Saúde

Inteligência emocional: veja dicas para desenvolvê-la

Nos últimos tempos, o tema inteligência emocional tem sido cada vez mais popular. Muitas pessoas têm investido em cursos, aperfeiçoamento e terapia para alcançá-la. Isso, porque ela pode, de fato, trazer mudanças positivas na vida pessoal e profissional. Por isso, vale conhecer um pouco mais sobre o que ela de fato é e como desenvolvê-la! […]

Tratamento para varizes: opções para eliminar os vasinhos

Sendo uma doença muito comum, as varizes atingem, só no Brasil, cerca de 35,5% de pessoas por ano. E afeta com mais frequência as mulheres, sendo que para cada 4 mulheres que desenvolvem a doença existe apenas 1 homem. Em geral, por ser um problema visível, as varizes não só podem causar desconforto e atrapalhar […]

Dicas para evitar o sedentarismo e ter mais saúde

O sedentarismo é considerado um dos males do século, que ocorre devido a uma série de fatores que fornece a ausência de atividade física durante nosso dia a dia. Segundo um estudo divulgado em 2018 pela Organização Mundial da Saúde, 47% das pessoas em fase adulta no Brasil admitiram que não praticam atividades físicas ou […]

Tipos de argila para a pele: veja para que serve cada um

Há uma enorme variedade de argilas e, diante de tantas possibilidades, é comum surgir dúvidas de como utilizar cada tipo. Das mais variadas cores e propriedades, ela tem sido aliada do cuidado com o corpo desde a antiguidade, com relatos de seu uso por egípcios e povos da Amazônia. Os tratamentos com argila, conhecidos como […]

Dicas para engravidar mais rápido e aumentar a fertilidade

Durante o período de tentar engravidar é comum que surjam diversas dúvidas: como faço para engravidar mais rápido? Há tratamento? O que interfere na fertilidade? É possível aumentar a fertilidade? A lista pode ser longa. Então, a primeira atitude a ser tomada é consultar um(a) médico(a) para realizar exames, obter orientações médicas e esclarecer dúvidas. Mas […]

Impingem: como se pega? Veja as opções de tratamento

A Tinea, ou impingem, pertence ao grupo de doenças de pele contagiosas. Por isso, o(a) paciente deve cuidar com uso de objetos e roupas, para evitar que pessoas próximas desenvolvam a infecção. Também é necessário marcar uma consulta assim que perceber os sintomas, pois há risco de surgir complicações devido aos fungos responsáveis pela doença. […]

Suplemento de zinco: quando usar e quais as melhores opções?

O zinco tem diversos papéis em nosso corpo. Por exemplo, ele participa das reações do metabolismo celular, auxilia no sistema imune e também no desenvolvimento cognitivo. A suplementação do mineral ajuda a adquirirmos a quantidade necessária quando ela não pode ser obtida por meio da alimentação ou por alguma deficiência de absorção. Conheça mais sobre […]

Fenergan: é corticoide? Veja indicações e efeitos colaterais

É bastante comum que surjam dúvidas na hora de tomar algum medicamento, mesmo com a orientação profissional (essencial, pois a automedicação nunca é recomendada). Por isso, ter acesso à bula pode ser bastante esclarecedor quanto a indicação da medicação, os possíveis efeitos colaterais, forma de uso, contraindicações etc. Neste texto, separamos algumas dessas (e outras) […]

Skincare para pele madura: saiba os cuidados necessários

Todas as peles precisam de cuidados, desde as mais jovens até as mais maduras. Porém, as necessidades mudam, por isso, é preciso escolher uma rotina de skincare com base nelas. O primeiro passo é procurar um(a) dermatologista, considerando que cada pele é única e nada melhor do que a ajuda profissional para chegar aos resultados […]

Cardápio para bebê: o que dar nos primeiros meses de vida?

Uma alimentação balanceada e saudável é essencial em todas as etapas da vida. Isso, porque o cardápio adequado pode reduzir o risco de obesidade e mortalidade infantil, segundo guia alimentar para crianças do Ministério da Saúde, além de garantir todos os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento. Índice — neste artigo você vai encontrar: Cardápio […]