O verão é a estação em que muitas pessoas aproveitam para viajar, ir à praia ou a clubes, pegar sol e colocar o bronzeado em dia. Sabemos que a exposição ao sol sem proteção pode causar danos à saúde e aparência da pele, aumentando os riscos do envelhecimento precoce e até de doenças como o […]
Trompas de falópio: o que é, função, como desobstruir e mais
As trompas de falópio ou tubas uterinas têm um papel importante no início da gestação, pois é nelas que a fertilização do óvulo ocorre. Além disso, é por elas que o óvulo fertilizado é levado ao útero. Conheça melhor a função das trompas! Índice — neste artigo você vai encontrar: O que são as trompas […]
7 doenças comuns em épocas quentes: quais os cuidados?
O verão é, normalmente, a época das férias. Dessa forma, é sinônimo de diversão, momentos em família, descanso, lazer e dias de muito calor. Mas também traz consigo algumas coisas ruins, como o aumento no índice de determinadas doenças. Confira quais são elas e como você pode se prevenir (e não estragar o seu verão): […]
Tipos de argila para a pele: veja para que serve cada um
Há uma enorme variedade de argilas e, diante de tantas possibilidades, é comum surgir dúvidas de como utilizar cada tipo. Das mais variadas cores e propriedades, ela tem sido aliada do cuidado com o corpo desde a antiguidade, com relatos de seu uso por egípcios e povos da Amazônia. Os tratamentos com argila, conhecidos como […]
Dicas para engravidar mais rápido e aumentar a fertilidade
Durante o período de tentar engravidar é comum que surjam diversas dúvidas: como faço para engravidar mais rápido? Há tratamento? O que interfere na fertilidade? É possível aumentar a fertilidade? A lista pode ser longa. Então, a primeira atitude a ser tomada é consultar um(a) médico(a) para realizar exames, obter orientações médicas e esclarecer dúvidas. Mas […]
Suplemento de zinco: quando usar e quais as melhores opções?
O zinco tem diversos papéis em nosso corpo. Por exemplo, ele participa das reações do metabolismo celular, auxilia no sistema imune e também no desenvolvimento cognitivo. A suplementação do mineral ajuda a adquirirmos a quantidade necessária quando ela não pode ser obtida por meio da alimentação ou por alguma deficiência de absorção. Conheça mais sobre […]
Tratamento de acne piorou minhas espinhas. E agora?
Muitas pessoas sofrem com problemas de acne (moderada ou grave), seja pelo aparecimento de cravos ou de espinhas na pele. Uma questão que, além de causar desconforto, também pode afetar a autoestima. Então, quando essa complicação se torna crônica, é preciso buscar a ajuda de um(a) dermatologista, a fim de saber o tratamento correto para […]
Veja cardápio para ganhar massa muscular e perder gordura
Quem pratica atividades envolvendo a musculação costuma ter o desejo de ganhar massa muscular e perder gordura. E claro que o exercício é muito importante para isso, uma vez que trabalha diretamente nesses dois aspectos. Mas uma alimentação direcionada pode colaborar (e muito) com o ganho de massa muscular e o emagrecimento. Assim como para […]
O que comer à noite? Veja opções de jantar leve e saudável
Escolher opções mais leves e saudáveis para o jantar pode não ser tão simples, devido a questões como a dificuldade em montar um cardápio ou até mesmo ao cansaço do dia a dia, que nos leva a optar por coisas mais práticas, como o delivery ou comidas industrializadas. Porém, escolher com cuidado o que comer […]
Suplemento para cachorro: saiba para que serve e opções
Assim como ocorre com os seres humanos, algumas vezes é necessário que o pet faça uso de suplementação. Porém, isso não é uma situação muito comum e precisa da orientação do(a) veterinário(a), considerando que a indicação só é feita em casos específicos. Como, por exemplo, quando o cachorro tem deficiência de absorção nutricional ou alguma […]