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Coenzima Q10: saiba como tomar, para que serve e preço

A busca por uma vida saudável é uma preocupação de muitas pessoas. Com uma rotina corrida, nem sempre conseguimos nos alimentar da melhor maneira.  Por esse motivo, o mercado tem investido em suplementação, como uma forma de ajudar a repor as vitaminas que o nosso corpo precisa. E o que isso tudo tem a ver […]

22 semanas de gestação: como está a barriga da mãe?

Com 22 semanas de gestação, a mulher está completando 5 meses de gravidez. Ainda é o segundo trimestre, mas já passou da metade da gestação. Até aqui, o corpo da gestante já passou por diversas mudanças, mas até o final da gravidez, quando finalmente chegar o parto, ainda podem surgir novos sintomas e experiências. O […]

24 semanas de gestação: o que acontece com a mãe e o bebê?

Com 24 semanas de gestação, ainda no segundo trimestre de gravidez, a mulher pode sentir-se mais sensível, emocionando-se muito mais em situações cotidianas, como ao assistir o noticiário ou assistindo filmes. O aumento do apetite pode fazer com que a mulher tenha mais vontade de comer guloseimas que, com moderação, não é proibido. O importante […]

Dieta sem carboidrato: como funciona e quais os riscos?

Eles estão presentes em boa parte dos alimentos, sejam industrializados ou naturais. Por isso, os carboidratos também são bastante mencionados quando o assunto é dieta. Nas dietas para emagrecer ou naquelas que visam manter a saúde em dia, sem necessariamente reduzir alguns números da balança, contar os carboidratos é importante, assim como os demais nutrientes. […]

Remédio para refluxo: o que tomar para aliviar os sintomas?

Na hora de escolher o remédio para refluxo, é importante buscar orientação médica e farmacêutica para não acabar piorando o problema. Para te ajudar, explicamos um pouco melhor sobre a condição e quando o medicamento se torna necessário! Índice — neste artigo você vai encontrar: O que é refluxo? O que é bom para refluxo? […]

Manga com leite faz mal? Pode ter benefícios?

Não, a manga com leite não faz mal. Muito pelo contrário. Esses dois alimentos juntos têm muitos benefícios se forem equilibrados da forma correta. Para entender da onde surgiu essa crença popular, precisamos voltar alguns séculos atrás.  Durante a época da escravidão, os escravos consumiam muita manga que era encontrada em grandes quantidades no nordeste […]

Dor de cabeça constante: o que pode ser? É normal?

A dor de cabeça, também chamada de cefaleia, é muito comum entre os brasileiros. A Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCE) estima que 70% da população sofre frequentemente com o problema.  Muitas vezes as pessoas só buscam auxílio médico quando as dores de cabeça são intensas. É um comportamento comum que pode agravar ou retardar um diagnóstico correto. […]

Qual alimento tem vitamina D? Descubra as melhores fontes

Essencial para o correto funcionamento do corpo, a vitamina D está presente em diferentes alimentos, principalmente de origem animal. Por isso, não é difícil suprir as necessidades diárias. Um adulto saudável precisa consumir, em média, 15mcg por dia de vitamina D, enquanto as pessoas idosas precisam de 20mcg. Então acompanhe abaixo quais os alimentos capazes […]

Câncer de Mama: tem cura? Veja tipos, sintomas e prevenção

O câncer de mama é uma doença que pode acometer mulheres e homens, sendo um dos tipos mais comuns de acordo com a Organização Mundial da Saúde. Saiba como a doença se manifesta, como identificá-la e quais as formas de diminuir as chances dela surgir. Índice – neste artigo você irá encontrar as seguintes informações: […]

Excesso de gases pode ser câncer? Quando se deve investigar?

De forma geral, o excesso de gases é preocupante quando é acompanhado de odores fortes, dor, inchaço abdominal ou quando se elimina mais que 20 gases por dia.  A médica coloproctologista Mariana Pramio Singer diz que a flatulência não é necessariamente um sinal de câncer. Entretanto, isso pode ser um indicativo que algo está errado […]