Repor os hormônios após a menopausa pode aliviar sintomas que são bastante incômodos para algumas mulheres. Mas determinados medicamentos da chamada Terapia de Reposição Hormonal (TRH) podem elevar os riscos de coágulos sanguíneos. É o que sugere um estudo publicado na revista médica TheBMJ, de 2019. A pesquisa, intitulada “Uso de terapia de reposição hormonal […]
Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “situação perfeita de bem-estar físico, mental e social“. Com base nisso, o Minuto Saudável quer te ajudar a ter mais saúde em qualquer fase e momento da vida.
Aqui você encontra tudo sobre saúde física e mental. Você poderá ler sobre doenças, sintomas, exames, tratamentos, cirurgias, além de artigos e dicas sobre bem-estar!
Dormir 6 horas por noite evita doenças cardíacas

Dormir pouco e dormir mal pode trazer efeitos negativos no dia a dia, como estresse, cansaço, sonolência e uma péssima produtividade. Mas além disso, uma sequência de noites mal dormidas pode causar uma doença conhecida como aterosclerose. É o que diz o estudo publicado em 14 de janeiro de 2019 no Journal American College of […]
Hipercalemia (potássio alto): dieta e outros cuidados
O potássio é um mineral essencial para nossa saúde, pois ajuda na comunicação entre nervos e músculos, contribui no processo de digestão e também no funcionamento do metabolismo. Por meio de uma alimentação equilibrada é possível ingerir quantidades adequadas do nutriente. A banana, por exemplo, é um dos alimentos mais populares que contêm potássio, mas […]
Pneumonia ou tuberculose? Saiba como diferenciar as doenças
Os dois problemas podem trazer confusão na hora do diagnóstico por terem sintomas muito parecidos. A tuberculose e a pneumonia apresentam a tosse como um dos sinais mais comuns da doença. O diagnóstico se torna mais difícil, principalmente, em pacientes diabéticos, com insuficiência renal crônica, idosos, pessoas com problemas hepáticos ou portadores do vírus HIV. Nesses casos, […]
O que é Gengivite, tratamento, remédios, sintomas, tem cura?
A gengivite é considerada a primeira fase das doenças periodontais, que consistem de inflamações nas gengivas, provocando alterações nos tecidos que dão sustentação aos dentes. Costuma ser causada por falta de higienização bucal. A doença pode progredir sem apresentar muitos sintomas, como dores. Porém, um sintoma visível é a alteração da cor da gengiva. Com […]
Calor aumenta risco de acidente com escorpião: veja cuidados
Acidentes com escorpiões têm sido um alarme para essa época do ano. Só em 2018 foram registrados cerca de 141,4 mil casos em todo o país, de acordo com o Ministério da Saúde. O clima quente e úmido do verão contribui para a proliferação do animal, que geralmente se esconde embaixo de pedras, entulhos, folhas […]
Foliculite: entenda as causas, como tratar e prevenir manchas
A foliculite é um problema que atinge homens e mulheres. Embora possa ocorrer em qualquer parte do corpo, existem algumas regiões com maior vulnerabilidade ao surgimento dessas lesões, são elas: couro cabeludo, coxas, nádegas, virilhas e axilas. Para saber mais sobre essa condição, suas causas e tratamentos, leia o texto a seguir! Índice – neste […]
Sintomas da síndrome do pânico: veja e saiba identificar
Os sintomas de uma crise de pânico normalmente são mistos e envolvem uma série de sintomas emocionais e físicos que, quando em conjunto, dão a sensação ao paciente de que ele está morrendo ou de que algo muito ruim está prestes a acontecer. Para os pacientes, especialmente durante um episódio, às vezes pode ser muito […]
Exercício físico pode prevenir Alzheimer e melhorar memória
Um estudo que contou com a participação de dois brasileiros, Sergio Ferreira e Fernanda de Felice, ambos da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), revelou que praticar exercícios físicos melhora o desempenho da memória e evita complicações do Alzheimer. Segundo a pesquisa, publicada na revista Nature Medicine, o hormônio irisina, produzido pelos músculos durante […]
Boletim registra mais de 10 mil casos de sarampo no Brasil
O Ministério da Saúde (MS) atualizou nesta semana as informações das secretarias estaduais de saúde sobre a situação do sarampo no país. Desde o começo de 2018, até 8 de janeiro de 2019, foram confirmados 10.274 casos e 12 mortes. A maior preocupação envolve as regiões do Amazonas e Roraima, que enfrentam um surto. São […]