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O batom nude parecia apenas uma tendência passageira, mas só parecia. Ele virou uma tendência, passando a tornar-se um item comum na necessaire de maquiagem de muitas mulheres. O tom nude faz referência ao tom de pele, mas com tantas variações na pigmentação da pele como escolher o batom nude ideal? A coloração nude começa […]
Bigode chinês: preenchimento e cremes para reduzir as marcas
Envelhecer é um processo natural do ser humano e, querendo ou não, todos passarão por isso. É também natural que ao passar dos anos algumas linhas de expressão apareçam ou se tornem mais evidentes, como é o caso do bigode chinês. Essas marcas, que levam esse nome por se assemelhar a um bigode estereotipado dos […]
Como tirar a oleosidade da pele? Dicas e receitas caseiras
A oleosidade excessiva da pele, especialmente na região do rosto, é um dos maiores incômodos estéticos entre as mulheres e também os homens. Apesar de ser importante para a proteção e lubrificação da pele, em excesso ela pode influenciar no surgimento de acnes, dificultar a fixação da maquiagem e causar incômodos. No texto a seguir, […]
Como tirar olheiras: dicas simples e rápidas para amenizar
Quem nunca acordou e se deparou com aquele inchaço e uma mudança na coloração abaixo dos olhos? As temidas olheiras podem surgir em qualquer pessoa, por diversos motivos como o cansaço, estresse do cotidiano, noites mal dormidas, período pré-menstrual, genética etc. Todos estamos suscetíveis à formação de olheiras, chamadas clinicamente de “hiperpigmentação periorbital”. Elas podem […]
Vacina BCG: dói? Veja quando tomar, a composição e o efeito
A meningite tuberculosa é uma doença cerebral extremamente perigosa, assim como a tuberculose pulmonar também é. Uma das bactérias responsáveis por essas infecções é muito contagiosa e, além de afetar cérebro e pulmões, ela pode causar problemas em outras partes do corpo. Felizmente, existe uma vacina que pode deixar o corpo humano protegido dessa bactéria. […]
Maio roxo: mês de falar sobre doenças inflamatórias intestinais
As doenças inflamatórias intestinais ainda são pouco conhecidas. Por isso, com o objetivo de divulgar mais informações a respeito dessas condições, foi criado o Dia Mundial da Doença Inflamatória Intestinal (19 de maio). Que se estende durante todo o mês com ações de conscientização que fazem parte do Maio Roxo. No artigo a seguir, você […]
Dicas para ganhar massa muscular: alimentação e treino
Algumas pessoas possuem um conceito errôneo sobre ganho de músculos, acreditando que aumentar a carga é o único passo para atingir-se a hipertrofia. Porém, o processo de ganho de massa muscular é um pouco mais complexo e baseado em 4 pilares, sendo eles: alimentação, hidratação, treino e descanso. Isso quer dizer que fazer agachamentos adoidado […]
Benefícios da corrida: resultados para o corpo e a mente
A corrida é o esporte mais praticado do mundo. Ao sair de casa de manhã nas grandes cidades, você certamente vai cruzar com corredores. O mesmo acontece no fim da tarde e, dependendo da região onde mora, até mesmo de noite. Não é à toa. A corrida traz inúmeros benefícios para a saúde do praticante. […]
Nono mês de gravidez: tudo sobre o último mês gestacional
A gravidez é uma fase de preparo, tanto físico como mental, para a chegada do bebê. Durante todo o período gestacional, as mamães ficam ansiosas e na expectativa de conhecer o filho ou filha que vai chegar. Porém, leva normalmente 9 meses até que seu bebê se sinta pronto para vir ao mundo e te […]
Oitavo mês de gravidez: entenda as contrações da reta final
Você sabia que apenas 5% dos bebês nascem na data prevista? A maioria das gestantes entra em trabalho de parto entre a 38ª e a 42ª, o que significa que está quase na sua hora! O oitavo mês de gravidez engloba da 32ª até a 35ª semana de gestação: Sabemos que você e o bebê […]