Close do olho de um homem com vermelhidão.

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Retinopatia diabética: entenda o que é, sintomas e tratamento.

O ceratocone é uma condição genética incomum, com predisposição hereditária e desenvolvimento gradual, que afeta a córnea, causando uma protrusão para frente com uma saliência em forma de cone.

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Ceratocone: saibas causa, sintomas, se tem cura e mais!

Uma profissional fazendo um tratamento de osteopatia em uma paciente.

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Osteopatia: o que é, para que serve e quais os possíveis riscos.

Close no olho de uma mulher que provavelmente tem ceratocone.

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Transplante de córnea: como funciona e quais os riscos?

Foto de um senhor segundo a bengala com dificuldade de levantar..

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 Sarcopenia: saiba as causas, tratamento e se tem cura!

Foto das costas de uma pessoa fazendo um tratamento de eletroacupuntura.

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Eletroacupuntura: o que é e para que é indicado?

Ilustração de uma condição localizada no cérebro. 

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Trombectomia mecânica: o que é e qual a importância do procedimento após o AVC?

<h1>Embolia gasosa arterial cardíaca: entenda as causas e sintomas</h1>Embolia é o termo utilizado para indicar a presença de algum corpo estranho na corrente sanguínea que se move junto com o fluxo de sangue e para em algum ponto, provocando um bloqueio nessa localização.O tipo de embolia mais comum é o que ocorre com coágulos sanguíneos, mas também pode acontecer por conta de outros componentes, como gordura, colesterol e bolhas de ar.Essa última consiste na embolia gasosa, condição que pode se dar nos seguintes sistemas:<ul><li>Venoso, ou seja, nas veias;</li><li>Arterial, quando o gás percorre as artérias.</li></ul>Neste artigo, você irá entender mais sobre a embolia gasosa do tipo arterial cardíaca, incluindo suas possíveis causas e seus sintomas.Índice<ol style="list-style-type:decimal;"><li>O que é a embolia gasosa arterial cardíaca?</li><li>O que pode causar a embolia gasosa arterial cardíaca?</li><li>Quais os sintomas da embolia gasosa arterial cardíaca?</li><li>Embolia gasosa arterial cardíaca é grave? Pode matar?</li><li>Quais são as possíveis sequelas?</li></ol><h2>O que é a embolia gasosa arterial cardíaca?</h2>A embolia gasosa arterial cardíaca consiste na entrada de bolhas de ar nas artérias, atingindo o coração. Essas bolhas causam um bloqueio na via e impedem a passagem do fluxo sanguíneo. Essa é uma condição grave que deve ser tratada de forma emergencial, pois coloca a vida do paciente em risco.Além do coração, uma embolia gasosa arterial pode atingir alguns outros órgãos e sistemas no organismo. Dentre eles, podemos citar o cérebro, os rins, a região gastrointestinal e o sistema nervoso.Sua ocorrência é rara, pois o próprio sistema vascular arterial se protege contra a entrada de ar, graças à pressão encontrada ali. No entanto, esse tipo de embolia é mais associada a complicações em mergulhadores após a subida à superfície.<h2>O que pode causar a embolia gasosa arterial cardíaca?</h2>A embolia gasosa arterial, seja cardíaca ou não, muitas vezes tem sua causa associada ao mergulho. O movimento de subida e descida do corpo dentro da água nesse contexto contribui para alguns processos que, combinados, propiciam a condição.Em uma subida rápida à superfície, pode acontecer um barotrauma pulmonar, que é uma lesão no tecido do órgão provocada pela mudança na pressão do volume do ar. Isso, por sua vez, pode repercutir nos alvéolos, que são as estruturas responsáveis pelas trocas gasosas.Surgem, então, bolhas de gás, que se expandem na subida. Elas podem se formar nas vias circulatórias, e se atingem o sistema arterial, podem se movimentar com o fluxo sanguíneo até alcançar algum órgão e ocasionar a embolia gasosa arterial, que pode ser cardíaca se o órgão em questão for o coração.A condição também pode ser causada em decorrência de procedimentos médicos, tais como&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/cateterismo/">cateterismo</a> arterial, biópsia pulmonar percutânea, ablação de tumor e bypass cardíaco. Traumas pulmonares ou torácicos também podem ser responsáveis pela entrada de bolhas de ar nas artérias.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/embolia-pulmonar/">Embolia pulmonar: é grave? Veja o que é, causas e tratamento</a><h2>Quais os sintomas da embolia gasosa arterial cardíaca?</h2>Em geral, a embolia gasosa arterial apresenta sinais de forma súbita, com um colapso do organismo, podendo se manifestar com alterações motoras, sensoriais e no estado mental, perda da consciência,&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/doenca/apneia">apneia</a>, paralisia, etc.Quando é cardíaca, a embolia gasosa pode se manifestar provocando&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/arritmia-cardiaca-o-que-e-sintomas-tratamento-tem-cura/">arritmias</a>, infarto do miocárdio,&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/doenca/parada-cardiaca">parada cardíaca</a>, entre outros distúrbios que ocorrem diretamente no coração.<figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/exames_cardiacos_minuto_saudavel_bc7b747e64.jpg" alt="Paciente no hospital sendo examinado." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_exames_cardiacos_minuto_saudavel_bc7b747e64.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_exames_cardiacos_minuto_saudavel_bc7b747e64.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_exames_cardiacos_minuto_saudavel_bc7b747e64.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_exames_cardiacos_minuto_saudavel_bc7b747e64.jpg 1000w," sizes="100vw" title="O atendimento emergencial é fundamental para reduzir as chances de agravamento do quadro."><figcaption>O diagnóstico é clínico, já que não há nenhum teste específico que indique a condição. Pode ser necessário realizar exames de imagem para ajudar a detectar a embolia, como a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/tomografia/">tomografia computadorizada</a> e a radiografia de tórax.</figcaption></figure>Como sua ocorrência não é comum, nem sempre a embolia gasosa arterial cardíaca é a primeira suspeita da equipe médica. Além disso, visto que a pessoa afetada pode estar em estado de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/diferenca-entre-urgencia-e-emergencia/">emergência</a>, os exames podem levar algum tempo até serem realizados, já que o foco deve ser a estabilização do paciente.<h2>Embolia gasosa arterial cardíaca é grave? Pode matar?</h2>Uma embolia gasosa arterial pode ser grave, a depender de alguns fatores, como a quantidade de ar que entra nas vias circulatórias, o tipo de gás e a região atingida.Quando essa região é o coração, a gravidade tende a ser muito maior, podendo levar o paciente a óbito. Isso porque, dependendo de como afeta o coração, pode gerar um colapso no sistema cardíaco.Ela pode ocasionar diversos distúrbios, como:<ul><li>Parada cardíaca;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/sintomas-de-infarto/">Infarto</a> do miocárdio;</li><li>Arritmia ventricular;</li><li>Tamponamento cardíaco;</li><li>Isquemia aguda de membros.</li></ul>Diante desses problemas, o atendimento emergencial é fundamental, e a agilidade na intervenção médica pode ser crucial para estabilizar o paciente novamente e preservar sua vida, diminuindo também as possibilidades de surgirem sequelas.Depois, pode ser necessário realizar procedimentos para remover as bolhas de ar e recuperar o fluxo sanguíneo na área em que houve o bloqueio. Um deles envolve a administração de oxigênio hiperbárico, terapia que utiliza o oxigênio puro em uma pressão diferente da pressão atmosférica normal.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/parada-cardiaca-e-infarto/">Qual a diferença entre parada cardíaca e infarto?</a><h2>Quais são as possíveis sequelas?</h2>Ainda que o paciente seja estabilizado a tempo e a embolia gasosa arterial cardíaca seja tratada, podem restar algumas sequelas.Algumas delas são:<ul><li>Sopro;</li><li>Bradicardia ou redução no ritmo cardíaco;</li><li>Insuficiência cardíaca;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-hipotensao-pressao-baixa-sintomas-na-gravidez-e-mais/">Hipotensão</a>.</li></ul>É necessário que seja feito um acompanhamento com um(a)&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/cardiologista-e-a-saude-do-coracao/">cardiologista</a> após o ocorrido, analisando os possíveis sinais apresentados pelo coração.<hr>A embolia gasosa arterial cardíaca é uma condição muito perigosa, embora seja rara. É fundamental que os pacientes e as pessoas próximas fiquem atentos às manifestações no corpo e busquem ajuda médica o quanto antes. E à equipe médica cabe a ação rápida para estabilizar a vítima, reduzindo as chances de sequelas ou óbito.Para conferir outros conteúdos de saúde, navegue pelo portal do Minuto Saudável e fique atento aos novos artigos.<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546599/">Arterial Gas Embolism - StatPearls</a> — NCBI Bookshelf;</li><li><a href="https://ics.ac.uk/resource/gas-embolism.html">Gas embolism</a> — Intensive Care Society;</li><li><a href="https://www.msdmanuals.com/pt-br/profissional/les%C3%B5es-intoxica%C3%A7%C3%A3o/les%C3%A3o-durante-mergulho-ou-trabalho-com-ar-comprimido/embolia-gasosa-arterial">Embolia gasosa arterial - Lesões; intoxicação</a> — Manuais MSD - Versão para Profissionais de Saúde.</li></ul>

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Embolia gasosa arterial cardíaca: entenda as causas e sintomas.

Homem deitado na cama dormindo fazendo polissonografia. 

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Polissonografia: o que é, para que serve e como é feito?

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Tumor maligno e benigno: qual a diferença?

A quitina é um polissacarídeo estrutural encontrado na parede celular de diversos organismos. Possui a capacidade fundamental na proteção contra agentes infecciosos. Sua presença confere uma série de mecanismos de defesa que fortalecem a resistência biológica dos organismos que a possuem.Os polissacarídeos contribuem para a estabilidade das paredes celulares em diversos organismos. O exemplo principal, é a própria quitina, um polissacarídeo amplamente distribuído em nosso planeta, que assume um papel central na manutenção da integridade estrutural nas paredes celulares de insetos e fungos.&nbsp;Outro exemplo importantíssimo é a celulose, que desempenha uma função estrutural semelhante, mas é predominante em plantas.Quer entender melhor sobre as funções e os benefícios da quitina para o nosso corpo? Continue lendo!Índice:<ol style="list-style-type:decimal;"><li>O que é Quitina?</li><li>Onde é encontrado?</li><li>Qual é a sua função?</li><li>Benefícios para o corpo humano</li></ol><h2>O que é Quitina?</h2>A quitina é um polissacarídeo estrutural que desempenha um papel crucial na formação de exoesqueletos de artrópodes, como insetos e crustáceos, bem como na constituição das paredes celulares dos fungos.Sua estrutura é composta por unidades de N-acetilglicosamina, conferindo-lhe propriedades de resistência à estrutura.Outro polissacarídeo importante de ser citado é a quitosana, que por sua vez, é derivada da quitina por meio de um processo de desacetilação. Esse processo remove parte dos grupos de acetila da quitina, transformando-a em um polímero mais solúvel em água.&nbsp;Portanto, a quitosana mantém a estrutura básica da quitina, mas com a adição de grupos de aminoácidos livres. Essa mudança confere à quitosana propriedades únicas, como a capacidade de ser solúvel em água e apresentar atividades biológicas e biocompatibilidade.Essa alteração faz com que a quitosana seja capaz de se dissolver em água, ou que a quitina não consiga fazer facilmente.&nbsp;<h2>Onde é encontrado?</h2>A quitina encontra-se principalmente na parede celular dos fungos, onde contribui para a integridade e resistência dessa estrutura, e no exoesqueleto dos artrópodes, como insetos, crustáceos e aracnídeos.&nbsp;O exoesqueleto é uma estrutura fundamental para os artrópodes, oferecendo proteção aos órgãos internos, suporte estrutural para o corpo e ajudando a prevenir a perda excessiva de água.&nbsp;Servindo também como uma espécie de armadura externa para os artrópodes, fornecendo uma barreira física que protege contra ameaças externas e predadores.&nbsp;Além disso, atua como uma estrutura de suporte, permitindo o movimento coordenado dos membros. A capacidade do exoesqueleto de minimizar a perda de água é especialmente importante para os artrópodes, que geralmente habitam ambientes diversos e podem enfrentar desafios.<h2>Qual é a sua função?</h2>Tanto nos insetos quanto nos fungos, a quitina se destaca como um componente estrutural multifuncional, contribuindo não apenas para a integridade física, mas também para as adaptações específicas desses organismos a ambientes.<h3>Artrópodes</h3>Para os artrópodes, a quitina desempenha um papel excepcional na formação de exoesqueletos, estruturas externas que protegem suporte mecânico e proteção ao corpo desses organismos.&nbsp;Esses exoesqueletos são compostos principalmente pela quitina, proporcionando uma resiliência. Formando uma matriz sólida e flexível, qualidades necessárias para sustentar o corpo do encaixe, ao mesmo tempo em que oferece a flexibilidade para permitir o movimento.Servindo também a proteção contra predadores, uma vez que o exoesqueleto atua numa barreira física resistente. Além disso, contribui para a manutenção da forma corporal e, consequentemente, para a eficiência no desempenho das atividades diárias, como locomoção e alimentação.Essa adaptação estrutural é especialmente relevante no ciclo de vida, durante os quais passam por estágios de mudança, renovando seu exoesqueleto à medida que cresce.<h3>Fungos</h3>Por outro lado, nos fungos, a quitina compõe a parede celular, uma estrutura importante para a resposta a condições adversas do ambiente. A parede celular de quitina em fungos é uma barreira protetora que contribui para a integridade estrutural do organismo.&nbsp;Ela oferece resistência física contra pressões externas, protegendo as células fúngicas contra danos mecânicos.Em situações de estresse ambiental, como mudanças de temperatura, disponibilidade de nutrientes ou pressão osmótica, a composição e a espessura da parede celular podem ser modificadas para fornecer suporte adicional ou permitir a flexibilidade necessária.&nbsp;Essa capacidade de adaptação é essencial para a sobrevivência e a eficácia funcional dos fungos em ambientes variáveis.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/fungo-pode-desencadear-dermatite/">Fungo presente na pele pode desencadear a dermatite atópica</a>&nbsp;<h2>Benefícios para o corpo humano</h2><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/Quitina_funcao_minuto_saudavel_7563085bf8.jpg" alt="Aglomerado de minhocas amarelas." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_Quitina_funcao_minuto_saudavel_7563085bf8.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_Quitina_funcao_minuto_saudavel_7563085bf8.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_Quitina_funcao_minuto_saudavel_7563085bf8.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_Quitina_funcao_minuto_saudavel_7563085bf8.jpg 1000w," sizes="100vw" title="A quitina está predominantemente presente na parede celular dos fungos, desempenhando um papel fundamental na manutenção da integridade e resistência dessa estrutura.">Como vimos, o exoesqueleto dos artrópodes, que compreende uma variedade de animais como insetos e crustáceos, é uma estrutura complexa que vai além da quitina.&nbsp;Outros elementos, como carbonato de cálcio, proteínas, lipídios e pigmentos, contribuem para a composição desse revestimento externo.Uma pesquisa conduzida por cientistas da Universidade de Washington em St. Louis, nos Estados Unidos, teve como foco a análise do impacto da quitina no organismo, utilizando camundongos como modelo experimental.&nbsp;Os resultados revelaram a produção de uma enzima intestinal chamada AMCase, essencial para a digestão da quitina, juntamente com a ativação de células que desempenham um papel regulador nos tecidos adiposos.A conclusão dos pesquisadores aponta para os benefícios do consumo de quitina na promoção de um microbioma saudável no trato gastrointestinal inferior.&nbsp;Esta descoberta pode ter implicações significativas para os mamíferos, uma vez que a quitina é resistente à digestão por muitas enzimas produzidas por esses animais.Há inúmeras culturas em que o consumo de inseto é considerado normal, e cientistas ressaltam que o consumo de insetos pelos seres humanos não é apenas seguro para a saúde, mas também pode fornecer nutrientes essenciais, como proteínas.&nbsp;A próxima etapa consiste em conduzir estudos em humanos para aprofundar nossa compreensão sobre como o organismo humano reage ao consumo de quitina e para explorar possíveis benefícios para a saúde associados a essa ingestão.Organizações internacionais, como a Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO), têm destacado o potencial dos insetos como uma fonte eficaz de alimentos, contribuindo para a segurança alimentar e a sustentabilidade ambiental.Além das implicações nutricionais, estudos apontam que o consumo de insetos representa uma alternativa sustentável e viável para abordar questões ambientais globais.&nbsp;Nesse caso em especial, os testes em humanos desempenham um papel crucial no aprimoramento das descobertas até o momento, permitindo uma análise mais precisa dos efeitos da quitina no corpo humano.Essa abordagem experimental oferecerá análises importantes sobre os mecanismos biológicos, avaliando, por exemplo, como a quitina é processada no sistema&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-refluxo/">digestivo</a> e quais respostas fisiológicas podem ser desencadeadas.Vale ressaltar que, neste estágio inicial, as descobertas e conclusões sobre os benefícios para a saúde são hipotéticas e baseadas em observações em modelos animais.&nbsp;Os testes em humanos representam uma fase crítica para validar e refinar essas dicas, fornecendo uma base sólida para recomendações futuras relacionadas ao consumo de quitina.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/fitness/dietas/">Artigos sobre Dietas na área da Saúde | Minuto Saudável</a>&nbsp;<hr>A quitina, um polissacarídeo estrutural presente nos exoesqueletos de artrópodes e na parede celular de fungos, desempenha um papel realmente importante na biologia desses organismos.&nbsp;No entanto, embora seja um componente essencial na natureza, a compreensão de como a quitina afeta o corpo humano requer uma investigação mais aprofundada.O interesse recente em explorar os possíveis benefícios da quitina para a saúde humana é promissor, mas é fundamental ressaltar que, até o momento, as evidências são preponderantemente baseadas em estudos em modelos animais.&nbsp;É somente por meio de testes em humanos e pesquisas mais aprofundadas que poderemos determinar com precisão se a quitina pode ser incorporada de maneira segura e eficaz em práticas alimentares ou suplementos para promover benefícios à saúde.Gostou do conteúdo contido no artigo? Não deixe de acompanhar o site e as redes sociais do Minuto Saudável para saber mais sobre temas parecidos.<hr><h2>Referências</h2><ol><li><a href="http://www.uesc.br/genetica/dayane_gomes.pdf">Metabolismo de Quitina: Síntese e Degradação</a> — UESC;</li><li><a href="https://www2.ibb.unesp.br/Museu_Escola/4_diversidade/alimentacao/Textos/Quitina_Quitosana.pdf">Quitina e Quitosana: aplicações como biomateriais</a> — UNESP;</li><li><a href="https://medicine.wustl.edu/news/fiber-from-crustaceans-insects-mushrooms-engages-immune-system-to-promote-digestion/">Fiber from crustaceans, insects, mushrooms promotes digestion</a> — Washington University School of Medicine;</li><li><a href="https://www.redlatinastl.com/noticia/estilo_vida/1484">Quitina, la fuente de fibra de insectos, crustáceos y hongos que ayuda a la pérdida | estilo_vida&nbsp;</a>— RED LATINA STL.</li></ol>

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Quitina: o que é e qual a sua função?

Ilustração de uma pessoa com várias personalidades.

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TDI: entenda o que é o Transtorno Dissociativo de Identidade.

Conhecido popularmente como hormônio do&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/estresse/">estresse</a>, o cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, localizadas na região dos rins.Ele é essencial para o bom funcionamento do organismo, e atuando em diversos processos. Por isso, quando está desregulado, pode afetar o corpo negativamente.Continue lendo este artigo para entender mais sobre essa substância, sua função e importância.Índice<ol><li>O que é o cortisol?</li><li>Como ele atua no organismo e qual sua relação com o estresse?</li><li>O que o cortisol alto significa?</li><li>O que o cortisol baixo significa?</li><li>Como regular o cortisol?</li></ol><h2>O que é o cortisol?</h2>O cortisol é um hormônio esteroide produzido naturalmente pelo organismo. Ele apresenta níveis mais altos no período da manhã e vai sendo reduzido ao longo do dia.A liberação acontece de acordo com a necessidade do organismo e seguindo o ritmo circadiano. Esse ritmo é conhecido popularmente como relógio biológico, e é o que regula o nosso organismo de acordo com os padrões que se repetem a cada 24 horas.O cortisol é transportado para todo o corpo, e há um nível mínimo que deve estar presente na circulação sanguínea para manter o organismo regulado.<h2>Como ele atua no organismo e qual sua relação com o estresse?</h2>Quase todos os tecidos do corpo possuem receptores que reagem ao cortisol. Assim, este hormônio atua em diversos sistemas, tais como:<ul><li>Nervoso;</li><li>Metabólico;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/sistema-imunologico/c">Imunológico</a>;</li><li>Homeostático;</li><li>Psicológico e comportamental.</li></ul>Na prática, ele influencia no estado emocional, na atenção, no sono, no peso, na imunidade, na regulação dos níveis de gordura, proteínas e carboidratos etc.O cortisol está relacionado ainda com o sistema nervoso simpático, que por sua vez, está ligado ao estresse. Esse sistema é um mecanismo autônomo que provoca uma reação em cadeia diante de algum estímulo.Se alguma ameaça ou situação de estresse é identificada, o cérebro entende que é necessário preparar o corpo para lidar com aquilo. Alguns hormônios são ativados, como a adrenalina e o próprio cortisol.Nesse processo, o corpo é colocado em um estado de estresse e alerta, e podem ocorrer sintomas como aceleração dos batimentos, hiperventilação e aumento da&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/pressao-alta/c">pressão</a>.Apesar de parecer algo negativo à primeira vista, este é um mecanismo de defesa que dá ao ser humano a chance de lutar pela sobrevivência.Entretanto, no dia a dia contemporâneo, é comum que muitas situações acabem ativando o sistema nervoso simpático, colocando o corpo em constante estado de estresse. Isso possibilita o aumento dos níveis de cortisol, afetando o equilíbrio das áreas das quais ele se relaciona.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/rir-beneficios/">Quais os benefícios de dar risada e como esse hábito pode melhorar a saúde?</a><h2>O que o cortisol alto significa?</h2>A exposição constante a situações de estresse pode resultar em um aumento nos níveis de cortisol. Essa alta afeta a saúde física e mental, e pode estar associada a diversos problemas, como:<ul><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/quando-e-preciso-tratar-ansiedade/">Ansiedade</a>;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/diferenca-depressao-e-tristeza/">Depressão</a>;</li><li>Hipertensão;</li><li>Fadiga;</li><li>Aumento de peso;</li><li>Alterações no desenvolvimento fetal;</li><li>Alterações no desenvolvimento cerebral e físico em crianças;</li><li>Enfraquecimento imunológico;</li><li>Doenças imunológicas;</li><li>Aumento de inflamações.</li></ul>A longo prazo, o cortisol acima dos níveis normais ainda pode afetar a formação óssea, a função renal e aumentar a produção de insulina, entre outras consequências.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/ansiedade/">Transtorno de ansiedade: tem cura? Veja remédios e terapias</a><h2>O que o cortisol baixo significa?</h2>Existem condições em que a liberação de cortisol no organismo pode ser reduzida, o que também pode afetar negativamente a saúde, ocasionando distúrbios, como:<ul><li>Alteração no apetite;</li><li>Perda de peso;</li><li>Pressão baixa;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/anemia-tipos/">Anemia</a>;</li><li>Alterações de pele;</li><li>Inflamações;</li><li>Desânimo;</li><li>Humor instável;</li><li>Depressão.</li></ul><h2>Quais os sintomas do cortisol desregulado?</h2>Tanto o aumento quanto a redução do cortisol podem desencadear diversos sintomas no organismo. Destacam-se:<ul><li>Doenças emocionais, como depressão e ansiedade;</li><li>Alterações na pressão arterial;</li><li>Enfraquecimento do sistema imunológico, com maior tendência para inflamações e doenças relacionadas;</li><li>Alterações de peso;</li><li>Cansaço e fraqueza;</li><li>Dificuldade de raciocínio.</li></ul><figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/sintomas_cortisol_minuto_saudavel_01161c70a5.jpg" alt="Mulher apoiada sobre a mesa." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_sintomas_cortisol_minuto_saudavel_01161c70a5.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_sintomas_cortisol_minuto_saudavel_01161c70a5.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_sintomas_cortisol_minuto_saudavel_01161c70a5.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_sintomas_cortisol_minuto_saudavel_01161c70a5.jpg 1000w," sizes="100vw" title="O cortisol desregulado pode provocar sintomas físicos e emocionais."><figcaption>Diante desses sintomas, é necessário buscar ajuda médica. A especialidade que atua nessa área é a endocrinologia, e é possível realizar exames que indicam os níveis de cortisol no corpo.</figcaption></figure><h2>Como regular o cortisol?</h2>Vários outros fatores podem contribuir para a regulação do cortisol, e eles estão muito ligados com hábitos e estilo de vida.É fundamental reduzir a exposição ao estresse, visto que essa é a principal razão do aumento da liberação deste hormônio.A prática de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/como-a-atividade-fisica-pode-ajudar-a-controlar-a-ansiedade/">exercícios físicos</a>, alimentação adequada e cuidados com a saúde emocional também são parte do processo de regulação. É importante seguir as orientações médicas para entender o que é necessário em cada caso.Junto disso, é imprescindível tratar os eventuais danos gerados pela alteração do cortisol. A depressão e a ansiedade, por exemplo, são condições sérias que precisam de um acompanhamento psicológico e psiquiátrico.A hipertensão arterial é um outro exemplo de distúrbio que precisa ser tratado em paralelo, já que pode ser muito prejudicial à saúde.Quando o cortisol está em um nível abaixo do necessário, pode ser indicado o uso de medicamentos que atuam da mesma forma que o cortisol. Esse tratamento também deve ser feito sob orientação médica, visto que não é indicado o uso contínuo.<hr>Manter o cortisol regulado é importante para a saúde em inúmeras áreas. Estando ligado diretamente com o estresse, é fundamental buscar um estilo de vida mais tranquilo e cuidar da saúde física e mental.Para mais conteúdos como esse, navegue pelo portal do Minuto Saudável e confira a série de artigos disponíveis.<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://idonline.emnuvens.com.br/id/article/view/2860">Níveis de Cortisol: Impactos sobre a Saúde Mental e a Imunidade</a> — ID online - Revista de psicologia;</li><li><a href="https://www.unirv.edu.br/conteudos/fckfiles/files/INFLUENCIA%20DOS%20AGENTES%20ESTRESSORES%20NO%20AUMENTO%20DOS%20NIVEIS%20DE%20CORTISOL%20PLASMATICO.pdf">Influência dos agentes estressores no aumento dos níveis de cortisol plasmático</a> — Universidade de Rio Verde;</li><li><a href="https://www.cnnbrasil.com.br/saude/cortisol/">Cortisol: o que é e como atua o hormônio do estresse?</a> — CNN Brasil.</li></ul>

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Cortisol: o que é e qual o seu efeito no organismo?

Ilustração de profissionais da área da saúde com jaleco estudando o DNA humano.

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Mapeamento genético: para que serve e como é feito?

Ilustração de um oftalmologista avaliando uma mulher.

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Saúde ocular: dicas e alimentos importantes para os olhos

Foto de amigos se divertindo dando risada.

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Quais os benefícios de dar risada e como esse hábito pode melhorar a saúde?

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