Uxi amarelo: o que é, para que serve e como preparar o chá?

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O uxi amarelo é uma planta medicinal, originária da Floresta Amazônica, utilizada como suplemento alimentar. Também é chamada popularmente de uxi-pucu, uxi-liso, uxi, pururu e uxuá, sendo bastante consumida em forma de chá.

A planta se origina de uma árvore alta, de tronco reto e liso, casca cinzenta, com folhas denteadas e com sementes oleaginosas. Além disso, possui diversas propriedades medicinais, por isso, vale a pena conhecer melhor!

Índice – neste artigo você vai encontrar:

Para que serve o uxi amarelo?
Uxi amarelo aumenta a fertilidade?
Como preparar o chá de uxi amarelo?
Efeitos colaterais

Para que serve o uxi amarelo?

O uxi amarelo, que tem como nome científico: Endopleura uchi, pode ser encontrado em feiras, mercados e lojas de produtos naturais. Sua casca pode ser vendida em lascas, cápsulas ou pó.

A planta possui um princípio ativo chamado de bergenina, que proporciona diversos benefícios para o organismo, por ter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e diuréticas. Também contribui com a melhora do sistema imunológico, podendo prevenir doenças como os resfriados.

Embora, ainda não existam pesquisas científicas que comprovem sua eficácia para combater ou prevenir doenças, a planta medicinal é comumente usada para:

Aliviar inflamações

Por possuir substâncias anti-inflamatórias, a planta medicinal ajuda a diminuir as inflamações que surgem no corpo. Por isso, o uxi amarelo pode tratar doenças inflamatórias como artrite (inflamação das articulações), bursite (inflamação das bursas – pequenas bolsas que ficam entre ossos, músculos e tendões), diferentes tipos de reumatismos, entre outros problemas de saúde.

Aliado da saúde feminina

O uxi amarelo contribui com o tratamento da endometriose (doença inflamatória que atinge o tecido que reveste o útero) e a síndrome dos ovários policísticos (distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais).

Além disso, alivia os desconfortos dos miomas, ou seja, tumores uterinos benignos e a planta também é benéfica para regular o ciclo menstrual.

Faz bem para o estômago

Por ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o uxi amarelo contribui com a saúde do estômago. O consumo regular melhora os sintomas da gastrite, que é um tipo de inflamação na mucosa que reveste as paredes internas do órgão.

Controla o colesterol ruim

A planta também traz benefícios para quem está tentando controlar o colesterol alto. E indiretamente, contribui com a prevenção de doenças cardiovasculares. Isso porque o colesterol elevado é um fator de risco para diversos problemas, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Além disso, é frequentemente usado para diversas condições de saúde. Entre elas, podemos citar:

Tratar infecções urinárias;
Prevenir o envelhecimento precoce;
Diminuir a retenção de líquidos;
Amenizar sintomas de diversas doenças, como diabetes, asma, prostatite (inflamação na próstata) e úlceras gástricas.

Uxi amarelo aumenta a fertilidade?

Um dos maiores benefícios do uxi amarelo é em relação aos seus efeitos na fertilidade feminina. Sabe-se que os povos indígenas, usam a planta medicinal há muitos séculos para aumentar as chances de uma gestação.

Esse benefício deve-se ao fato do fruto ser um aliado da saúde da mulher, ao combater os cistos, a endometriose e os ovários policísticos. Esses problemas de saúde podem diminuir a fertilidade feminina e dificultar a gravidez.

A recomendação é beber o chá no primeiro dia da menstruação até o primeiro dia fértil, quando se aumentam as chances de uma fecundação. No entanto, vale destacar que ainda não há comprovação científica de que o uxi amarelo aumente a fertilidade da mulher.

Como preparar o chá de uxi amarelo?

Para fazer o chá, coloque 10g de casca de uxi amarelo em 1 Litro de água fervente. Deixe na panela por cerca de 3 minutos. Depois, deixe repousar por mais 10 minutos. Em seguida, coe e beba pelo menos três xícaras por dia.

A quantidade indicada por dia varia: o ideal é ingerir 500mL de chá por dia – sendo 250mL de manhã e 250mL de noite. Já em alguns casos, os (as) especialistas podem indicar 500mL do chá de uxi amarelo pela manhã e mais 500mL durante a noite, dependendo do problema da pessoa.

É bastante comum associar seu consumo com o chá de unha de gato. Isso porque ambos possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam na fertilidade feminina.

Efeitos colaterais do uxi amarelo

Até o momento, não foram relatados efeitos colaterais do uxi amarelo. Por isso, o uso da planta é considerado bastante seguro para a maioria das pessoas que o utilizam.

O uso da planta não é recomendado para mulheres grávidas ou que estão amamentando. Isso porque não há pesquisas que comprovem que o uxi amarelo é seguro para esse grupo de pessoas ou se pode causar problemas para a formação do bebê.

Também não é indicado para crianças e pessoas que realizaram transplante recentemente, pois pode afinar o sangue e levar a hemorragias.

Em excesso, pode causar alguns desconfortos como dores abdominais, diarreia e outros problemas gastrointestinais. Por isso, o consumo deve ser moderado.

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Por fim, vale lembrar que não é recomendado consumir a planta medicinal sem seguir a orientação profissional de um (a) profissional de saúde confiável.

Além disso, o fruto deve ser utilizado como um complemento ao tratamento recomendado pelo (a) médico (a). Portanto, a planta medicinal nunca deve substituir as medicações prescritas pelos (as) profissionais de saúde.

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