O desejo de ser mãe faz parte da vida de muitas mulheres. Porém, existem fatores que dificultam ou impedem que uma gravidez, como problemas de fertilidade. A despeito disso, de acordo com Freud, a sexualidade humana envolve muito mais do que meramente essas questões biológicas, envolve também questões sociais, uma vez que ter filhos e […]
Saúde Mental
Confira informações e artigos sobre saúde mental e comportamento! Seja no trabalho ou na escola, cuidar da mente é importante, e sempre deve ser visto como uma atenção básica. Afinal, é necessário entender que nossas emoções influenciam nossa rotina.
Então invista em atividades que ajudam a deixar sua saúde mental em dia, para evitar que transtornos mentais como depressão e ansiedade apareçam ao longo do tempo.
Aqui você confere as melhores dicas para levar uma vida com mais saúde e bem-estar!
Gestalt-terapia: o que é, conceitos, objetivos, como funciona
O principal teórico da área foi Fritz Perls. Na década de 1950, ele juntou conceitos da psicologia da gestalt com outras teorias e filosofias para dar origem a uma abordagem terapêutica focada no desenvolvimento das potencialidades do indivíduo. A abordagem está focada no momento atual (tempo) e espaço (ambiente), que são conceitos básicos do atendimento. […]
Tristeza profunda: saiba reconhecer os sinais dessa condição
É normal nos sentirmos tristes de vez em quando, mas quando esse sentimento não passa e junto a ele há outros sintomas, é importante ficar alerta! A tristeza profunda, ainda que não seja considerada um transtorno mental em si, pode ser sintoma de alguma outra condição, como a depressão. Por isso, confira no artigo abaixo quais […]
Tipos de depressão: diferenças dos sintomas e manifestações
Tristeza profunda, isolamento e desânimo com as atividades que, antes, davam prazer. Esses são alguns dos sintomas mais associados aos quadros depressivos. Mas a verdade é que a intensidade, a manifestação e até a quantidade de sintomas que pacientes com depressão podem manifestar varia bastante. Isso porque, ao contrário do que muita gente pode pensar, […]
Crise de ansiedade: veja o que é e como identificá-la
Apesar da ansiedade ser um mecanismo natural do organismo, quando frequente e intensa, torna-se um empecilho ao bem-estar e à saúde das pessoas. Atualmente, cerca de 20 milhões de brasileiros ou brasileiras sofrem com algum transtorno relacionado à ansiedade. O quadro, se não controlado, pode trazer danos à vida pessoal, profissional e social. Desencadeada por […]
Síndrome de Burnout: veja quais os sintomas, CID e remédios
Também conhecida como síndrome do esgotamento profissional, a síndrome de burnout está cada dia em mais evidência na mídia. O seu significado se aproxima de “completamente queimado”, como um fósforo que queimou por inteiro e não pode mais ser usado. Isso faz uma alusão ao estado físico e mental do paciente, que é acometido devido […]
Doenças psicossomáticas: como o corpo manifesta sentimentos
Já aconteceu com você de passar mal em um episódio de estresse ou tristeza? Ou aquela dor de cabeça depois de um dia exaustivo? Pois é, esses são alguns exemplos de doenças psicossomáticas. Ou seja, quando o corpo manifesta de alguma forma aquilo que você está sentindo e não expressando. Para explicar melhor o assunto, […]
Gentileza: desejar o bem pode reduzir a ansiedade
Uma pesquisa descobriu que espalhar pequenos atos de bondade pode ajudar a reduzir a ansiedade. Os pesquisadores acreditam que as gentilezas também podem trazer mais felicidade e criar uma sensação de pertença social. Os cientistas contaram com a participação de estudantes universitários que caminharam por cerca de 12 minutos no ambiente da faculdade. Os universitários […]
Maus-tratos infantis podem causar depressão na fase adulta
Um estudo descobriu que o estresse na infância causado por condições de maus-tratos pode alterar a estrutura do cérebro. Essa alteração, ocorrida nos anos iniciais da vida, pode levar à depressão na fase adulta. O levantamento, feito na Alemanha, foi publicado no jornal The Journal of Health. Ao todo, dados de 110 pacientes com depressão […]
Crianças autistas interpretam expressões faciais das mães
Em um estudo, crianças entre 4 e 8 anos, com e sem autismo, observaram cinco expressões faciais: feliz, triste, zangada, medrosa e neutra em rostos de familiares e pessoas estranhas. Crianças sem autismo tiveram mais facilidade em reconhecer expressões negativas (triste e zangada). Mas a pesquisa descobriu que crianças com espectro autista podem interpretar os […]