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Dor nas articulações não é nada legal, especialmente quando é forte e constante. Se você sente isso com frequência, pode ser que tenha gota, um tipo de artrite que pode acompanhá-lo por toda a vida. Leia mais para descobrir sobre a doença! Índice — neste artigo você vai encontrar as seguintes informações: O que é […]
Espondilite anquilosante: quais são os sintomas? Tem cura?
A espondilite anquilosante é uma doença autoimune que faz com que haja a calcificação das articulações da coluna vertebral. Se não tratada, pode se desenvolver e gerar sequelas para o resto da vida. Entenda mais sobre essa doença no texto a seguir. Índice — neste artigo você encontrará as seguintes informações: O que é espondilite […]
Alimentação Saudável: benefícios e dicas para o cardápio
Ter uma alimentação saudável traz uma série de benefícios para a saúde, afinal, você é aquilo que você come. Através da alimentação, é possível prevenir doenças como o câncer, diabetes e a obesidade. Além disso, uma boa alimentação promove melhora no sistema imune, no trânsito intestinal, na qualidade do sono, do humor, da capacidade de […]
Pitaya (rosa, amarela): benefícios da fruta e como consumir
As escamas chamam a atenção. A aparência e as cores são bastante curiosas e atrativas, sobretudo devido à intensidade da pigmentação. A fruta tem se popularizado e despertado interesse também pelos benefícios. Leia mais e conheça a pitaya! Índice ― neste artigo você encontrará as seguintes informações: O que é uma pitaya? Qual é a […]
Menstruação atrasada: o que pode ser? Conheça as causas
São diversos os fatores que podem atrasar a menstruação, assim como isso pode ocorrer sem nenhum motivo específico. Aliás, vale lembrar que o atraso menstrual, quando não causado por uma gravidez, está intimamente ligado a um atraso da ovulação! Alguns fatores que podem atrasar a ovulação e, consequentemente, a menstruação, são: Interrupção após uso prolongado […]
Meditação (guiada, transcendental): dicas e benefícios
Meditar não é pensar na vida ou apreciar a natureza. Na realidade, é uma prática milenar de autoconhecimento, autocontrole e envolve técnicas de respiração e concentração. O mais interessante, porém, é que a ciência tem mostrado que essa atividade pode trazer inúmeros benefícios para a mente e para a saúde, comprovando o que os nossos […]
Remédio caseiro para dor de dente: como reduzir o incômodo?
A dor de dente pode ser facilmente aliviada com alguns remédios caseiros. Contudo, não existem provas de que esses remédios funcionam ou que eles são 100% seguros, então todo cuidado é pouco! Não tente nenhuma das receitas abaixo sem antes conversar com seu dentista, pois os resultados podem ser desagradáveis sem as orientações necessárias. É […]
Ginecologista (obstetra): para que serve? Como é a consulta?
Podemos dizer que este é o profissional médico mais presente na vida das mulheres, em diferentes fases. Na puberdade e adolescência, na introdução aos métodos contraceptivos, no início da vida sexual, na gestação, no tratamento de condições médicas, na menopausa e em tantas outras questões, é com o ginecologista que podem contar. Por ser tão […]
Câncer de próstata: conheça as causas e os tratamentos
O envelhecimento traz um série de mudanças no organismo e, com elas, os riscos mais elevados de algumas condições e doenças. Entre os homens acima dos 50 anos, os cuidados com a saúde da próstata merecem destaque. Dados do IBGE indicam que apenas 25% dos homens nessa faixa de idade mantém uma rotina adequada de […]
Açaí engorda? Veja a quantidade de calorias e como calcular
O açaí é um alimento energético rico em fibras, potássio, magnésio e vitaminas. Seu consumo, no entanto, gera muitas dúvidas em relação ao aumento do peso, pois ele puro já é considerado bem calórico. Quando consumido de forma moderada, o açaí pode ajudar a emagrecer. Ele puro apresenta diversas propriedades benéficas para a saúde e uma […]