Seja para facilitar a rotina e deixar o almoço semipronto durante a semana, seja para quem quer fazer os alimentos durarem mais, congelar alimentos é uma prática comum e, ao mesmo tempo, cheia de dúvidas. Afinal, será que colocar no congelador os legumes, carnes ou potinhos de marmita faz mal e gera perda de nutrientes? […]
Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “situação perfeita de bem-estar físico, mental e social“. Com base nisso, o Minuto Saudável quer te ajudar a ter mais saúde em qualquer fase e momento da vida.
Aqui você encontra tudo sobre saúde física e mental. Você poderá ler sobre doenças, sintomas, exames, tratamentos, cirurgias, além de artigos e dicas sobre bem-estar!
Colírio para lentes de contato: confira algumas das opções
Quem usa lentes de contato precisa ter alguns cuidados diários, como a limpeza e higienização delas. Mais do que isso, também é necessário cuidar da saúde e até do conforto na região dos olhos. Isso porque o uso da lente pode provocar alguns incômodos. Para evitar ou solucionar esse problema, pode ser indicado o uso […]
Interação medicamentosa: quais os riscos e como evitar?
Ao ouvir interação medicamentosa, grande parte das pessoas acredita que se trata apenas da perda do efeito de um medicamento. Porém, nem todo mundo sabe que há diversas relações possíveis entre medicamentos — que incluem cortar, aumentar ou diminuir o efeito destes, por exemplo. No artigo a seguir você descobre mais informações sobre o assunto, […]
Corrimento Marrom (claro, escuro): entenda o que pode ser
O corrimento é, muitas vezes, uma secreção natural do corpo feminino. Geralmente, aquele muco branco — que pode ser mais espesso ou mais transparente —, sem cheiro e sem outros sintomas acompanhados indica que tudo está funcionando normalmente. Porém, se houver alterações na cor, frequência e intensidade do corrimento, sobretudo se acompanhado de dor e […]
A importância de ler a bula: saiba tudo sobre o medicamento
Em toda caixinha de remédio consta a orientação de “leia a bula”, e há um bom motivo para isso. Esse folheto traz todas as informações importantes para o conhecimento do medicamento, bem como o seu uso seguro. E seguir a recomendação pode fazer toda a diferença, sobretudo para entender para que a substância foi indicada, […]
Qual a importância do farmacêutico no cuidado com a saúde?
Farmacêuticas e farmacêuticos podem atuar em diferentes locais, e uma parte significativa se concentra em farmácias, sejam elas públicas ou privadas. De acordo com determinações do Ministério da Saúde, todas elas, de quaisquer natureza, precisam ter profissionais para atender ao público. E essa determinação tem um bom motivo: garantir mais segurança para pacientes no uso […]
Arnica: para que serve? Ajuda a tratar dores musculares?
Há muitas plantas classificadas como medicinais para o tratamento das mais diversas condições. Essas, estão muito presentes em medicações fitoterápicas e homeopáticas. Um exemplo disso é a arnica, bastante conhecida e utilizada há muito tempo, em especial para tratar dores e lesões. Confira quais são os seus benefícios e alguns cuidados para fazer um uso […]
Frio engorda? O que fazer para controlar o peso no inverno?
Na teoria, o frio pode dar uma forcinha para o emagrecimento. Isso ocorre porque o corpo gasta mais calorias para manter a temperatura adequada. Mas na prática a história é geralmente outra. Afinal, não é incomum ouvir alguém falar que, com a chegada do inverno, as roupas ficaram mais apertadas. E, na verdade, ambas as […]
Dorflex: para que serve? Saiba como tomar conforme a bula
O Dorflex é um medicamento bastante conhecido e usado para tratar problemas como dor nas costas ou dores de cabeça. Porém, assim como qualquer medicação, é preciso estar atento(a) às indicações da bula e entender como ele funciona. Além disso, saber as contraindicações e efeitos colaterais do remédio é também de suma importância. Confira, na […]
Colírio para catarata: quais as opções e outros tratamentos
Há muitos problemas que podem afetar nossa visão, desde os mais simples (como pequenas alergias ou irritações) até mesmo problemas graves. Nestes, enquadra-se a catarata. Essa doença, no geral, não provoca incômodos como dor e irritação. Entretanto, afeta diretamente a visão, deixando-a embaçada e podendo levar à cegueira se não tratada corretamente. Confira mais informações […]