O verão é a estação em que muitas pessoas aproveitam para viajar, ir à praia ou a clubes, pegar sol e colocar o bronzeado em dia. Sabemos que a exposição ao sol sem proteção pode causar danos à saúde e aparência da pele, aumentando os riscos do envelhecimento precoce e até de doenças como o […]
Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “situação perfeita de bem-estar físico, mental e social“. Com base nisso, o Minuto Saudável quer te ajudar a ter mais saúde em qualquer fase e momento da vida.
Aqui você encontra tudo sobre saúde física e mental. Você poderá ler sobre doenças, sintomas, exames, tratamentos, cirurgias, além de artigos e dicas sobre bem-estar!
Trompas de falópio: o que é, função, como desobstruir e mais
As trompas de falópio ou tubas uterinas têm um papel importante no início da gestação, pois é nelas que a fertilização do óvulo ocorre. Além disso, é por elas que o óvulo fertilizado é levado ao útero. Conheça melhor a função das trompas! Índice — neste artigo você vai encontrar: O que são as trompas […]
Ovulação: tem sintomas? Veja como é o teste e a calculadora
As mulheres que querem engravidar ou apenas querem conhecer melhor sobre o funcionamento do corpo precisam entender o ciclo menstrual. E a ovulação é parte desse processo. Há várias informações importantes sobre isso, que ajudam a saber quando a ovulação ocorre e como identificá-la: Índice — neste artigo você vai encontrar: O que é ovulação? […]
7 doenças comuns em épocas quentes: quais os cuidados?
O verão é, normalmente, a época das férias. Dessa forma, é sinônimo de diversão, momentos em família, descanso, lazer e dias de muito calor. Mas também traz consigo algumas coisas ruins, como o aumento no índice de determinadas doenças. Confira quais são elas e como você pode se prevenir (e não estragar o seu verão): […]
Inteligência emocional: veja dicas para desenvolvê-la
Nos últimos tempos, o tema inteligência emocional tem sido cada vez mais popular. Muitas pessoas têm investido em cursos, aperfeiçoamento e terapia para alcançá-la. Isso, porque ela pode, de fato, trazer mudanças positivas na vida pessoal e profissional. Por isso, vale conhecer um pouco mais sobre o que ela de fato é e como desenvolvê-la! […]
Tratamento para varizes: opções para eliminar os vasinhos
Sendo uma doença muito comum, as varizes atingem, só no Brasil, cerca de 35,5% de pessoas por ano. E afeta com mais frequência as mulheres, sendo que para cada 4 mulheres que desenvolvem a doença existe apenas 1 homem. Em geral, por ser um problema visível, as varizes não só podem causar desconforto e atrapalhar […]
Dicas para evitar o sedentarismo e ter mais saúde
O sedentarismo é considerado um dos males do século, que ocorre devido a uma série de fatores que fornece a ausência de atividade física durante nosso dia a dia. Segundo um estudo divulgado em 2018 pela Organização Mundial da Saúde, 47% das pessoas em fase adulta no Brasil admitiram que não praticam atividades físicas ou […]
Tipos de argila para a pele: veja para que serve cada um
Há uma enorme variedade de argilas e, diante de tantas possibilidades, é comum surgir dúvidas de como utilizar cada tipo. Das mais variadas cores e propriedades, ela tem sido aliada do cuidado com o corpo desde a antiguidade, com relatos de seu uso por egípcios e povos da Amazônia. Os tratamentos com argila, conhecidos como […]
Dicas para engravidar mais rápido e aumentar a fertilidade
Durante o período de tentar engravidar é comum que surjam diversas dúvidas: como faço para engravidar mais rápido? Há tratamento? O que interfere na fertilidade? É possível aumentar a fertilidade? A lista pode ser longa. Então, a primeira atitude a ser tomada é consultar um(a) médico(a) para realizar exames, obter orientações médicas e esclarecer dúvidas. Mas […]
Impingem: como se pega? Veja as opções de tratamento
A Tinea, ou impingem, pertence ao grupo de doenças de pele contagiosas. Por isso, o(a) paciente deve cuidar com uso de objetos e roupas, para evitar que pessoas próximas desenvolvam a infecção. Também é necessário marcar uma consulta assim que perceber os sintomas, pois há risco de surgir complicações devido aos fungos responsáveis pela doença. […]