hipnoterapia é usada no tratamento de uma grande variedade […]
Cefalexina: é antibiótico? Veja para que serve e como usar
Os antibióticos são medicamentos utilizados para combater doenças causadas por bactérias, de forma que a indicação varia conforme o microrganismo causador do problema. Isso, uma vez que é preciso usar um remédio ao qual a bactéria seja sensível à ação. Há diversos antibióticos disponíveis, a fim de tratar as mais diversas infecções, desde as mais […]
O que é saúde mental para a psicologia? E como cuidar dela?
Muito se fala sobre a importância da saúde mental. Dicas para mantê-la, como relaxamento, exercícios e até alimentação fazem parte de muitas informações que circulam por aí. Mas antes de tudo é importante entender o que de fato é a saúde mental para a psicologia! Índice — neste artigo você vai encontrar: Qual o conceito […]
Aromaterapia: funciona? Veja os benefícios e quem pode fazer
Algumas práticas milenares de cuidados com a saúde e bem-estar se mantêm até os dias atuais — é o caso da Aromaterapia. Uma prática realizada a milhares de anos a fim de cuidar do equilíbrio físico e psíquico. Ela tem o olfato como canal principal, de forma que os aromas possibilitam a ação no sistema […]