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Visto há algum tempo como um símbolo de rebeldia, o piercing caiu no gosto popular e é cada vez mais adotado por pessoas de diversos estilos e idades. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados antes de decidir aderir ao acessório. Pensando nisso, listamos as principais informações para você que deseja colocar o acessório. Confira! […]
Saúde da Pele
Raios UV: o que são, diferentes tipos e como se proteger
Os efeitos dos raios ultravioleta (UV), ou seja, UVA, UVB e UVC sobre a pele têm se intensificado nos últimos anos. Isso porque o aquecimento global é uma realidade e a temperatura está aumentando cada vez mais, causando assim danos à nossa saúde, especialmente à pele. Para te ajudar a entender como se proteger dessas […]
Cuidados com a pele no verão: dicas e 5 itens indispensáveis
Os cuidados com a pele no verão são indispensáveis para a saúde do corpo todo e da mente no geral. Isso porque, uma pele com diversas complicações influencia na imunidade e no estado mental, interferindo diretamente na autoestima. Pensando nisso, o Minuto Saudável preparou um artigo completo com dicas de alimentação e cuidados essenciais para […]
Lábios ressecados: causas, tratamentos e dicas para prevenir
Entre as principais causas dos lábios ressecados estão o clima, tratamentos medicamentosos para acne, exposição solar e ausência de hábitos como hidratação e proteção solar labial. Além disso, algumas condições e alergias também podem desencadear o quadro. Por isso, independentemente da estação do ano e de seus lábios não estarem secos, é importante manter uma […]
Protetor solar com cor: é eficiente? Quais as vantagens?
Quando o assunto é pele saudável, não podemos deixar de falar do protetor solar. O uso diário do produtinho é indispensável para manter a saúde e beleza da cútis e evitar diversas complicações, como oleosidade e queimaduras. No entanto, algumas pessoas têm dificuldade em acrescentá-lo na rotina, seja pela correria do dia a dia ou pelo […]
Dmae: o que é, benefícios à saúde e possíveis efeitos colaterais
Dimetilaminoetanol, popularmente conhecido como Dmae, foi usado durante anos no tratamento de algumas condições psiquiátricas, como depressão de quadro leve e perda de memória. Contudo, ao longo do tempo notou-se que os pacientes tratados com a substância obtiveram benefícios adicionais. Atualmente, o ativo é acrescentado na composição de produtos que prometem ajudar a retardar o […]
Passar muito tempo no computador faz mal? Veja os cuidados
A exposição prolongada aos computadores e smartphones tem levantado uma série de debates e questionamentos entre os usuários desses e de outros aparelhos eletrônicos. Há médicos que defendem que passar muito tempo em frente ao computador, de fato, faz mal à saúde, enquanto que outros indicam que a forma e a frequência de uso é […]
Alimentos e hábitos que ajudam na saúde da pele
Que alguns alimentos e hábitos de vida saudáveis, como praticar atividade física e beber muita água, ajudam a melhorar a saúde da pele, nós já sabemos. Mas, além disso, alguns cuidados diários também são importantes, como o uso de determinados produtos. A pele é o maior órgão do corpo, portanto, merece muita atenção. Quando a […]
Acne: rotina alimentar pode causar espinhas? O que evitar?
Além de ser prazeroso, comer bem é sinônimo de saúde! Por isso, quando a pessoa escolhe colocar bons alimentos no prato, isso não só desperta sensações de bem-estar, mas também contribui para a manutenção do metabolismo saudável. Isso ocorre porque cada fruta, verdura, legume, entre outros, apresenta inúmeros nutrientes e propriedades químicas capazes de garantir […]
Lipocavitação: o que é e como funciona a “lipo sem cortes”?
Conhecida como lipo sem corte, a lipocavitação é um procedimento não-cirúrgico que quebra a gordura localizada e a celulite por meio de um ultrassom. Vale frisar que esse procedimento estético não é voltado especificamente para o emagrecimento, mas para a remodelação do corpo, quebrando as camadas de gordura sob a pele. É possível reduzir medidas […]