Cada vez mais presente no mercado de beleza e cosmética, o esqualano é um ingrediente que promete oferecer diversos benefícios.Se você ainda não o conhece, ou já ouviu falar mas não sabe para que serve, continue a leitura desse artigo para tirar suas dúvidas e descobrir todos os benefícios dessa substância.Índice<ol style="list-style-type:decimal;"><li>O que é o esqualano?</li><li>Diferença entre esqualano e esqualeno</li><li>Benefícios do esqualano para a pele</li><li>Benefícios do esqualano para o cabelo</li><li>Como adicionar o esqualano nos cuidados diários?</li></ol><h2>O que é o esqualano?</h2>O esqualano é uma substância bioidêntica ao esqualeno, onde há adição de uma molécula de hidrogênio para que se torne mais estável, apresentando propriedades hidratantes, antioxidantes e anti-inflamatórias. O esqualeno&nbsp; foi descoberto no início do século XX como um componente presente no óleo de fígado de tubarão.Onde houve uma descoberta positiva, também surgiu um problema. Ocorreu um aumento na caça e tráfico ilegal de tubarões, já que essa é a fonte mais rica da substância.Felizmente, ao longo dos anos, novas pesquisas foram sendo feitas e se descobriram outras fontes deste ativo, como nas oliveiras, na cana-de-açúcar, nos óleos de palma, gérmen de trigo, amaranto e farelo de arroz.Assim, o esqualeno pode ser dividido em dois tipos:<ul><li>De origem animal;</li><li>De origem vegetal.</li></ul>Com o avanço tecnológico, especialmente no campo da cosmética, é possível utilizar esse ativo em sua versão vegetal. Dessa forma, se reduz o impacto ambiental que seria provocado por sua extração com origem nos tubarões.Os estudos acerca dessa substância também descobriram que ela está presente em nosso organismo. Entenda mais a seguir.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/vegano-cruelty-free/">Qual a diferença entre produto vegano e cruelty-free?</a><h2>Diferença entre esqualano e esqualeno</h2>Em resumo, o esqualano e o esqualeno são substâncias muito parecidas e possuem a mesma ação, mas são constituídas de formas diferentes.O esqualeno, com a letra “e”, é produzido pelas glândulas sebáceas (aquelas responsáveis pela produção do sebo em nosso corpo). Ele é gerado desde os primeiros meses de vida, e ao longo do tempo, essa produção começa a diminuir.Essa redução no esqualeno é uma das razões pelas quais a pele passa a perder elasticidade e vão surgindo as linhas de expressão. Além disso, a derme se torna mais seca, já que a substância atua como uma gordura necessária para manter a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/hidratacao-da-pele/">hidratação</a>.Ele também está presente em algumas plantas e no fígado dos tubarões. Porém, suas moléculas possuem uma forma instável e ele oxida facilmente, o que impede o uso em composições para a pele.Assim, foi convertido em uma nova fórmula que recebe a adição de hidrogênio, se tornando o esqualano, com “a”. Dessa forma, ele se torna mais estável e é possível utilizá-lo em diversos tipos de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/cosmeticos-dermocosmeticos-nutricosmeticos/">cosméticos</a>.<h2>Benefícios do esqualano para a pele</h2>O esqualano pode ser encontrado puro ou adicionado em composições de cremes e outros produtos para a pele, especialmente o rosto. Alguns dos benefícios que ele oferece são:<ul><li>Hidratação;</li><li>Maciez;</li><li>Ação anti-inflamatória;</li><li>Efeito antioxidante.</li></ul>Ele penetra profundamente na derme, atingindo camadas mais profundas e proporcionando um resultado ainda mais eficaz.A substância auxilia a reduzir os efeitos do envelhecimento da pele, controlando os sinais que surgem com o tempo.Além disso, ele é não comedogênico e não obstrui os poros, oferecendo um uso mais seguro.Contribui também para a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/como-tirar-a-oleosidade-da-pele/">redução da oleosidade</a> e, consequentemente, reduz o surgimento de cravos e espinhas. E por conta de suas propriedades anti-inflamatórias, ainda ajuda no tratamento das&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/doenca/acne">acnes</a>.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/limpeza-de-pele-2/">Limpeza de pele: benefícios, onde e quando fazer</a><h2>Benefícios do esqualano para o cabelo</h2>Assim como na pele, o esqualano atua como um poderoso hidratante nos cabelos. Dessa forma, mantém vivo o brilho dos fios e dá a eles uma aparência mais saudável.<figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/esqualano_nos_cabelos_minuto_saudavel_030b0be216.jpg" alt="Pessoa passando produto na ponta dos cabelos." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_esqualano_nos_cabelos_minuto_saudavel_030b0be216.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_esqualano_nos_cabelos_minuto_saudavel_030b0be216.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_esqualano_nos_cabelos_minuto_saudavel_030b0be216.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_esqualano_nos_cabelos_minuto_saudavel_030b0be216.jpg 1000w," sizes="100vw" title="Nos cabelos, o esqualano contribui para a hidratação e reparação dos fios."><figcaption>Ao reduzir o aspecto seco e manter a estrutura capilar hidratada, contribui ainda para a saúde do fio por completo, reduzindo a quebra e reparando áreas danificadas.</figcaption></figure>Ele ainda se fixa na camada externa do fio, formando uma barreira protetora. Isso ajuda a evitar as agressões que possam ser causadas pelo contato com agentes externos.<h2>Como adicionar o esqualano nos cuidados diários?</h2>Ter uma rotina de skincare é muito importante para manter a pele saudável. O processo envolve principalmente a limpeza e a hidratação do rosto.O mesmo vale para o corpo, afinal, a derme precisa ser cuidada em todas as áreas, e pessoas com a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/pele-ressecada/">pele ressecada</a> precisam sempre cuidar da hidratação.O esqualano puro ou cosméticos que carregam essa substância em sua lista de ingredientes podem fazer parte dessa rotina.Ele pode ser encontrado em produtos como:<ul><li>Cremes hidratantes faciais e corporais;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/serum/">Séruns</a>;</li><li>Bálsamos;</li><li>Anti-rugas;</li><li>Géis e sabonetes de limpeza;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/maquiagem/boca/protetor-labial/c">Hidratantes labiais</a>;</li><li>Maquiagens.</li></ul>Já para os cuidados com os cabelos, esse ingrediente está presente em:<ul><li>Máscaras hidratantes;</li><li>Leave-ins;</li><li>Séruns capilares;</li><li>Óleos.</li></ul>Apesar de ter ação hidratante, o esqualano possui textura leve e não oleosa. Então, pode ser usado por pessoas que possuem os cabelos ou a pele oleosa.<hr>Agora que você entendeu mais sobre essa substância, pode colocá-la na sua rotina. É legal conversar com um(a) dermatologista ou cabeleireiro(a) para saber quais são os melhores produtos para você.No portal do Minuto Saudável, você encontra uma área completa só sobre beleza. Acesse e confira!<hr><h2>Referências</h2><ul><li>Cleveland Clinic (2022) —&nbsp;<a href="https://health.clevelandclinic.org/squalane/">Squalane: What It Is and Benefits</a>;</li><li>Green Drop (2023) —&nbsp;<a href="https://greendrop.com.br/blogs/novidades/o-que-e-esqualano-vegetal">O que é Esqualano vegetal?</a>.</li></ul>

esqualano-minuto-saudavel.jpg

Esqualano: entenda o que é e quais seus benefícios

skincare-minuto-saudavel.jpg

Quantos e quais produtos são realmente importantes para a skincare?

Ilustração de uma mulher com toalha na cabeça cuidando da pele.

Ceramidas-minuto-saudavel.jpg

Ceramidas: o que é, quais os benefícios e sua importância para o organismo

Foto tirada de cima de produtos e embalagens veganas.

vegano -minuto-saudavel.jpg

Qual a diferença entre produto vegano e cruelty-free?

O protetor solar é um produto indispensável na rotina, pois protege a pele dos raios solares UVA e UVB, emitidos pelo sol.Independente da época do ano, é importante realizar a aplicação, os raios UVA são capazes de atingir para além da camada superficial, enquanto que os UVB causam vermelhidão e, até mesmo, queimaduras.Mesmo no inverno, em dias nublados ou chuvosos, ele continua sendo um grande aliado, pois os raios não param de ser emitidos.Portanto, para saber qual protetor solar usar no inverno, continue acompanhando o artigo!Índice - Neste artigo, você encontrará:<ol><li>É preciso passar protetor solar no inverno?</li><li>O protetor solar protege do frio?</li><li>5 motivos para usar o protetor solar durante o inverno</li><li>&nbsp;Como escolher o protetor solar?</li><li>&nbsp;Os melhor protetores solares para usar no inverno (listar com os produtos da CR)</li></ol><h2>É preciso passar protetor solar no inverno?</h2>É extremamente importante passar protetor solar no inverno, pois o produto protege a cútis dos raios UV, que estão associados ao surgimento de queimaduras, manchas e doenças como o câncer de pele.Portanto, a importância da aplicação do produto se dá porque a radiação solar permanece durante a troca das estações do ano, inclusive nas que tendem a ser frias, pois elas penetram na atmosfera e continuam agindo sobre a pele.<h2>O protetor solar protege do frio?</h2>O uso do protetor solar no inverno não protege do frio, pois sua ação é voltada contra a ação dos raios UVA e UVB. Contudo, ele cria uma camada que ajuda a proteger contra partículas de poluição, por exemplo.Além disso, algumas fórmulas possuem ativos que também podem ajudar a hidratar, fazendo com que a pele adquira um aspecto mais saudável e não perca água.<h2>3 motivos para usar o protetor solar durante o inverno</h2>Abaixo, você confere 3 motivos para manter sua pele protegida com protetor solar não apenas no verão, mas também nas estações mais frias:<ol><li>Contribui para reduzir as chances do surgimento de manchinhas na pele;</li><li>Alguns protetores solares contêm ativos que, além de proteger, também hidratam e se tornam um grande aliado no cotidiano;</li><li>Dependendo da formulação do produto, ele pode auxiliar no controle da oleosidade, fazendo com que a chance do surgimento de acnes e cravos seja reduzida.</li></ol><h2>Como escolher o protetor solar?</h2>Ao&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/fps-como-escolher/">escolher</a> seu protetor solar, é preciso saber que especialistas indicam que, para proteger minimamente a pele, é necessário fator de proteção acima de 15.Contudo, é preciso levar em consideração algumas características específicas de cada tipo de pele.Dentre elas está o fototipo, ou seja, pessoas mais claras necessitam de proteção solar maior acima de 30, enquanto pessoas com mais melanina, ou seja, negras ou retintas, podem investir em FPS 30.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/protecao_raios_UV_minuto_saudavel_3850150930.jpg" alt="Mulher ao sol com roupas de inverno e uma xícara nas mãos." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_protecao_raios_UV_minuto_saudavel_3850150930.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_protecao_raios_UV_minuto_saudavel_3850150930.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_protecao_raios_UV_minuto_saudavel_3850150930.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_protecao_raios_UV_minuto_saudavel_3850150930.jpg 1000w," sizes="100vw" title="Para manter a pele sempre segura de radiação UV, utilize protetor solar."><figcaption>Além disso, também é preciso levar em consideração seu tipo de pele, ou seja, se ela é seca, mista ou oleosa. Para cada uma delas, existem fórmulas específicas, portanto, se atente antes de comprar o seu!</figcaption></figure><h3>Tipos de protetores solares</h3>Os protetores solares também podem ter apresentações diferentes, e cada uma delas também é pensada em diferentes tipos de pele e necessidades. A seguir, você confere um pouco mais sobre:<ul><li>Químicos: também chamados de orgânicos, eles protegem a partir da absorção dos raios UV;</li><li>Físicos: conhecidos como inorgânicos, são responsáveis por repelir os raios solares.</li></ul>Atualmente, os tipos de filtros solares podem tanto dispersar quanto absorver os raios solares, mas há estudos que comprovam que isso depende das partículas dos ativos inseridos nas fórmulas.Além disso, é preciso pontuar que existem diferentes tipos de texturas de protetores solares e que cada um atende necessidades específicas, como:<ul><li>Spray: por ter consistência líquida, possui uma aplicação facilitada, de fácil espalhabilidade e rápida absorção. É ideal para peles mistas e oleosas, pois não sobrecarrega a pele,</li><li>Creme: são os mais comuns e conhecidos. Apesar de serem mais densos, o que é perfeito para peles secas e normais, é possível encontrar fórmulas com toque seco e&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/protetor-solar-para-pele-oleosa/">oil free</a> (livre de óleo);</li><li>Fluído: como o próprio nome sugere, esse tipo de protetor é mais líquido, o que funciona para qualquer tipo de pele, especialmente as acneicas, mistas e oleosas. É facilmente absorvido e não deixa a pele esbranquiçada, o que é ótimo para peles negras e retintas;</li><li>Com cor: são aqueles que possuem pigmentos na fórmula, o que os deixam muito parecidos com uma base facial.&nbsp;&nbsp;Além de atuarem protegendo e disfarçando imperfeições, como as manchinhas, também ajudam a proteger a pele dos raios azuis (luz emitida por eletrônicos e lâmpadas).</li></ul>Entendido tudo isso, é importante ter em mente que a fórmula dos protetores solares corporais não é a mesma dos faciais, portanto, é recomendável que para cada região se use o correspondente.&nbsp;Isso porque as particularidades de cada região são diferentes, especialmente porque o rosto tende a ser um pouco mais oleoso do que o resto do corpo. Portanto, se a face é mais oleosa, o indicado é escolher produtos sem adição de óleos em sua composição e com textura fluída, gel ou gel creme, por exemplo.<h2>Os melhores protetores solares para usar no inverno</h2>Existem protetores solares que podem ser melhores para ser utilizados no inverno, mas é preciso levar em consideração as características da sua pele antes de tudo Por isso, a seguir, você confere algumas dicas para te ajudar na hora da escolha:<h3>Para o rosto</h3><h4>Protetor Solar Facial La Roche-Posay Anthelios Hydraox&nbsp;</h4>Enriquecido com vitamina E, que favorece a ação rejuvenescedora, o<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-facial-la-roche-posay-anthelios-hydraox/p"> Protetor Solar Facial La Roche-Posay Anthelios Hydraox</a> possui rápida absorção. Além disso, ele possui toque seco e possui textura super leve, o que facilita a aplicação.<h4>Protetor Solar Facial Episol Sec OC&nbsp;&nbsp;</h4>Com controle da oleosidade por até 12 horas após a aplicação, o&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-facial-episol-sec-oc/p">Protetor Solar Facial Episol Sec OC</a>&nbsp; contribui para combater os raios UV e infravermelhos. Além disso, confere finalização matte, é resistente à água e ajuda a camuflar os poros.<h4>Protetor Solar Facial Neutrogena Sun Fresh Derm Care Pele Mista a Oleosa</h4>Indicado para peles mistas e oleosas, o&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-facial-neutrogena-sun-fresh-derm-care-pele-mista-a-oleosa/p">Protetor Solar Facial Neutrogena Sun Fresh Derm Care Pele Mista a Oleosa</a> possui uma textura leve. Enriquecido com vitamina C e sílica, ele ajuda a controlar a oleosidade e também conta com ação antioxidante.<h3>Para o corpo</h3><h4>Protetor Solar Episol Intense</h4>Resistente à água, o&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-episol-intense/p#description">Protetor Solar Episol Intense</a> é fácil de aplicar e conta com rápida absorção, ao mesmo tempo que protege também hidrata a pele.&nbsp;<h4>Protetor Solar Corporal Nivea Light Feeling</h4>Sem adição de óleos, o&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-corporal-nivea-light-feeling/p">Protetor Solar Corporal Nivea Light Feeling</a> protege enquanto hidrata a pele, pois sua composição leva pantenol.&nbsp;<h4>Protetor Solar Corporal Fotoprotector Isdin&nbsp;</h4>Indicado para todos os tipos de peles, a textura em gel do&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-corporal-fotoprotector-isdin/p">Protetor Solar Corporal Fotoprotector Isdin</a> contribui para facilitar a espalhabilidade. O produto também é&nbsp;cruelty-free, ou seja, não realiza testes em animais.Esses e outros protetores você encontra na&nbsp;<a href="http://www.consultaremedios.com.br">Consulta</a>&nbsp;<a href="http://www.consultaremedios.com.br">Remédios</a>, maior marketplace de farmácias do país! Acesse o site e confira as melhores ofertas nas melhores lojas e farmácias.<hr>Para saber qual protetor solar mais se adequa a sua pele é preciso consultar um(a) dermatologista, pois, durante a consulta, ele(a) poderá sugerir qual se encaixa melhor nas suas necessidades diárias.Para ficar por dentro de dicas sobre&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/skincare/">skincare</a>, continue acompanhando o portal do Minuto Saudável e acompanhe nossas redes sociais!<hr><h2>Referência</h2><ul><li><a href="https://www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/protecao-solar/">Proteção solar</a> - Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica</li><li><a href="https://sbdrs.org.br/dermatologista-explica-como-escolher-o-protetor-solar-ideal/">Dermatologista explica como escolher o protetor solar ideal</a> - Sociedade Brasileira de Dermatologia Secção RS</li><li><a href="http://www.riocomsaude.rj.gov.br/site/Conteudo/Noticia.aspx?C=5222%20%20https://vidasaudavel.einstein.br/protetor-solar/">Você sabe a importância do protetor solar?</a> - Hospital Israelita Albert Einstein&nbsp;</li><li><a href="https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/sun-and-uv/uv-protection.html">How Do I Protect Myself from Ultraviolet (UV) Rays?</a> - American Cancer Society</li><li>A IMPORTÂNCIA DOS FOTOPROTETORES NA MINIMIZAÇÃO DE DANOS À PELE CAUSADOS PELA RADIAÇÃO SOLAR. Curitiba, nov. 2021</li></ul>

Mulher com roupas de inverno aplicando protetor solar na face

protecao-solar-minuto-saudavel.jpg

Protetor solar no inverno: por que devo usar?

Mulher de toalha aplicando hidratante nas costas.

hidratante-pele-seca-minuto-saudavel.jpg

Pele ressecada: saiba o que causa e como prevenir

Com um nome que já dá pistas, o&nbsp;sérum é uma forma cosmética em soro, ou seja, os cosméticos assim classificados apresentam uma composição mais aquosa e uma textura leve. Além disso, são produtos com baixa oleosidade, podendo ser indicados para todos os&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-de-pele/">tipos de pele</a>.Popularizado pelas redes sociais, os séruns ganharam cada vez mais espaço nas prateleiras e, para muitas pessoas, se tornaram substitutos perfeitos de outros cosméticos para hidratação ou tratamento.Continue a leitura do artigo para saber mais sobre esse tipo de cosmético, seus benefícios, como usar e onde encontrar.Índice — Neste artigo, você irá encontrar:<ol style="list-style-type:decimal;"><li>Para que serve o sérum?</li><li>Benefícios</li><li>Qual a diferença entre sérum e creme hidratante?</li><li>Sérum antes ou depois do hidratante?</li><li>Pode usar todos os dias?</li><li>Preços e onde comprar</li></ol><h2>Para que serve o sérum?</h2>Podendo ser usado em todos os tipos de pele, o sérum é indicado especialmente para peles lipídicas (oleosas), mistas e/ou acneicas. Isso ocorre principalmente pela sua textura leve, que é facilmente absorvida pela pele, e pela composição com menos óleos.A forma sérum diz respeito ao meio que será usado para criar o cosmético, que pode ter outras apresentações, como creme, gel, espuma (mousse), etc. O sérum, portanto, pode ter diversas indicações, dependendo dos princípios ativos que fizerem parte da sua composição.<h2>Benefícios</h2>A liquidez do sérum é uma das suas principais vantagens, principalmente por conceder aos cosméticos uma textura leve, o que se deve também à grande concentração de água em sua composição.Junto a isso, a baixa oleosidade também contribui para um espalhamento mais uniforme e uma melhor absorção dos produtos pela pele, além de ajudar a evitar a obstrução dos poros em peles acneicas.O sérum também é popular entre as pessoas que procuram tratamentos mais intensos, pois essa forma permite uma maior concentração de princípios ativos quando comparada aos cosméticos habituais. Essa vantagem também permite que diversos cosméticos multifuncionais sejam desenvolvidos na forma de sérum.<h2>Qual a diferença entre sérum e creme hidratante?</h2><figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/serum_2_minuto_saudavel_98647dcde8.jpg" alt="Foto macro mostra ponta de conta-gotas com sérum." srcset="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/thumbnail_serum_2_minuto_saudavel_98647dcde8.jpg 245w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/small_serum_2_minuto_saudavel_98647dcde8.jpg 500w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/medium_serum_2_minuto_saudavel_98647dcde8.jpg 750w,https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/large_serum_2_minuto_saudavel_98647dcde8.jpg 1000w," sizes="100vw" title="Com sua textura leve, o sérum é ideal para peles oleosas e para quem procura tratamentos mais intensos."><figcaption>Com sua textura leve, o sérum é ideal para peles oleosas e para quem procura tratamentos mais intensos.</figcaption></figure>Além da textura, que é sentida no momento do uso, diversas características diferem o sérum do creme hidratante, apesar de ambos terem o efeito de hidratar a pele.Pesquisas em cosmetologia ainda tentam entender os efeitos de cada substância a médio e longo prazo, mas as investigações realizadas até agora ajudam a entender as vantagens de cada um.Diversos testes indicam que a, curto prazo, o sérum oferece uma hidratação mais intensa, atingindo camadas mais profundas da pele por sua fluidez.O creme hidratante, mais denso, tem dificuldade em passar das camadas superficiais, mas parece ter vantagens no uso a longo prazo, desde que a aplicação faça parte da rotina diária.Leia também:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/melhor-hidratante-para-o-rosto/">Qual o melhor hidratante para o rosto? 6 opções para você conhecer</a>&nbsp;<h2>Sérum antes ou depois do hidratante?</h2>Quimicamente, as moléculas do sérum são menores e, por isso, conseguem penetrar mais profundamente na pele. Já o creme hidratante, por ter moléculas maiores, acaba ficando nas camadas superiores, criando também uma espécie de proteção e evitando a desidratação natural da pele.Entendendo como ambos os produtos funcionam, o ideal é que o sérum seja aplicado antes do hidratante, para que seus princípios ativos sejam melhor absorvidos. O hidratante, portanto, deve ser aplicado após o sérum, caso contrário, poderá interferir na eficácia do produto.<h2>Pode usar todos os dias?</h2>Depende da composição do produto. O sérum em si, não apresenta contraindicações ao uso diário, mas é preciso lembrar que a forma cosmética contém diversos princípios ativos, com concentrações diferentes.&nbsp;Contudo, é preciso avaliar as substâncias contidas no sérum. Alguns produtos são formulados para uso diário, mas outros não. Além disso, existem opções altamente concentradas e cujo uso não pode ser recorrente.Converse com seu(a)&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/">dermatologista</a> para saber quais são os produtos mais indicados para você e leia as instruções da embalagem para evitar causar danos à pele.<h2>Preços e onde comprar</h2>Função, composição, efeitos e valores podem variar bastante de um sérum para outro. A seguir, separamos algumas opções de produtos que podem ser encontrados pelo menor preço no&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/">Consulta Remédios</a>, o marketplace de farmácias que permite comparar produtos e economizar na compra:<ul><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-facial-boost-ruby-rose-skin-hidratante/30ml/p">Sérum Facial Boost Ruby Rose Skin Hidratante</a> — a partir de R$ 14,09;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-facial-max-love-rosa-mosqueta/p">Sérum Facial Max Love Rosa Mosqueta</a> — a partir de R$ 17,53;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-booster-facial-garnier-uniform-and-matte-vitamina-c/p">Sérum Booster Facial Garnier Uniform&amp;Matte Vitamina C</a> — R$ 39,75;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-facial-nivea-cellular-luminous-630/p">Sérum Facial Nivea Cellular Luminous 630</a> — a partir R$ 95,50;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-antiacne-la-roche-posay-effaclar/p">Sérum Antiacne La Roche-Posay Effaclar</a> — a partir de R$ 160,00;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/serum-facial-anti-idade-vichy-liftactiv-supreme-ha-epidermic-filler/p">Sérum Facial Anti-idade Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler</a> — R$ 110,90.&nbsp;</li></ul>*Valores consultados em abril de 2023.<hr>O sérum é uma opção para quem busca cosméticos mais completos e com texturas mais leves. Sua função e uso variam de um produto para outro, mas todos eles têm os benefícios do formato, que é mais aquoso e atinge camadas mais profundas da pele.Para mais informações sobre saúde e beleza, continue acompanhando o portal do Minuto Saudável e siga nossos perfis nas redes sociais.<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2008.00436.x">Kinetics of moisturizing and firming effects of cosmetic formulations</a> — International Journal of Cosmetic Science;</li><li><a href="https://doi.org/10.1111/jocd.13591">Efficacy and safety results of micellar water, cream and serum for rosacea in comparison to a control group</a> — Journal of Cosmetic Dermatology.</li></ul>

Foto mostra rosto de mulher sorrindo enquanto aplica sérum facial.

serum-minuto-saudavel.jpg

Sérum: para que serve, benefícios e como usar no dia a dia

<html><head></head><body>A&nbsp;Água Termal é um líquido com alta concentração de minerais e, dessa forma, acaba sendo um cosmético bastante indicado para reforço da hidratação e para quem procura sensação de refrescância para a pele.Originária da França, além de ser utilizada para fins dermatológicos, o produto também pode ser usado para complementar o tratamento de doenças de pele, como dermatite&nbsp; e&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/rosacea/">rosácea</a>.A seguir, você confere algumas informações sobre os benefícios do produto e saber como utilizá-lo no dia a dia. Boa leitura!Índice — neste artigo você vai encontrar:<ol style="list-style-type:decimal;"><li>Para que serve a água termal?</li><li>Benefícios</li><li>Água termal e água micelar: qual a diferença?</li><li>Como usar?</li><li>Preços e onde comprar</li></ol><h2>Para que serve a água termal?</h2>A água termal é indicada para refrescar e&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/hidratacao-da-pele/">hidratar</a> a pele. Entre suas principais vantagens estão as propriedades calmantes, suavizantes e anti-inflamatórias.Por conta disso, ela é extremamente útil para aliviar possíveis irritações e desconforto em peles sensíveis Além disso, especialistas afirmam que a utilização frequente do produto também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e a proteger a pele dos malefícios causados pelo&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/queimadura-de-sol/">sol</a>.Leia mais:<a href="https://minutosaudavel.com.br/pomada-para-queloide/#o-que-e">&nbsp;</a><a href="https://minutosaudavel.com.br/agua-micelar/">Água Micelar: o que é, para que serve e comparativo de marcas</a><h2>Benefícios</h2>A utilização da água termal traz vários benefícios, entre eles estão a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/potencializar-a-hidratacao-da-pele/">hidratação</a> e a sensação de frescor da pele. Além disso, a água termal também proporciona maciez e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele.&nbsp;<h2>Água termal e água micelar: qual a diferença?</h2>Além de sua composição química, os produtos têm aplicações diferentes. Enquanto a água termal é composta por minerais, geralmente obtidos de fontes termais, com propriedades calmantes, hidratantes e nutritivas para a pele.Por outro lado, a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/agua-micelar/">água micelar</a> é composta por moléculas chamadas micelas, que removem maquiagens e outras impurezas da pele sem irritar, além de contribuir para a hidratação da pele.<figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/agua_termal_minuto_saudavel_2_2190f9c01c.png" alt="Mulher olhando para a câmera com toalha na cabeça e mãos nos lábios." title="Mulher olhando para a câmera com toalha na cabeça e mãos nos lábios. Créditos: Freepik."></figure><h2>Como usar?</h2>Com a distância recomendada na embalagem,&nbsp; pulverize o produto sobre a pele limpa e seca. Feito isso, deixe a água termal ser absorvida naturalmente pela pele.É importante ressaltar que água termal não tem função demaquilante, como é o caso da água micelar.<h3>Antes ou depois do hidratante?</h3>Na sua rotina de cuidados com a pele, é importante saber que o produto deve aplicado após a limpeza, com sabonete facial e tônico específicos para seu tipo de pele, e antes do hidratante e outros produtos mais densos.<h2>Preços e onde comprar</h2>É possível encontrar a água termal em lojas de cosméticos e farmácias físicas e online.&nbsp;Na&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/">Consulta Remédios</a>, maior marketplace de farmácias do Brasil, você pode verificar quais farmácias ou lojas parceiras possuem o produto em estoque, além de comparar os melhores preços e economizar em sua compra!Já os preços variam conforme o tipo de embalagem e marca. A seguir, você confere algumas das opções disponíveis na própria Consulta Remédios:<ul><li><a href="https://consultaremedios.com.br/agua-termal-max-love/150ml/p">Água Termal Max Love</a>, a partir de R$ 19,99;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/agua-termal-doralice-aqua/120ml/p">Água Termal Doralice Aqua</a>, a partir de R$ 26,90.</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/agua-termal-avene/50ml/p">Água Termal Avène</a>, a partir de R$ 36,00;</li><li><a href="https://consultaremedios.com.br/agua-termal-la-roche-posay/150ml/p">Água Termal La Roche-Posay</a>, a partir de R$ 74,90;</li></ul>*Valores consultados em fevereiro de 2023<hr>Por ser um produto que proporciona muitas&nbsp; vantagens, a utilização da água termal acaba sendo uma ótima forma de manter sua pele hidratada por mais tempo, com viço natural e mais saudávelPara seguir informado(a) sobre&nbsp; sobre&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/beleza/">beleza</a>, continue acompanhando o portal e redes sociais do Minuto Saudável!<hr><h1>Referências</h1><ul><li><a href="https://www.redalyc.org/pdf/2655/265524650008.pdf">Revisão histórica das águas termais</a>&nbsp;— Surgical &amp; Cosmetic Dermatology;</li><li><a href="https://bdigital.ufp.pt/handle/10284/2438">Propriedades e aplicações dermatológicas das águas termais</a>&nbsp; — Universidade Fernando Pessoa.</li></ul></body></html>

Mulher deitada em uma fonte com água nas bochechas.

água-termal-minuto-saudavel.png

Água termal: conheça os benefícios e como usar no dia a dia

Duas mulheres sorriem enquanto fazem tratamento para olheiras.

skin-cycling-minuto-saudavel.jpg

Skin Cycling: o que é, benefícios e como fazer

<html><head></head><body>O preenchimento facial com&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/acido-hialuronico/">ácido hialurônico</a> ou&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/botox/">toxina botulínica</a> não é um procedimento invasivo e é uma ótima alternativa para quem não quer ter a rotina muito afetada. Antes de fazer o preenchimento, no entanto, é preciso estar alerta aos cuidados e preparado(a) para as consequências, como o habitual inchaço.Você já deve ter visto, pelas redes sociais, os inúmeros vídeos em que as pessoas mostram o inchaço causado pelo preenchimento, principalmente quando o procedimento é realizado&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/preenchimento-labial/">nos lábios</a>. Mas será que é normal inchar daquela forma? Quando se preocupar? Quais são os cuidados necessários?Continue lendo o artigo e saiba mais sobre os cuidados necessários para evitar complicações. Lembre-se de procurar e seguir as recomendações do(a) dermatologista ou de um(a) profissional de saúde qualificado(a) para realização de procedimentos estéticos.Índice — Neste artigo, você irá encontrar:<ol><li>Quais cuidados são recomendados após o preenchimento facial?</li><li>O que não pode fazer após o procedimento?</li><li>É preciso fazer repouso?</li><li>Cuidados ao dormir</li><li>Quanto tempo dura o inchaço do preenchimento facial?</li><li>Quando é preciso buscar ajuda médica?</li></ol><h2>Quais cuidados são recomendados após o preenchimento facial?</h2>Simples e rápido, com uma duração média de 30 minutos, o preenchimento é muito menos invasivo por dispensar procedimentos cirúrgicos.No entanto, embora se fale em recuperação rápida, é importante deixar claro que o preenchimento tem algumas reações bastante visíveis e que demoram pelo menos algumas horas para começarem a desaparecer.É normal que o(a) paciente apresente vermelhidão (eritema) no local da aplicação, além de notável inchaço. Além disso, pequenos hematomas também podem ser notados como resultado do rompimento de algum vaso, o que também é normal.Esses sintomas devem sumir após um período de 5 a 7 dias, embora seja possível notar nódulos no local da aplicação por até 30 dias.&nbsp;Estes são os principais cuidados recomendados:<h3>Compressa</h3>O procedimento com&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/acido-hialuronico-2/">ácido hialurônico</a> pode causar um inchaço (<a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-edema-tipos-cerebral-pulmonar-etc-e-tratamento/">edema</a>) bastante intenso e que costuma ser ainda mais evidente nos casos de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/preenchimento-labial/">preenchimento labial</a>.Nesses casos, recomenda-se manter a cabeça elevada e aplicar&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/compressa/">compressa</a> fria ou gelada nas primeiras horas. Pode-se utilizar um pano com água fria, bolsas de gel ou gelo, e o tempo de aplicação deve ser entre 5 e 10 minutos.As compressas são indicadas apenas para as primeiras horas de inchaço. Após esse período, temperaturas muito elevadas ou muito baixas poderão causar interferências indesejadas no processo de diminuição do edema.Converse com seu(a) médico(a) para saber sobre o uso de&nbsp;<a href="https://consultaremedios.com.br/epinefrina/pa">epinefrina</a> em associação com a anestesia, uma vez que a literatura médica aponta que a substância pode ser utilizada para diminuir ou evitar efeitos como inchaço e pequenas hemorragias cutâneas.<h3>Protetor Solar</h3>O uso de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/guia-do-protetor-solar-fps/">protetor solar</a> é amplamente recomendado e, para quem fez preenchimento, é indispensável. É importante utilizar um protetor solar com pelo menos 30&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/fps-como-escolher/">FPS</a> para evitar o surgimento de manchas e pequenos hematomas na pele.É importante lembrar, no entanto, que o protetor não pode ser aplicado imediatamente após o procedimento, sendo necessário esperar pelo menos 6 horas antes de poder tocar e massagear a região com um pouco mais de pressão.<h3>Hidratação</h3>Após 6 horas é possível começar a manipular o rosto e, após 48 horas, sintomas como hematomas e inchaços devem ter desaparecido. Os efeitos do preenchimento podem durar algumas semanas no organismo e, durante esse tempo, não deve ser suspenso o tratamento com cosméticos.Recomenda-se o uso de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/melhor-hidratante-para-o-rosto/">hidratantes</a>, antioxidantes e produtos com&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/vitamina-c-para-o-rosto/">vitamina C</a> para evitar o envelhecimento da pele e potencializar os efeitos do preenchimento a longo prazo.Leia também:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/acido-hialuronico/">Ácido hialurônico (preenchimento, em creme): para que serve?</a><h2>O que não pode fazer após o procedimento?</h2>Para evitar o deslocamento dos líquidos, principalmente do preenchimento que acabou de ser injetado, recomenda-se não praticar exercícios físicos nas primeiras 24 horas.O ideal é evitar qualquer tipo de esforço físico, incluindo mastigação e expressões faciais exageradas.Além disso, temperaturas muito altas ou muito baixas podem interferir no processo de integração do preenchimento. Por isso, recomenda-se evitar extremos por pelo menos duas semanas, o que inclui também a aplicação de&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/compressa/">compressas</a> de gelo, indicadas apenas para as primeiras horas de inchaço.Nas primeiras seis horas, evite tocar as regiões da aplicação. Só é permitido voltar a manipular o rosto com alguma intensidade após esse período, enquanto procedimentos mais intensos, como massagens estéticas, só poderão ser realizados após 15 dias.<figure class="image image-style-align-center"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/cuidados_preenchimento_facial_minuto_saudavel_0cc7a92427.jpg" title="Mãos com luvas azuis usam pequena seringa para aplicar botox em um rosto." alt="Mãos com luvas azuis usam pequena seringa para aplicar botox em um rosto."></figure><h2>É preciso fazer repouso?</h2>Não, preenchimento facial não é um procedimento que requer repouso. As recomendações apontam apenas que esforços físicos não devem ser feitos e que não é permitido deitar nas primeiras 4 horas após a aplicação.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/preenchimento-labial/">Preenchimento labial: a gente conta sobre o procedimento</a><h2>Cuidados ao dormir</h2>Não há uma regra de como dormir após o preenchimento, mas já sabemos que o local da aplicação não deve ser pressionado, principalmente nas primeiras horas após a aplicação.Além da indicação de não deitar nas primeiras 4 horas, recomenda-se evitar dormir ou deitar de lado e de bruços, uma vez que essas posições estimulam o surgimento de vincos e rugas no rosto.<h2>Quanto tempo dura o inchaço do preenchimento facial?</h2>O inchaço é normal e deve regredir nas primeiras 48 horas após o procedimento. É possível notar a presença de um nódulo ou pequeno inchaço na região da aplicação por até 30 dias.Leia também:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/preenchimento-de-olheiras/">Preenchimento de olheiras com ácido hialurônico ou com gordura?</a><h2>Quando é preciso buscar ajuda médica?</h2>Nenhum procedimento estético deve ser realizado sem o acompanhamento de um(a) profissional qualificado(a). Apesar de ser considerada segura, a&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/harmonizacao-facial/">harmonização orofacial</a> pode, em alguns casos, apresentar complicações, tais como:<ul><li>Reações inflamatórias;</li><li>Nódulos ou edemas que duram mais do que 30 dias;</li><li><a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-abscesso-tipos-sintomas-tratamentos-e-medicamentos/">Abscessos</a> nos locais de aplicação;</li><li>Necrose;</li><li>Granulomas;</li><li>Cicatrizes hipertróficas.</li></ul>Caso note qualquer sinal de anormalidade após o procedimento, um(a) médico deverá ser consultado.<hr>Embora seja um procedimento simples e de rápida recuperação, o preenchimento facial também causa algumas consequências, como o notável inchaço no local da aplicação. Edemas e pequenos hematomas são considerados normais, mas devem ser acompanhados por um profissional especializado.Para mais informações sobre&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/beleza/">procedimentos estéticos</a> e dicas sobre&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/saude/">saúde</a>, continue acompanhando o portal do&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/">Minuto Saudável</a> e siga nossos perfis nas redes sociais.<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="http://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/07/070_PREENCHIMENTO_COM_%C3%81CIDO_HIALUR%C3%94NICO.pdf">Preenchimento com Ácido Hialurônico: Revisão de Literatura</a> — Revista Saúde em Foco;</li><li><a href="https://revista.unifeso.edu.br/index.php/cadernosodontologiaunifeso/article/view/2708">Harmonização Orofacial: Possíveis Efeitos Adversos do Preenchimento com Ácido Hialurônico e suas Medidas de Prevenção</a> — Cadernos de Odontologia do Unifeso;</li><li><a href="https://bwsjournal.emnuvens.com.br/bwsj/article/view/354">Harmonização facial com preenchimento de ácido hialurônico</a> — BWS Journal.</li></ul></body></html>

Mulher sorri e olha para frente enquanto quatro mãos seguram seringas de botox.

cuidados-preenchimento-minuto-saudavel.jpg

Cuidados após preenchimento facial: saiba o que pode ou não

O&nbsp;skincare para o verão acaba sendo uma excelente ferramenta de cuidado, principalmente considerando que a estação requer cuidados específicos com a pele, tendo em vista que os raios solares fazem mal para a pele e contribuem para o desenvolvimento de diversas doenças.Contudo, embora muitas pessoas saibam da importância do&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/protetor-solar-com-cor/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">protetor solar</a>, o cuidado com a pele nessa estação não se restringe apenas ao uso dele, pois&nbsp; há uma variedade de produtos que podem ser utilizados.Para entender quais os cuidados necessários e quais produtos usar para obter uma pele mais saudável e bonita no verão, continue acompanhando o artigo!Índice – Neste artigo, você vai encontrar:<ol style="list-style-type:decimal;"><li>Qual a importância do skincare no verão?</li><li>Em quais produtos e ativos investir?</li><li>Cuidados com diferentes tipos de pele</li><li>Cuidados para cada fototipo</li><li>Quando é preciso buscar ajuda dermatológica?</li></ol><h2>Qual a importância do skincare no verão?</h2>Uma rotina de cuidados com a pele é importante em qualquer época do ano. Porém, durante o verão, eles se tornam ainda mais necessários, pois, nessa época, a pele fica mais vulnerável devido aos&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/raios-uv/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">raios UV</a> emitidos pelo sol.Quando em contato frequentemente com apele e sem proteção adequada, os raios solares podem desencadear sérios problemas como envelhecimento precoce, manchas,&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/queimaduras/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">queimaduras</a> e, em casos mais graves, até mesmo&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/cancer-de-pele/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">câncer</a>. Por isso, é importante manter a pele protegida com os produtos adequados durante essa estação.Leia mais:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/cuidados-pele-verao/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cuidados com a pele no verão: dicas e 5 itens indispensáveis</a><h2>Em quais produtos e ativos investir?</h2>Em relação aos ativos, especialistas recomendam que seja avaliado a pele individualmente, mas entre as indicações estão o ácido hialurônico, para hidratação, ou glicólico, para ajudar a ameninas manchinhas solares. Para a limpeza do dia a dia, é essencial utilizar um sabonete específico para seu tipo de pele e, após isso, complementar essa limpeza com um&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/tonico-facial/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tônico</a>.Para a exposição direta ao sol, a proteção solar é o passo mais importante. A recomendação é que se use um protetor solar adequado para sua pele, com um FPS acima de 30 para que, assim, você fique protegido contra raios UVA e UVB.Como o calor e o sol do verão podem deixar a pele desidratada e seca, utilize&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/melhores-hidratantes-para-o-corpo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hidratantes</a> leves e de rápida absorção no rosto, lábios e corpo Produtos pós-sol também são bem funcionais para aquele dia na praia ou piscina e ajudam na recuperação da pele.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.amazonaws.com/content.minutosaudavel.com.br/skincare_no_verao_minuto_saudavel_2_628b87492a.png"></figure>Há diferentes tipo de pele, por isso, alguns cuidados se diferenciam em si.<h2>Cuidados com diferentes tipos de pele</h2>Caso não haja os devidos cuidados, o verão pode ser prejudicial para qualquer tipo de pele. Dessa forma, alguns produtos podem variar de pele para pele, como veremos a seguir:<h3>Oleosas, mistas e acneicas</h3>Esses três tipos de pele se caracterizam pela produção excessiva do sebo. Como o calor é característica principal do verão, uma boa higiene acaba sendo essencial para evitar que a oleosidade, cravos, espinhas e poros aparentes fiquem mais intensos.Para isso, além da higienização, é preciso evitar banhos quentes, intensificar a hidratação com fórmulas específicas para esse tipo de pele e&nbsp; utilizar cremes pós-sol corporais e hidrantes em gel no rosto são essenciais, pois ajudam no controle da oleosidade.Leia também:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/protetor-solar-para-pele-oleosa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Protetor solar para pele oleosa: 5 produtos para a melhor proteção</a><h3>Seca</h3>Para as peles secas, investir em produtos hidratantes mais densos é importante, pois o sol desidrata e, consequentemente, . Também deve-se evitar banhos com água quente e sempre aplicar protetor solar específico para esse tipo de pele.<h3>Sensível</h3>Além dos cuidados envolvendo a hidratação e protetor solar, é recomendado usar roupas leves para evitar atrito contínuo da pele com o tecido e suspender o uso de produtos que deixam a pele ainda mais sensível, como é o caso de alguns ácidos.Aqui também é necessário evitar banhos quentes e produtos com fragrância, além de utilizar protetor solar e outros produtos específicos para esse tipo de pele.<h3>Com melasma</h3>A pele com melasma deve evitar a exposição desnecessária ao sol. Caso não haja como evitar, a utilização do protetor solar, juntamente a acessórios como bonés e óculos escuros, são essenciais para diminuir os impactos do sol sobre a pele.O uso de protetor solar com FPS adequado, além de higienização gentil e hidratação diárias são fundamentais para uma pele protegida e saudável.Leia também:&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-e-melasma-tipos-tratamentos-clareadores-te-cura/]" target="_blank" rel="noopener noreferrer">O que é Melasma, tipos, tratamento, clareadores, tem cura?</a><h2>Cuidados para cada fototipo</h2>A escala mais famosa de classificação dos fototipos é a criada em 1976 pelo médico norte-americano Thomas Fitzpatrick. A seguir, você confere um pouco mais sobre cada um deles:<ul><li>Pele branca: sempre queima, nunca bronzeia e é muito sensível ao sol;</li><li>Pele branca: sempre queima, bronzeia muito pouco e é sensível ao sol;</li><li>Pele morena clara: queima moderadamente, bronzeia moderadamente e tem sensibilidade normal ao sol;</li><li>Pele morena moderada: queima pouco, sempre bronzeia e tem sensibilidade normal ao sol;</li><li>Pele morena escura: queima raramente, sempre bronzeia e é pouco sensível ao sol;</li><li>Pele negra: queima raramente, totalmente pigmentada e é minimamente sensível ao sol.</li></ul>Avaliando as classificações dos fototipos, pode-se dizer que os primeiros são os mais sensíveis, então eles tendem a requerer cuidados mais intensos e uso de protetores solares com FPS acima de 50. Por outro lado, os mais escuros têm uma resistência maior aos raios solares, o que torna suficiente protetores com FPS 30.Porém, isso não quer dizer que deve-se relevar o cuidado para alguns fototipos de pele. Portanto, o ideal é que você procure orientação médica, mais especificamente com um(a)&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" download="download">dermatologista,&nbsp;</a>para que ele(a) lhe oriente sobre os melhores cuidados para sua pele.&nbsp;<h2>Quando é preciso buscar ajuda dermatológica?</h2>É necessário buscar ajuda&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dermatológica</a> durante essa estação ao notar qualquer manchas, vermelhidão, queimação, mudanças na cor ou textura, descamação ou coceiras.<hr>O verão é uma ótima estação, porém, devido à alta incidência dos raios solares, é necessário se atentar aos cuidados necessários para a estação ficar na lembrança apenas pelos seus bons momentos!Para seguir informado sobre&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/beleza/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">beleza</a> e&nbsp;<a href="https://minutosaudavel.com.br/c/saude/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">saúde</a>, siga acompanhando o portal e redes sociais do Minuto Saudável!<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-verao/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Cuidados com a pele no verão</a> — Sociedade Brasileira de Dermatologia;</li><li><a href="https://www.sbd.org.br/maneiras-de-proteger-a-pele-no-verao/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Maneiras de proteger a pele no verão</a> — Sociedade Brasileira de Dermatologia;</li><li><a href="https://biblioteca.univap.br/dados/000001/000001C2.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Classificação de fototipos de pele: Análise fotoacústica versus Análise Clínica</a> — Universidade do Vale do Paraíba;</li><li><a href="https://www.scielo.br/j/rbcp/a/S8td8JqfFxyPD6VymHR97RH/?format=pdf&amp;lang=en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Distribuição de queloide e cicatriz hipertrófica segundo fototipos de pele de Fitzpatrick</a> — Revista Brasileira de Cirurgia Plástica.</li><li><a href="https://www.sbd.org.br/cuidados/classificacao-dos-fototipos-de-pele/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Classificação dos fototipos de pele</a> — Sociedade Brasileira de Dermatologia;</li><li><a href="https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/bjcn.2021.26.7.324?journalCode=bjcn" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Skin care in the summer: risks, assessment and treatment</a> — British Journal of Community Nursing.</li></ul>

skincare-no-verao-minuto-saudavel.png

Skincare para o verão: saiba os cuidados necessários e quais produtos usar

Nossos corpos possuem marquinhas que contam a história de diversas fases da nossa vida. Entre elas estão as causadas pelas estrias, que surgem no processo de crescimento, na gestação ou por conta da perda ou ganho de peso, por exemplo.Apesar de assustar muita gente, as estrias não fazem mal algum à saúde, podem ter seu surgimento prevenido e possuem, até mesmo, tratamento.Para entender qual tratamento é indicado para estrias, valores e onde fazer, continue acompanhando o artigo!Índice - Neste artigo, você vai encontrar:<ol><li><a href="#o-que-sao-causa">O que são e o que causa estrias?</a></li><li><a href="#tratamento">Tratamento para estrias</a></li><li><a href="#quanto-custa">Quanto custa o tratamento para estrias?</a></li><li><a href="#6-formas">6 formas de prevenir estrias&nbsp;</a>&nbsp;</li></ol><h2>O que são e o que causa estrias?</h2>As estrias são lesões causadas pela distensão da pele e, consequentemente, pela ruptura de fibras colágenas e elásticas, responsáveis por sustentar e dar elasticidade à pele. Ao serem rompidas, as fibras são preenchidas de sangue, dando origem a lesões (mini cicatrizes) avermelhadas ou roxas, levemente elevadas.&nbsp;Além de estarem atreladas ao fator genético, as estrias também podem surgir por diversas condições, como alterações hormonais, gestação, aumento repentino de peso e uso prolongado e excessivo de corticoides.As estrias também podem surgir em decorrência de atividade física vigorosa (musculação) e por conta de algumas doenças, como é o caso das síndromes de Cushing, Marfan e Ehlers-Danlos.Contudo, a má alimentação e outros hábitos não saudáveis, como falta de hidratação e o sedentarismo, também contribuem para o desenvolvimento das listrinhas vermelhas e brancas.<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/o-que-e-o-que-causa-estrias-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>As estrias são resultado do rompimento das fibras elásticas.</figcaption></figure><h2>Tratamento para estrias</h2>Existem diversos recursos para atuar na restauração do aspecto da pele estriada e, quanto mais cedo o tratamento é iniciado, melhor será o resultado. Contudo, vale lembrar que tratamento para estrias tem como objetivo melhorar a estética, já que as estrias não causam dor ou qualquer prejuízo à saúde.&nbsp;As técnicas empregadas para tratar estrias visam estimular a formação de tecido colágeno nas lesões. Embora as estrias não desapareçam, os tratamentos disponíveis no mercado atualmente conferem ótimos resultados.A seguir, você confere quais tratamentos são recomendados para cada tipo de estria:&nbsp;<h3>Roxas e avermelhadas</h3>Essa é a fase inicial das estrias, pois estão avermelhadas, roxas, deprimidas e discretamente elevadas. Portanto, é o momento ideal para tratar as lesões e obter resultados mais perceptíveis. Nesse caso os procedimentos mais indicados são:&nbsp;<h4>Esfoliação</h4>A <a href="https://minutosaudavel.com.br/esfoliacao/">esfoliação</a> estimula a renovação das fibras de elastina e colágeno, sendo uma ótima aliada na prevenção. Manter a esfoliação em dia, além de hidratar a pele, pode ajudar a deixar a estria menos evidente.&nbsp;<h4>Ácidos</h4>O uso de ácidos como o retinóico auxiliam na reconstrução do colágeno, o que torna as estrias menos aparentes. Contudo, só devem ser usados com prescrição médica e têm pouca eficácia em estrias antigas.Vale ressaltar que os ácidos não são indicados para gestantes e lactantes!<h4>Peeling químico</h4>O procedimento também pode trazer bons resultados, pois estimula a recuperação da pele. Também é contraindicado na <a href="https://minutosaudavel.com.br/estrias-na-gravidez/">gravidez</a> e pode ser combinado com outros tratamentos para potencializar a ação, como o uso de ácidos e microdermoabrasão.A esfoliação produzida pelos peelings faz uma descamação superficial da pele, estimulando a produção das fibras colágenas e elásticas.&nbsp;<h4>Laser fracionado ou luz intensa pulsada</h4>Outro tratamento frequentemente utilizado é o <a href="https://minutosaudavel.com.br/laser-fracionado/">laser fracionado</a>, que estimula os fibroblastos na produção de colágeno, melhorando a coloração e o aspecto das estrias.Já a <a href="https://minutosaudavel.com.br/luz-pulsada/">LIP</a>, ou laser não-ablativo, que também estimula a formação de colágeno, atinge uma camada mais superficial da pele. Requer um número maior de sessões se comparado ao laser fracionado, porém, é menos agressivo.&nbsp;Ambos também não são recomendados durante a gestação!<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/tratamento-para-estrias-roxas-avermelhadas-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>As estrias vermelhas e roxas são as mais novas e mais fáceis de tratar.</figcaption></figure><h3>Brancas superficiais e estreitas</h3>Quando as estrias ficam brancas é porque já não há mais circulação de sangue nas lesões e o processo inflamatório cessou. Entre os tratamentos recomendados para tratar as cicatrizes dessa fase estão:&nbsp;<h4>Microdermoabrasão&nbsp;</h4>Esse é um procedimento que remove as células descamadas da derme por meio de cristais que lixam a superfície cutânea. A técnica também chamada peeling de cristais, estimula a renovação celular, a produção de colágeno e também podem ser utilizadas em estrias recentes e pequenas.&nbsp;Geralmente está associada à aplicação de peeling químico e uso de ácidos para incrementar os resultados, bem como favorecer a permeabilidade. Contudo, o método não é eficaz para estrias brancas.&nbsp;<h4>Microagulhamento</h4>Microperfurações são feitas na pele a fim de estimular a produção de colágeno e aumentar a vasodilatação. É um procedimento que pode ser feito tanto na fase inicial das estrias (roxas ou avermelhadas), quanto também nas brancas superficiais e estreitas.&nbsp;As microlesões causadas também resultaram em renovação celular, com mais firmeza e sustentação da derme. Além dos tratamentos citados, sessões de laser fracionado estão entre as alternativas de procedimentos que podem gerar bons resultados em estrias brancas mais superficiais.&nbsp;<h3>Brancas profundas e largas</h3>Esse é o estágio mais difícil de ser tratado. As estrias brancas, mesmo as mais finas, são apenas cicatrizes. Tratá-las pode reduzir a aparência, mas não há como reverter o acometimento da pele.&nbsp;<h4>Subcisão</h4>Partir para esse procedimento é uma alternativa para casos mais críticos, quando as marcas são largas e profundas. A subcisão é um método cirúrgico em que é utilizada uma agulha que desloca a derme mais profunda, promovendo a ruptura das traves de fibrose. Ao produzir o trauma, o colágeno é estimulado.A técnica é mais invasiva, o que torna necessário fazer uma avaliação cautelosa junto ao médico (a) <a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/">dermatologista</a> e cirurgião antes de optar pela subcisão. Os resultados se tornam visíveis somente após a recuperação completa, de 3 a 6 meses após o procedimento.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/tratamento-para-estrias-brancas-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>As estrias brancas são as mais antigas e mais difíceis de tratar.</figcaption></figure>Leia também: <a href="https://minutosaudavel.com.br/estrias/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Estrias (vermelhas, brancas): como evitar? Veja tratamentos</a>&nbsp;<h2>Quanto custa o tratamento para estrias?</h2>Os preços variam de acordo com o tratamento escolhido, produto, clínica e região.&nbsp; Ácidos podem ser encontrados entre R$50,00 e R$200,00, já os cremes corporais firmadores e anti-estrias podem ser adquiridos por valores entre R$30,00 a R$100,00.Já em relação aos procedimentos estéticos realizados em consultórios, sessões de laser, a depender de qual tecnologia empregada e do tamanho da área a ser tratada, podem variar entre R$400,00 e R$2000,00. Já o microagulhamento custa em média R$250,00 a sessão.&nbsp;Por outro lado, o peeling químico pode variar de R$200,00 a R$1.000,00. A microdermoabrasão, dependendo da região a ser tratada, custa em média R$300,00 a sessão.&nbsp;Todos valores aplicados estão relacionados ao local, tecnologia adotada e experiência profissional, portanto, procure por orientação técnica especializada e certifique-se de qual a melhor e mais segura opção para tratar as estrias.<h2>6 formas de prevenir as estrias</h2>Como vimos, não há cura para as estrias, pois uma vez rompidas, as fibras não se regeneram mais. Claro, se estiverem naquela fase bem inicial, os procedimentos adequados podem ser bem satisfatórios.Outro aspecto a ser levado em consideração é o fator genético. Muitas pessoas têm mais predisposição ao surgimento de estrias. Por isso, deixamos 6 dicas de como prevenir estrias no seu dia a dia:<h3>Hidratação</h3>A primeira e principal dica é: hidrate o seu corpo de dentro para fora. O consumo diário de água, na quantidade recomendada para as necessidades do seu organismo, é essencial para manter-se saudável.A hidratação da pele, com o uso frequente de óleos e cremes específicos, também é fundamental para completar a rotina de cuidados. Hidratantes enriquecidos com silício orgânico e vitamina E, por exemplo, beneficiam a elasticidade da pele, o que dificulta o rompimento das fibras e a formação das estrias.&nbsp;<h3>Boa alimentação&nbsp;</h3>Consumir alimentos saudáveis, ricos em vitaminas e outras substâncias, é uma das premissas para preservar a saúde.Fuja das frituras, doces, alimentos gordurosos, <a href="https://minutosaudavel.com.br/o-que-sao-alimentos-industrializados/">ultraprocessados</a>, ricos em carboidratos e sódio. Invista naqueles que são ricos em <a href="https://minutosaudavel.com.br/vitamina-a/">vitamina A</a>, <a href="https://minutosaudavel.com.br/vitamina-e-em-capsulas/">E</a> e <a href="https://minutosaudavel.com.br/vitamina-c/">C</a>.&nbsp;Manter uma boa alimentação reflete na qualidade da saúde de maneira geral, e, consequentemente contribui com a construção de uma pele mais bonita e saudável.&nbsp;<h3>Ganho e perda de peso</h3>O famoso efeito sanfona é uma das causas do surgimento de estrias. Portanto, evitar ganho e perda de peso de forma abrupta é também uma maneira de prevenir que as temidas marcas surjam.&nbsp;Aposte na prática de atividades físicas regulares para evitar não só as estrias, mas que você sofra com doenças crônicas.<h3>Cremes e outros produtos de tratamento</h3>A indústria da beleza apresenta inovações a todo momento, resultado de inúmeras pesquisas, combinações de ativos que auxiliam a manter a pele bem cuidada.&nbsp;Entretanto, quando o assunto são estrias, a eficácia de séruns, géis, cremes, loções e outros dermocosméticos está pautada mais na prevenção do que no tratamento em si.Depois que as marquinhas aparecem, dificilmente elas desaparecerão apenas com o uso desses produtos. No entanto, são ótimas opções antiestrias e quando as lesões estão mais recentes, podem sim reduzir a aparência das marcas, potencializar a hidratação e renovação da derme.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/formas-de-prevenir-estrias-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>Lembre-se: caso tenha interesse de usar algum produto para prevenir estrias na gravidez, consulte seu (a) médico (a)!</figcaption></figure><h3>Quanto mais colágeno, menor o dano</h3>Estimular a produção de <a href="https://minutosaudavel.com.br/colageno/">colágeno</a> é outro fator preponderante, pois uma pele hidratada e com mais colágeno dificilmente terá as fibras rompidas, ou seja, irá sofrer um impacto bem menor em virtude do estiramento.&nbsp;O colágeno é a proteína estrutural produzida naturalmente pelo corpo humano. Porém, depois dos 30 anos, essa produção cai drasticamente. Aí é que entra a necessidade de buscar alternativas para estimular a formação dessa proteína.&nbsp;Alimentos ricos em vitamina C, além de dermocosméticos que contenham ativos como o retinol e alfa-hidroxiácidos e procedimentos estéticos, estão na lista de fontes de colágeno.&nbsp;<h3>Controle no uso de medicamentos</h3>Medicamentos, como os <a href="https://minutosaudavel.com.br/corticoides/">corticoides</a>, podem causar estrias se usados em excesso ou consumidos em altas doses. Portanto, o uso desses fármacos, principalmente com alta concentração, não devem ser realizado por longos períodos.<hr>Prevenir é sempre melhor que remediar e tratar. Por isso, adote hábitos saudáveis que serão benéficos para sua saúde como um todo.E lembre-se: sempre que procurar por profissionais qualificados para o tratamento para estrias é fundamental para não ter problemas e consequências danosas à saúde.Continue acompanhando o site e as redes sociais do Minuto Saudável para mais informações sobre saúde e beleza.&nbsp;<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://sbdrj.org.br/o-que-sao-estrias-e-como-trata-las/">O que são estrias e como tratá-las?</a> — SBDRJ;</li><li><a href="https://www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/estrias/">Estrias</a> — SBCD;</li><li><a href="https://www.saude.go.gov.br/biblioteca/7597-estrias">Estrias </a>— Secretaria da Saúde.</li></ul>

Tratamento para estrias: saiba o mais recomendado para cada tipo

<head></head><body>Em meio à pandemia de Covid-19, muitas pessoas notaram mudanças expressivas na pele devido ao estresse do isolamento e pelo uso de máscara, especialmente quando o assunto é acne.Item indispensável para a proteção e controle da disseminação do Coronavírus, a máscara alavancou os casos de acne mecânica, popularmente conhecida hoje como maskne.Para saber como prevenir, tratar e quais produtos usar, continue acompanhando o artigo!Índice — neste artigo você vai encontrar:<ol><li><a href="#o-que-e">O que é maskne?</a></li><li><a href="#o-que-causa">O que causa maskne?</a></li><li><a href="#sinais">Sinais de maskne</a></li><li><a href="#tratamento">Tratamento</a></li><li><a href="#como-prevenir">Como prevenir a maskne?</a></li><li><a href="#4-produtos">4 produtos para prevenir e tratar a maskne</a></li></ol><h2 id="o-que-e">O que é maskne?</h2>A maskne é a junção dos termos máscara (mask) e <a href="https://minutosaudavel.com.br/acne/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="acne (abre numa nova aba)">acne</a>. A condição, também conhecida como acne mecânica, se popularizou entre as pessoas durante a pandemia de <a href="https://minutosaudavel.com.br/remedio-para-virus/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Covid-19 (abre numa nova aba)">Covid-19</a>, mas é conhecida pelos (as) dermatologistas há muito tempo.A acne geralmente acomete a zona T (testa, nariz e queixo), porém, com o uso diário de máscara, sintomas da condição passaram a atingir outras regiões, como bochechas e queixo.&nbsp;<figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/o-que-e-maskne-minuto-saudavel.jpg" alt="" class="wp-image-32873"><figcaption>O uso diário da máscara por conta da Covid-19 pode desencadear a maaskne em algumas pessoas.</figcaption></figure><h2 id="o-que-causa">O que causa maskne?</h2>Entre as possíveis causas da maskne em peles com histórico ou não de acne estão a alteração da microbiota da pele por conta do uso da máscara.&nbsp;Além disso, o atrito constante do tecido e a umidade causada pela respiração e pelo abafamento também contribuem para a proliferação de microrganismos responsáveis pelo aumento de sebo e, consequentemente, de cravos e espinhas.&nbsp;<h2 id="sinais">Sinais de maskne</h2>Alguns dos sinais da maskne podem surgir na região do nariz, boca, queixo e maçãs do rosto, acompanhada ou não de pontos purulentos, acne, irritação e aumento da temperatura na região.Esses sinais surgem, principalmente, quando o uso da máscara é prolongado e há muita umidade na região.&nbsp;<h2 id="tratamento">Tratamento</h2>Acompanhamento médico, com um (a) <a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="dermatologista (abre numa nova aba)">dermatologista</a>, e alguns hábitos simples podem prevenir e tratar a maskne. Escolher produtos certos para seu tipo de pele e manter uma rotina de <a href="https://minutosaudavel.com.br/como-montar-uma-rotina-de-skincare/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="skincare (abre numa nova aba)">skincare</a>, além de uma alimentação e estilo de vida saudáveis, são a chave para uma pele livre de oleosidade, cravos e espinhas.&nbsp;A seguir, você confere quais cuidados são importantes para uma pele saudável:&nbsp;<h3>Cuidados diurnos&nbsp;</h3><ul><li>Após levantar-se, lave o rosto com sabonete facial específico para seu tipo de pele e finalize a etapa de limpeza com um tônico facial;</li></ul><ul><li>Hidrate a pele com um hidratante específico para seu<a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-de-pele/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" tipo de pele (abre numa nova aba)"> tipo de pele</a>;</li></ul><ul><li>Por fim, mas não menos importante, finalize com protetor solar no rosto e colo.</li></ul><h3>Cuidados noturnos&nbsp;</h3><ul><li>Remova a maquiagem com a ajuda de um lenço demaquilante ou <a href="https://minutosaudavel.com.br/agua-micelar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="água micelar (abre numa nova aba)">água micelar</a>;</li></ul><ul><li>Lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele e finalize a limpeza com um tônico facial;</li></ul><ul><li>Caso faça uso, aplique seus séruns de tratamento ou vitamina C;</li></ul><ul><li>Finalize com um hidratante específico para pele acneica.</li></ul><figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/tratamento-maskne-minuto-saudavel.jpg" alt="" class="wp-image-32874"><figcaption>Produtos desenvolvidos especificamente para acne podem ajudar a combater e prevenir a maskne.</figcaption></figure><h2 id="como-prevenir">Como prevenir a maskne?</h2>Prevenir a maskne é fácil e não exige muito do seu tempo. Basta manter o rosto sempre higienizado, hidratado e protegido, além de trocar a máscara a cada duas horas.Outra questão importante é optar por modelos cirúrgicos e higienizar as mãos antes de vestir a máscara. Isso porque os microrganismos presentes nelas podem ser transportados até o rosto, causando o desequilíbrio do pH da região.Por fim, invista em produtos específicos para seu tipo de pele e com ação antiacne, como é o caso dos formulados com ativos como <a href="https://minutosaudavel.com.br/melaleuca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="melaleuca (abre numa nova aba)">melaleuca</a>, ácido salicílico e <a href="https://minutosaudavel.com.br/acido-glicolico/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="glicólico (abre numa nova aba)">glicólico</a>.Caso o problema persista, o recomendado é procurar um (a) dermatologista, o (a) profissional mais capacitado (a) para tratar condições de pele.Leia também: <a href="https://minutosaudavel.com.br/esfoliacao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Esfoliação: o que é, como fazer e quais produtos usar</a><h2 id="4-produtos">6 produtos para tratar e prevenir a maskne</h2>Agora que você sabe como prevenir, está na hora de saber quais produtos recomendamos para manter a maskne longe:<h3>Hidratante Antioleosidade</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-antioleosidade-la-roche-posay-effaclar-mat/40ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Hidratante Antioleosidade La Roche-Posay Effaclar</a> controla a oleosidade enquanto hidrata, além de reduzir a aparência dos poros.&nbsp;<h3>Gel Antioleosidade</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/gel-antioleosidade-dermachem-extrato-de-cha-verde/100g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Gel Antioleosidade Dermachem Extrato de Chá Verde</a> auxilia no controle da oleosidade excessiva da pele, reduzindo poros e prevenindo o surgimento de cravos e espinhas.<h3>Gel Secativo AntiacneTracta</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/gel-secativo-tracta-antiacne/15g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Gel Secativo Antiacne da Tracta</a> é ideal para secar cravos e espinhas. Deve ser aplicado pontualmente, somente sobre as bolsas de pus.<h3>Máscara Facial Antioleosidade Dermage</h3>A <a href="https://consultaremedios.com.br/mascara-facial-antioleosidade-dermage-clear-mask/sache-10g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Máscara Facial Antioleosidade Dermage Clear Mask</a> é indicada para uma limpeza profunda que deixará a pele com frescor e textura agradável.<h3>Sérum Primer Antioleosidade</h3>Dermatologicamente testado, o <a rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)" href="https://consultaremedios.com.br/serum-primer-antioleosidade-max-love-dia/30ml/p" target="_blank">Sérum Primer Antioleosidade Max Love Dia</a> deixa a pele mais hidratada e ajuda a controlar o excesso de oleosidade. Sua formulação conta colágeno e pró-vitamina B5, conferindo mais firmeza, hidratação e elasticidade à derme.&nbsp;<h3>Protetor Solar Skinceuticals Physical Matte UV Defense com cor FPS 50</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-skinceuticals-physical-matte-uv-defense/com-cor-fps-50-com-30ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Protetor Solar Skinceuticals Physical Matte</a> possui filtro 50 e protege a pele da ação dos raios solares, que também estimulam a produção de sebo e deixam a pele vulnerável à diversas condições.<hr class="wp-block-separator">Gostou do conteúdo? Então compartilhe esse texto com seus (as) amigos (as) para que eles saibam como prevenir a maskne!&nbsp;Para mais dicas de saúde e bem-estar, continue acompanhando o site e as redes sociais do Minuto Saudável!&nbsp;<hr class="wp-block-separator"><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://blog.creamy.com.br/maskne-como-evitar-a-acne-causada-pelas-mascaras-de-protecao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Maskne: saiba o que é e como evitá-la</a> — Creamy;</li></ul><ul><li><a href="https://www.sallve.com.br/blogs/sallve/uso-de-mascaras-covid-doencas-de-pele" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">O que é maskne? Como evitar condições de pele causadas pela máscara</a> — Sallve.</li></ul></body>

Maskne: o que causa, como prevenir e tratar a condição

O skincare masculino não é um hábito dos homens, mas deveria. A pele masculina requer atenção tanto quanto a feminina, pois tem características distintas e pede cuidados específicos.&nbsp;O homem produz mais testosterona, o que torna sua pele mais espessa e densa. Além disso, outra diferença considerável é a quantidade de glândulas sebáceas, o que torna a pele masculina mais oleosa e propensa à acne.&nbsp;Pode não parecer, mas os homens têm se preocupado cada vez mais com a beleza e dado atenção ao autocuidado. Eles estão certíssimos! Pois, cuidar da pele&nbsp; reflete na saúde.Para os que ainda têm dúvidas ou querem iniciar a sua rotina de skincare, trazemos muitas informações e dicas no artigo a seguir!&nbsp;Índice — neste artigo você vai encontrar:<ol><li><a href="#o-que-e">O que é skincare?</a></li><li><a href="#beneficios">Benefícios do skincare</a></li><li><a href="#tipos">Tipos de pele</a></li><li><a href="#passo-a-passo">Passo a passo do skincare masculino</a></li><li><a href="#barbear">Cuidados com a pele após o barbear</a></li><li><a href="#estacao">Skincare masculino para cada estação</a></li><li><a href="#produtos">5 produtos para skincare masculino</a></li></ol><h2>O que é skincare?</h2>“Cuidado com a pele”, essa é a tradução literal do termo em inglês <a href="https://minutosaudavel.com.br/skincare/">skincare</a>. A expressão, que se popularizou de uns anos para cá no universo da beleza, nada mais é que a rotina de cuidados diurnos e noturnos com a derme.&nbsp;Basicamente, o passo a passo da rotina de skincare masculino e feminino se dá na seguinte ordem de aplicação: limpeza (sabonete e tônico), hidratação, tratamento (<a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-acidos-para-pele/">ácidos</a> e <a href="https://minutosaudavel.com.br/vitamina-c-para-o-rosto/">vitamina C</a>) e proteção solar.Mas antes de sair comprando qualquer produto, é importante se atentar ao seu tipo de pele, investir em dermocosméticos de qualidade, testados dermatologicamente, e com formulações seguras para a pele masculina.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/o-que-e-skincare-masculino-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>O skincare nada mais é do que uma rotina de cuidados diurnos e noturnos com a pele.</figcaption></figure><h2>Benefícios do skincare</h2>A limpeza é o primeiro passo da rotina, pois ao longo do dia, nosso rosto é acometido pela poluição e outras impurezas, como, por exemplo, poluição, estimulando assim a produção de oleosidade.&nbsp;Portanto, a etapa da higienização é importante para:<ul><li>Controle da oleosidade;</li><li>Remover impurezas;</li><li>Desobstruir poros;</li><li>Prevenir cravos e espinhas.</li></ul>Já a hidratação ajuda a combater o ressecamento e a opacidade da pele, protegendo a derme da ação dos radicais livres, moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce. Além disso, também auxilia na (o):<ul><li>Proteção da derme contra agentes externos, como poluição, <a href="https://minutosaudavel.com.br/raios-uv/">raios UV</a> e microrganismos;</li><li>Luminosidade da pele;</li><li>Firmeza;</li><li>Controle da oleosidade, até mesmo em peles oleosas e acneicas.</li></ul>Uma pele limpa, hidratada e tratada precisa ser finalizada com a proteção solar durante o dia. Produto mais indispensável de todos, o filtro solar protege contra queimaduras solares e previne o <a href="https://minutosaudavel.com.br/cancer-de-pele/">câncer de pele</a>, por exemplo.Entre outros benefícios de incorporar o protetor solar na rotina estão:<ul><li>Controle da produção de oleosidade, visto que os raios solares estimulam a produção de sebo por meio do ressecamento da pele;</li><li>Previne a ação precoce dos radicais livres sobre o organismo, retardando assim o envelhecimento da pele;</li><li>Previne manchas e marcas.</li></ul><h2>Tipos de pele</h2>Você sabia que existem diferentes <a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-de-pele/">tipos de pele</a>? Isso quer dizer que as necessidades de uma pele seca são diferentes de uma pele oleosa, o que demanda produtos e ativos específicos.É muito importante ter o auxílio de um (a) dermatologista para identificar o tipo da sua, pois os cosméticos também são produzidos pensando em cada uma delas. Quando uma pele seca recebe um hidratante para pele oleosa, por exemplo, pode haver alteração do pH e efeito rebote.Portanto, para que você consiga entender melhor essas diferenças, te ajudamos a identificar as principais características de cada tipo de pele para que você não erre na hora de montar seu skincare masculino. Confira!<h3>Normal</h3>Essa é a pele dos sonhos, mas também requer cuidados. Tem uma textura aveludada, não é ressecada, nem oleosa e geralmente os poros são pequenos e pouco evidentes.<h3>Seca</h3>A pele seca é caracterizada pela perda de água em grande proporção e é mais propensa à vermelhidão, sensibilidade, coceira e descamação. Apresenta pouca luminosidade e tem como uma de suas características a sensação de repuxamento, além de maior tendência ao aparecimento de fissuras e linhas.&nbsp;Fatores genéticos, hormonais e condições climáticas são algumas das questões que podem contribuir para o ressecamento da pele.&nbsp;&nbsp;<h3>Mista</h3>A pele do tipo mista é a mais comum, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).A oleosidade se manifesta na zona T (testa, nariz e queixo) onde os poros são mais dilatados, favorecendo o surgimento de acne na região. Contudo, as bochechas e extremidades da face são mais ressecadas.<h3>Oleosa</h3>Esse é o tipo de pele com um aspecto mais pesado, pois possui brilho intenso por conta da produção excessiva de sebo. A pele oleosa é também aquela com poros obstruídos e mais dilatados e, portanto, com maior tendência à formação de espinhas e cravos.&nbsp;Como uma das diferenças entre a pele masculina e feminina está na maior quantidade de glândulas sebáceas, isso faz com que a pele dos homens seja mais oleosa e mais propensa à acne.<h3>Acneica</h3>Por fim, a pele acneica possui poros dilatados, brilho excessivo, aspecto gorduroso e textura irregular. A acne é uma doença gerada pela inflamação ou infecção das glândulas sebáceas, causando cravos, espinhas, cistos, caroços e cicatrizes.A depender do grau da condição, é necessário acompanhamento dermatológico e tratamento com medicamentos tópicos e de via oral. A skincare, portanto, age como um suporte em todo o tratamento.&nbsp;Leia também: <a href="https://minutosaudavel.com.br/limpeza-de-pele-2/">Limpeza de pele: benefícios, onde e quando fazer</a><h2>Passo a passo do skincare masculino</h2>Depois de entender a importância desse ritual e de como escolher os produtos adequados para as suas necessidades, está na hora de saber como fazer o passo a passo de um skincare. Vamos lá?<h3>Limpeza</h3>Após acordar e antes de dormir, lave o rosto com um sabonete ou gel de limpeza específico para seu tipo de pele. Em seguida, complemente a etapa com um tônico facial.<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/passo-a-passo-skincare-masculino-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>A limpeza é fundamental para que os produtos aplicados em seguida sejam bem absorvidos pela pele.</figcaption></figure><h3>Hidratação</h3>Com o rosto limpo, aplique o hidratante facial, tanto na rotina diurna, quanto noturna. A hidratação é recomendada mesmo para quem tem pele oleosa, mas também é importante usar um produto adequado para seu tipo de pele, evitando o efeito rebote.&nbsp;Com movimentos leves e circulares, espalhe o produto do centro às extremidades do rosto e estenda a aplicação ao pescoço.&nbsp;<h3>Proteção solar</h3>De nada adianta seguir todos os passos anteriores se não há o uso de <a href="https://minutosaudavel.com.br/guia-do-protetor-solar-fps/">protetor solar</a>! O produto deve estar na rotina diurna de cuidados diários sempre.Caso use um fator baixo, o recomendado é que o produto seja reaplicado ao longo do dia para não perder sua eficácia.<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/passo-a-passo-skincare-masculino-minuto-saudavel-1.jpg" alt=""><figcaption>A proteção solar é fundamental para uma pele jovem, uniforme e equilibrada.</figcaption></figure><h3>Outras etapas do skincare</h3>Limpar, hidratar, tratar e proteger a pele são os passos básicos do skincare, mas você pode agregar outros cuidados ao ritual.O creme para a área dos olhos é um item que vai incrementar a rotina. Por se tratar de uma região em que a pele é mais fina e sensível, ela exige atenção para evitar rugas e os primeiros sinais de envelhecimento.&nbsp;A <a href="https://minutosaudavel.com.br/esfoliacao/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">esfoliação</a> é outro passo legal de se ter na rotina uma vez por semana ou a cada 15 dias. Além de promover a renovação celular, o produto evita a foliculite e os pelos encravados após o barbear, por exemplo.Por fim, os séruns podem conter ativos com diversas funções, como hidratação, anti-manchas, anti-acne e anti-idade, por exemplo. Eles devem ser aplicados após a limpeza e antes da hidratação.<h2>Cuidados com a pele após o barbear</h2>Os pelos da barba, além de terem relação com a identidade e personalidade masculina, também ajudam a proteger o rosto. Mas como manter os cuidados da pele, especialmente das que possuem barba?O ideal é fazer a barba durante ou logo após o banho, pois, o calor irá abrir os poros e facilitar o procedimento. Utilize o creme ou gel de barbear e, em seguida, uma loção pós-barba ou água termal, pois, ambos possuem propriedades calmantes.A esfoliação a partir do segundo dia após o barbear evita a foliculite, inflamação aguda ou crônica dos folículos pilosos. Outra dica é evitar produtos à base de álcool no pós-barba, pois eles ressecam e irritam a pele.<figure class="image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/skincare-masculino-apos-o-barbear-minuto-saudavel.jpg" alt=""><figcaption>Os cuidados após o barbear são fundamentais para evitar diversas condições de pele.</figcaption></figure><h2>Skincare masculino para cada estação</h2>Cada estação do ano pede cuidados específicos com a pele, em especial nas épocas com alterações bruscas do clima, como é o caso do inverno e do verão. A seguir, você confere quais cuidados são importantes nesses períodos do ano:<h3>Outono e inverno</h3>Com a chegada do inverno e do outono, a tendência é que os banhos fiquem mais quentes e demorados. Esse hábito é um dos principais vilões da pele, pois desidrata e resseca, favorecendo alergias e a sensibilidade.Para compensar esses danos, capriche na hidratação e faça esfoliação uma vez na semana para retirar as células mortas, evitar a foliculite e contribuir para a pele receber os outros tratamentos.&nbsp;&nbsp;<h3>Primeira e verão</h3>Já nos dias quentes, a pele costuma ficar mais oleosa, por isso é importante reforçar a limpeza facial e fazê-la, ao menos, duas vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir. A hidratação também não deve ser deixada de lado, pois ajuda a controlar a oleosidade.A exposição ao sol se agrava no verão, então a aplicação de filtro solar precisa ser redobrada. Outra questão é que muitos homens acabam fazendo a barba com mais frequência, logo, a dica é potencializar os cuidados.&nbsp;<h2>5 produtos para skincare masculino</h2>Agora que você sabe como cuidar do seu rosto ao longo do dia, independente da estação do ano, está na hora de saber quais produtinhos podem ser seus aliados. Confira!<h3>Sabonete Facial Actine Darrow</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/sabonete-darrow-actine-pele-acneica/p#description">Sabonete facial Actine</a> possui ativos que promovem uma limpeza refrescante no rosto. Ácido salicílico e aloe vera são alguns dos ativos presentes na composição e que ajudarão a acalmar a pele, remover impurezas e controlar a oleosidade.&nbsp;<h3>Sérum Anti-idade Vichy Liftactiv Specialist</h3>Com fórmula hipoalergênica, o <a href="https://consultaremedios.com.br/serum-anti-idade-vichy-liftactiv-specialist/30ml/p">Sérum Anti-idade Liftactiv Specialist de Vichy</a> corrige rugas e linhas, controla a oleosidade e estimula a produção de colágeno, isso tudo conferindo toque seco.Os ativos presentes na composição são os ácidos glicólico, que estimula a produção de colágeno, <a href="https://minutosaudavel.com.br/acido-hialuronico-2/">ácido hialurônico</a>, que reduz rugas e olheiras, e o salicílico, que auxilia na renovação celular e combate a acne.<h3>Hidratante Facial Nivea Fresh</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-facial-nivea-fresh/p">Hidratante Facial Nivea Fresh</a> é indicado para peles mistas e oleosas, pois tem consistência em gel, proporciona rápida absorção e deixa a pele refrescada e revigorada.Possui ácido hialurônico, o que reduz olheiras e rugas, repõe o volume da face, hidrata e melhora a aparência da pele. Sua fórmula é livre de álcool, parabenos e corantes.<h3>Esfoliante Facial Neutrogena Purified Skin</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/esfoliante-facial-neutrogena-purified-skin/100g/p">Esfoliante Facial Neutrogena Purified Skin</a> elimina impurezas e toxinas, além de desobstruir poros e reduzir a oleosidade.Os ativos presentes em sua fórmula purificam e limpam sem deixar a derme ressecada. É dermatologicamente testado e indicado para peles mistas a oleosas.<h3>Protetor Solar Capital Soleil Antibrilho Vichy</h3>Quem chegou até aqui sabe muito bem que é impossível falar em cuidados com a pele sem incluir a proteção solar. Se você está em busca de um filtro solar com textura agradável e que não deixe a pele pesada e com brilho, invista no <a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-capital-vichy-soleil-antibrilho/sem-cor-fps-30-com-40g/p">Vichy Soleil Antibrilho</a>.&nbsp;Indicado para pele mistas, oleosas e sensíveis, possui textura gel-creme de rápida absorção. Também oferece resistência à água e controle da oleosidade por até 8 horas.<hr>Se você chegou até aqui, caro leitor, deve estar convencido da importância de manter uma rotina de skincare com a atenção que sua pele merece.Homens também podem e devem dar essa atenção aos cuidados com a pele, pois quanto antes começarem com os cuidados, mais retardam os efeitos indesejados.E lembre-se: cada pele tem uma necessidade e pede cuidados diferentes. Consulte um (a) dermatologista, invista em produtos de qualidade e comece hoje mesmo a sua rotina de skincare.Para mais dicas sobre beleza, saúde e bem-estar, continue acompanhando o site e as redes sociais do Minuto Saudável.&nbsp;<hr><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://sbdrj.org.br/pele-de-homem-tambem-precisa-de-cuidados/">Pele de homem também precisa de cuidados</a> - Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro (SBDRJ);</li><li><a href="https://www.sbd.org.br/cuidados/tipos-de-pele/">Tipos de pele</a> - Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD);</li><li><a href="https://bvsms.saude.gov.br/acne/">Acne</a> - Biblioteca Virtual em Saúde.</li></ul>

Skincare masculino: quais produtos usar e como

<head></head><body>O outono é considerado uma estação de transição, caracterizado por um clima mais seco e com temperaturas baixas. Esse combo de fatores afeta a imunidade e, consequentemente, potencializa o surgimento de alergias e ressecamento da pele. Por isso é tão importante manter o corpo, de forma geral, saudável nessa estação.Portanto, a seguir, você confere algumas informações importantes e dicas de cuidados com a pele no outono. Confira!Índice - Neste artigo, você vai encontrar:<ol><li><a href="#doenças-comuns">Doenças e condições comuns no outono</a></li><li><a href="#cuidados">Quais os cuidados com a pele no outono?</a></li><li><a href="#produtos">4 produtos para cuidados com a pele no outono</a></li></ol><h2 id="doenças-comuns">Doenças e condições comuns no outono</h2>A baixa luminosidade solar e a redução da umidade do ar, características do outono, também afetam a pele, que tende a ficar ressecada e vulnerável ao aparecimento de problemas. Algumas condições e doenças comuns na estação são:<h3>Alergias</h3>As reações alérgicas são comuns por conta do ressecamento intenso da pele, causado, especialmente, por banhos quentes e demorados que provocam coceira, vermelhidão, irritação, descamação ou, até mesmo, de bolhas e fissuras.Outro problema que afeta a pele é a perniose, popularmente chamada de alergia ao frio. Dentre os sintomas desse tipo de <a href="https://minutosaudavel.com.br/urticaria/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="urticária (abre numa nova aba)">urticária</a> estão o inchaço, dor nas extremidades do corpo e coceira.Para tratar estes e demais problemas cutâneos, a principal orientação é procurar por um (a) médico (a) dermatologista. Entretanto, existem alguns cuidados que podem evitar essas condições, como evitar banhos longos e quentes, e hidratar a pele diariamente.&nbsp;<h3>Doenças&nbsp;</h3>Pitiríase rósea (manchas e escamas avermelhadas), <a rel="noreferrer noopener" aria-label="dermatite atópica (abre numa nova aba)" href="https://minutosaudavel.com.br/dermatite-atopica/" target="_blank">dermatite atópica</a> (lesões e coceira), <a rel="noreferrer noopener" aria-label="dermatite seborreica (abre numa nova aba)" href="https://minutosaudavel.com.br/dermatite-seborreica/" target="_blank">dermatite seborreica</a> (caspa) e <a rel="noreferrer noopener" aria-label="rosácea (abre numa nova aba)" href="https://minutosaudavel.com.br/rosacea/" target="_blank">rosácea</a> (inflamação e vermelhidão) são algumas das condições de pele mais comuns no outono.É importante ressaltar que essas não são doenças causadas pela alteração climática, mas que podem ser agravadas ao longo desta estação, especialmente pelo ressecamento excessivo da pele.&nbsp;Essas e outras doenças devem ser diagnosticadas por um (a) médico (a) dermatologista para que o (a) paciente receba o tratamento adequado. Entretanto, a piora do quadro de todas as doenças também está relacionada a fatores como alimentação, <a href="https://minutosaudavel.com.br/estresse/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="estresse (abre numa nova aba)">estresse</a> e baixas temperaturas.&nbsp;Portanto, evitar banhos muito quentes e usar hidratantes específicos para pele seca estão entre os cuidados recomendados.<h3>Pele ressecada</h3>No outono, assim como no inverno, temos o hábito de ficar muito tempo debaixo do chuveiro e com água quente. Esse hábito deixa a pele ressecada e propensa às alergias e ao agravamento de sintomas quando há doenças de pele pré-existentes.&nbsp;Isso porque os banhos quentes e demorados reduzem a oleosidade natural do corpo, deixando a pele mais seca e vulnerável. Portanto, mais uma vez, reforce a hidratação da pele com óleos ou cremes após os banhos. Dê preferência aos produtos sem perfume.<h3>Lábios ressecados</h3>Por apresentar uma camada de pele mais fina se comparado com o restante do rosto, os <a rel="noreferrer noopener" aria-label="lábios também ficam ressecados (abre numa nova aba)" href="https://minutosaudavel.com.br/labios-ressecados/" target="_blank">lábios também ficam ressecados</a> e rachados. Por isso, a hidratação labial não deve ser apenas lembrada, mas também reforçada!&nbsp;Fatores externos, como consumo de cigarro e bebidas alcoólicas, má alimentação, estresse e noites mal dormidas também influenciam negativamente a saúde da pele.<figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/doenças-condiçoes-comuns-no-outono-minuto-saudavel.jpg" alt="" class="wp-image-32602"><figcaption>Coceira, ressecamento e opacidade são os sintomas mais comuns de desidratação da pele.</figcaption></figure>Leia também: <a href="https://minutosaudavel.com.br/limpeza-de-pele-2/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Limpeza de pele: benefícios, onde e quando fazer (abre numa nova aba)">Limpeza de pele: benefícios, onde e quando fazer</a><h2 id="cuidados">Quais os cuidados com a pele no outono?</h2>Como vimos acima, os hábitos diários de cuidados favorecem a aparência e textura da pele, além de proteger de possíveis problemas cutâneos. Mas, o que mais podemos fazer para reforçar esse zelo com a pele no outono? Confira a seguir:<ul><li>Não friccione o sabonete pelo corpo durante o banho e evite usar buchas, pois esfoliar demais a pele retira a camada de proteção natural;</li></ul><ul><li>Ao se secar após o banho, também não friccione a toalha ao corpo;</li></ul><ul><li>Evite o contato direto da pele com roupas de tecidos sintéticos ou lã. O ideal é usar um tecido de algodão por baixo;&nbsp;</li></ul><ul><li>Beba bastante água;</li></ul><ul><li>Capriche na hidratação! Use hidratantes corporais e faciais específicos para seu tipo de pele;</li></ul><ul><li>Use hidratantes, esfoliantes e protetores labiais;</li></ul><ul><li>Inclua a vitamina C na sua rotina! O antioxidante estimula a produção do colágeno, recuperando a luminosidade e a firmeza da pele;</li></ul><ul><li>Não esqueça do protetor solar, pois mesmo em dias nublados, o sol emite os raios UV;</li></ul><ul><li>Consuma frutas da época e com alto teor de água, pois, isso complementa a hidratação.</li></ul><figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/07/cuidados-com-a-pele-no-outono-minuto-saudavel-1.jpg" alt="" class="wp-image-32603"><figcaption>A hidratação é um dos hábitos indispensáveis não apenas no outono, mas em outras épocas do ano.</figcaption></figure><h2 id="produtos">4 produtos para cuidados com a pele no outono</h2>Agora que você tem todas as informações na mão e sabe quais são os cuidados com a pele no outono, está na hora das dicas! Confira alguns dos produtos que separamos para você:<h3>Hidratante Labial Profuse Hidradeep FPS 30</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-labial-profuse-hidradeep/fps-30-com-5-5g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Hidratante Labial Profuse Hidradeep FPS 30</a> mantém os lábios hidratados por mais tempo, além de criar uma camada protetora sobre a região.&nbsp;O produto não deixa os lábios esbranquiçados, o que o torna ótimo para peles negras e retintas também, além de ter um cheirinho cítrico super gostoso!<h3>Protetor Solar Facial Isdin Fusion</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-facial-isdin-fusion-water/fps-60-com-50ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Protetor Solar Facial Isdin Fusion</a> mantém a pele sequinha e protegida contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta. É ideal para peles oleosas e acneicas e funciona muito bem como primer na pré-make. Valeu o investimento!<h3>Hidratante Profuse Hidradeep Intensive</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-profuse-hidradeep-intensive/400g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Hidratante Profuse Hidradeep Intensive</a> é livre de parabenos, fragrância, corantes e conservantes, ou seja, perfeito para peles sensíveis e secas.<h3>Hidratante Facial Epidrat Mat sem cor FPS 30</h3>Além de hidratar, o <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-facial-epidrat-mat/sem-cor-fps-30-com-40ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Hidratante Facial Epidrat Mat sem cor FPS 30</a> mantém sua pele protegida dos raios solares. É um produto 2 em 1 perfeito para carregar na bolsa e em qualquer época do ano.<hr class="wp-block-separator">Cuidar da pele, independente da época do ano, é extremamente importante não somente por uma questão estética, mas sim por saúde! Portanto, mantenha uma rotina de cuidados e não deixe de consultar seu (a) médico (a) em caso de sintomas adversos.Para mais dicas de saúde e beleza, continue acompanhando o site e redes sociais do Minuto Saudável!<hr class="wp-block-separator"><h2>Referências</h2><ul><li><a rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)" href="https://www.sbd.org.br/a-pele-deve-ter-atencao-especial-no-outono-e-no-inverno/" target="_blank">A pele deve ter atenção especial no outono e no inverno</a> - Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD);</li></ul><ul><li><a href="https://www.sbd-sp.org.br/geral/veja-quais-sao-os-problemas-de-pele-mais-comuns-no-inverno-e-como-evita-los/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Veja quais são os problemas de pele mais comuns no inverno e como evitá-los</a> - Sociedade Brasileira de Dermatologia de São Paulo (SBDSP).</li></ul></body>

Cuidados com a pele no outono: quais produtos usar e dicas

<head></head><body>A pele madura pode ser facilmente confundida com idade avançada, mas uma pele jovem, que não foi cuidada de forma adequada, também pode ser considerada madura. Isso porque, com a exposição solar e a poluentes, a pele ficou mais suscetível à ação dos radicais livres, moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce.Para entender um pouco mais sobre esse tipo de pele, quais produtos e ativos são recomendados, continue acompanhando o artigo!&nbsp;Índice - Neste artigo, você vai encontrar:<ol><li><a href="#o-que-e">O que é uma pele madura?</a></li><li><a href="#cuidados">Cuidados diários com a pele madura</a></li><li><a href="#maquiagem">Maquiagem para pele madura</a></li><li><a href="#5-produtos">5 produtinhos para cuidar da pele madura</a></li></ol><h2 id="o-que-e">O que é uma pele madura?</h2>A pele madura é resultado do envelhecimento precoce natural no organismo, especialmente por conta das mudanças hormonais provocadas pela <a href="https://minutosaudavel.com.br/menopausa-o-que-e/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="menopausa (abre numa nova aba)">menopausa</a>. Contudo, ela pode ser antecipada se não houver cuidados com a cútis ao longo da vida, especialmente a falta do uso de proteção solar e hidratação.Segundo os (as) <a href="https://minutosaudavel.com.br/dermatologista/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="dermatologistas (abre numa nova aba)">dermatologistas</a>, uma pele madura é mais fina e possui como características flacidez, opacidade, ressecamento, linhas finas e/ou rugas e manchas de exposição solar.<figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/06/o-que-e-pele-madura-minuto-saudavel.jpg" alt="" class="wp-image-32530"><figcaption>A pele madura é resultado do envelhecimento natural do organismo, mas também pode ser acelerada pela falta de cuidados com a pele.</figcaption></figure><h2 id="cuidados">Cuidados diários com pele madura</h2>Com o passar da idade, o metabolismo fica mais lento e a produção de substâncias importantes para a pele, como o colágeno e o <a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-de-acido-hialuronico/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">ácido hialurônico</a>, é reduzida, desencadeando flacidez, opacidade, entre outros.Os cuidados diários com a pele madura seguem a mesma linha do skincare diário, contudo, alguns ativos são importantes para ajudar a amenizar os sinais de tempo. A seguir, você confere alguns passos importantes para cuidar desse tipo de pele:<h3>Higienização</h3>A higienização da pele é um dos passos mais importantes para mantê-la saudável e protegida de impurezas. A poluição do ar, por exemplo, é um dos grandes aceleradores do envelhecimento precoce e, além de sujar a pele, também causa irritação e desidratação.Uma boa opção para a limpeza da pele madura é a água micelar. Livre de álcool, o produto hidrata ao mesmo tempo que limpa e ajuda na remoção de sujidades como a própria poluição e de restos de maquiagem.Basta pingar algumas gotas em um pedaço ou disco de algodão e, com movimentos leves e circulares, massagear todo o rosto e pescoço.<h3>Hidratação</h3>Mesmo que a água micelar tenha a função hidratante, ela não é o suficiente, ainda mais para peles maduras. Esse tipo de cútis precisa de cremes anti-idade que promovem hidratação profunda e que devolvem o viço à pele.&nbsp;Vale a pena optar por produtos enriquecidos em antioxidantes, como vitamina C e E, que agem renovando as células e estimulando a produção de colágeno.&nbsp;<h3>Tratamento</h3>Os cremes anti-idade proporcionam profunda hidratação, pois são ricos em colágeno e elastina, nutrientes naturalmente produzidos pelo corpo, mas que precisam ser repostos com o passar dos anos.Contudo, além de levar os ingredientes em consideração, também opte sempre por produtos específicos para o seu <a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-de-pele/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="tipo de pele (abre numa nova aba)">tipo de pele</a> (seca, normal, mista ou oleosa).Vale lembrar que muitos desses produtos de tratamento são de uso noturno, pois levam ácidos como o<a href="https://minutosaudavel.com.br/retinol/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" retinol (abre numa nova aba)"> retinol</a> na composição. Portanto, leia atentamente o rótulo e siga as instruções de uso.<h3>Proteção solar</h3>Por último, mas não menos importante, a <a href="https://minutosaudavel.com.br/guia-do-protetor-solar-fps/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="proteção solar (abre numa nova aba)">proteção solar</a> continua sendo importante para peles maduras. Por ser mais fina, ela se torna mais vulnerável à ação dos <a href="https://minutosaudavel.com.br/raios-uv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="raios UV (abre numa nova aba)">raios UV</a> que, como bem sabemos, causam diversas doenças e condições de pele.Portanto, para evitar manchas, alergias e, até mesmo, <a href="https://minutosaudavel.com.br/cancer-de-pele/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="câncer de pele (abre numa nova aba)">câncer de pele</a>, aplique protetor solar facial sempre antes de sair de casa, até mesmo em dias nublados.<figure class="wp-block-image size-large image"><img src="https://minutosaudavel.com.br/wp-content/uploads/2022/06/cuidados-pele-madura-minuto-saudavel.jpg" alt="" class="wp-image-32531"><figcaption>Manter uma rotina de cuidados é fundamental para a saúde do organismo como um todo.</figcaption></figure>Leia também: <a href="https://minutosaudavel.com.br/tipos-acidos-para-pele/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Ácidos para a pele: quais os tipos, benefícios e indicações?</a><h2 id="maquiagem">Maquiagem para pele madura</h2>Mesmo sendo um país tropical e com alto índice de radiação solar, o Brasil carece de maquiagens específicas para pele madura. Diversas marcas americanas e europeias, por exemplo, desenvolvem seus produtos pensando nesse público.Isso indica que ainda é necessária a conscientização da importância dos cuidados com a pele desde cedo, com a aplicação de protetor solar especialmente.Mas enquanto maquiagens que atendem esse público não chegam no Brasil, é possível aproveitar o que temos aqui. Confira a seguir algumas dicas de como escolher os produtos certos:<h3>Primer</h3>O primer tem como objetivo preparar a pele para receber a maquiagem e aumentar a durabilidade da produção. Ele disfarça os poros e as linhas finas, deixando a cútis mais uniforme.&nbsp;Como estamos falando de uma pele com marcações e com tendência a ser mais seca e opaca, o ideal aqui é optar sempre por primers hidratantes, mas que cumpram com a função de ajudar a camuflar imperfeições.&nbsp;<h3>Base</h3>A pele madura pede uma base mais fluida e com cobertura leve para que não acumule e realce as linhas de expressão e rugas. Portanto, fique longe de bases de alta cobertura e efeito matte!<h3>Corretivo</h3>O corretivo é, talvez, o maior desafio na maquiagem para quem tem pele madura no Brasil. Isso porque, grande parte dos comercializados no país possuem toque seco e matte, o que não é o adequado para esse tipo de pele, pois realça as linhas e imperfeições.&nbsp;A hidratação na região dos olhos, portanto, se torna imprescindível para um bom resultado da make, pois é assim que a maquiagem durará mais e não marcará com tanta facilidade.<h3>Pó facial</h3>Muito cuidado com o uso de pó compacto ou solto em pele madura, pois é geralmente nesse passo que a finalização não fica bonita e marca o que queremos disfarçar.&nbsp;Aqui a dica de ouro é: menos é mais! Opte por pós soltos e finos e use com parcimônia, apenas para assentar a base.<h2 id="5-produtos">5 produtos para cuidar da pele madura</h2>Agora que você entendeu a necessidade de cuidar de uma pele madura, está na hora de receber algumas diquinhas de produtos para uma pele bem cuidada, saudável e super hidratada:<h3>Gel Rejuvenescedor Mantecorp Ivy C AOX</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/gel-rejuvenescedor-mantecorp-ivy-c-aox/30g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Gel Rejuvenescedor Mantecorp Ivy C AOX</a> é a única vitamina C em gel do mercado! Sua textura leve é bem absorvida pela pele, até mesmo pelas oleosas e mistas. Entre seus objetivos estão, uniformizar o tom da pele, conferir firmeza e reduzir linhas de expressão.<h3>Creme Anti-idade SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/creme-anti-idade-skinceuticals-glycolic-10-renew-overnight/50ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Creme Anti-idade SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight </a>é um produto indicado para tratamento anti-idade noturno. Enriquecido com ácido glicólico, o produto estimula a renovação celular, uniformiza e ilumina a pele.&nbsp;<h3>Sérum Facial Hidraderm Ciclos Ácido Hialurônico</h3>O <a href="https://consultaremedios.com.br/serum-facial-hidraderm-ciclos-acido-hialuronico/30ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Sérum Facial Hidraderm Ciclos Ácido Hialurônico</a> possui 8 tipos de ácido hialurônico na composição, garantindo hidratação profunda. Além de atuar prevenindo o envelhecimento precoce, o produto ajuda a recuperar a firmeza e luminosidade da cútis.<h3>Hidratante para Olhos Vichy Minéral 89</h3>Desenvolvido especialmente para a região dos olhos, o <a href="https://consultaremedios.com.br/hidratante-para-olhos-vichy-mineral-89/15ml/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Hidratante Vichy Minéral 89</a> atenua bolsas e olheiras, além de hidratar profundamente, graças a ativos como cafeína, ácido hialurônico e água vulcânica.<h3>Protetor Solar Anti-idade La Roche-Posay Anthelios Hydraox FPS 60</h3>Enriquecido com vitamina E e água termal, o <a href="https://consultaremedios.com.br/protetor-solar-anti-idade-la-roche-posay-anthelios-hydraox/fps-60-sem-cor-com-50g/p" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Protetor Solar Anti-idade La Roche-Posar Anthelios Hydraox FPS 60</a> produto é ideal para qualquer tipo de pele, pois além de proteger dos raios solares, atua da hidratação e no combate aos radicais livres.Esses e outros produtos para cuidados com pele madura podem ser encontrados na plataforma <a href="https://consultaremedios.com.br/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Consulta Remédios</a>, maior marketplace de farmácias do país! Lá você encontra as melhores ofertas nas melhores farmácias e recebe seu pedido em casa no menor tempo possível!<hr class="wp-block-separator">O cuidado com a pele é indispensável em qualquer fase da vida, portanto, mantenha uma rotina de skincare desde cedo para ter uma pele saudável, luminosa e bonita sempre!Para mais dicas de cuidados com a pele, continue acompanhando o site e as redes sociais do Minuto Saudável!<hr class="wp-block-separator"><h2>Referências</h2><ul><li><a href="https://www.bonitadepele.com.br/2021/08/05/com-quantos-anos-a-pele-e-considerada-madura/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Com quantos anos a pele é considerada madura?</a> — Bonita de Pele;</li><li><a href="https://blog.creamy.com.br/pele-madura-caracteristicas-e-como-cuidar/#:~:text=A%20dermatologista%20ressalta%20que%20a,menos%20gl%C3%A2ndulas%20e%20c%C3%A9lulas%20imunes" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Pele madura: dermato explica características e como cuidar </a>—<a href="https://blog.creamy.com.br/pele-madura-caracteristicas-e-como-cuidar/#:~:text=A%20dermatologista%20ressalta%20que%20a,menos%20gl%C3%A2ndulas%20e%20c%C3%A9lulas%20imunes">&nbsp; </a>Creamy Blog;</li><li><a href="https://www.loreal-paris.com.br/pele-madura-descubra-a-rotina-rapida-essencial-para-os-cuidados-com-a-pele-do-rosto" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Pele aos 50 anos: saiba a melhor rotina de beleza e os produtos indispensáveis para os cuidados com a pele do rosto</a> —&nbsp; L'Oréal Paris;</li><li><a href="https://www.martiderm.pt/blog/cuidado-de-pele/cuidados-faciais/caracteristicas-da-pele-madura/265" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Características da pele madura</a> — Martiderm;</li><li><a href="https://www.dermaclub.com.br/blog/tag/pele-madura_t365/1" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label=" (abre numa nova aba)">Pele madura: cuidados a partir dos 45 anos de idade, produtos, tratamentos, ácidos</a> — Derma Club.</li></ul></body>

Pele madura: o que é, cuidados diários e quais produtos usar

Artigos selecionados sobre o tema Skincare revisado por especialistas da área da saúde. Encontre dicas, tratamentos, medicamentos e curiosidades.