Saúde

Vitamina E em cápsulas: veja marcas e como tomar

Cuidar da alimentação é um fator básico para que o corpo consiga manter suas funções adequadamente. É por meio dela que são ingeridos os nutrientes, como as vitaminas. Porém, por vezes é preciso fazer suplementação de algum componente que está ausente ou insuficiente. Nesse sentido, os suplementos e compostos vitamínicos são boas opções, desde que […]

Fobia: quando o medo começa a ser um problema?

O medo faz parte da vida, seja ele relacionado às mudanças da vida ou a coisas e animais, por exemplo. De forma geral, sentir medo não causa nenhum grande prejuízo, desde que ele não afete a rotina e convivência social. No entanto, alguns casos podem ganhar dimensões maiores do que as adequadas, afetando negativamente a […]

Diabetes (tipo 1 e 2, pré, gestacional): veja os cuidados

Dados recentes sobre a prevalência da diabetes indicam um crescimento de mais de 61% nos últimos 10 anos. Isso significa que, entre 2006 e 2016, as taxas foram de 5,5% da população para 8,9%. Para o Ministério da Saúde, são cerca de 9 milhões de pessoas diagnosticadas, mas se estima que o número de casos […]

Remédio para sinusite: veja opções para o tratamento

Sinusite é um problema muito comum no Brasil, são mais de 2 milhões casos por ano, especialmente durante o clima mais frio. Ela é uma doença em geral secundária, pois costuma surgir depois de quadros como alergia, gripe ou resfriado. O desconforto causado por uma crise acaba atrapalhando o dia a dia de quem enfrenta […]

Dismorfia corporal: veja sintomas e tratamentos

Ter uma relação saudável e respeitosa com o próprio corpo é essencial. Em geral, não há problemas em querer modificar algum aspecto, como o nariz, uma pinta ou alguma cicatriz. Mas é importante compreender até que ponto esse desejo é normal e saudável. Por vezes, essa vontade de mudar o corpo, ou a frequência com […]

Dia Mundial da Gentileza: por que ela ajuda na saúde?

Muita gente já ouviu aquela frase “gentileza gera gentileza” e aposta que ser gentil é importante para manter a harmonia nas relações. Além de ser verdade, há outros pontos positivos em praticar ações gentis, como reforçar a empatia e provocar a sensação de bem-estar. Ou seja, respeitar e cuidar das outras pessoas por meio de […]

Tandrilax: pode fazer mal? Veja em quanto tempo faz efeito

De acordo com dados do Ministério da Saúde, milhares de brasileiros sofrem com doenças reumáticas. Ao contrário do que alguns pensam, o reumatismo não corresponde a uma patologia, mas sim a um conjunto que abrange mais de 100 doenças. Essas condições comprometem principalmente as articulações, cartilagens, ossos, músculos, ligamentos e tendões. Com isso, causando sintomas […]

Saúde mental de pessoas idosas: como cuidar dela?

Envelhecer é parte da vida. E cada vez mais tem se dado atenção a essa etapa, considerando suas especificidades e necessidades. Junto à atenção que tem se dado à saúde mental em geral, surge também o cuidado com ela na terceira idade. Por isso, é importante saber mais sobre o bem-estar psicológico das pessoas idosas! […]

Novembro Azul: conheça a campanha e qual a sua importância

A campanha Novembro azul de 2020 traz um alerta para os altos índices do câncer de próstata. Em média, 42 homens morrem, por dia, em decorrência da doença e cerca de 3 milhões vivem com ela. Todos os anos, a campanha tem levado informações sobre diagnóstico, tratamento e cuidados necessários frente a esse cenário. Assim, […]

Doenças autoimunes: quais órgãos podem afetar? Têm cura?

São muitas as doenças que podem acometer os seres humanos, algumas dispõem de tratamentos rápidos e breves, enquanto outras precisam ser tratadas e/ou monitoradas durante a vida inteira — é o caso das doenças autoimunes. Pensando na complexidade desse assunto e das muitas condições que se enquadram nesse campo, separamos algumas informações importantes sobre essas […]