Search results for:

cor dos alimentos

O que não pode comer depois de fazer tatuagem? Veja os cuidados

Quando se faz uma tatuagem, é normal que sejam necessários alguns cuidados. Afinal, apesar de muitas pessoas não pensarem no procedimento desta forma, trata-se de algo invasivo ao nosso corpo. Basicamente, o processo consiste na inserção subcutânea de um pigmento com a ajuda de uma agulha. Sendo assim, são necessários cuidados tanto na área em que […]

Triptofano: veja em quais alimentos encontrar e os benefícios

A alimentação tem um peso importante para a manutenção do organismo — seja no aspecto físico ou mental. Um bom exemplo disso é o Triptofano, que tem ganhado destaque na nutrição. Ele é um aminoácido importante, que tem participação na regulação do sono e do bem-estar. Quer saber como aproveitar bem essa substância e ter […]

Como aumentar a testosterona: alimentos e reposição hormonal

Os hormônios são substâncias que têm como uma de suas principais funções regular o funcionamento das células do corpo. Se um hormônio não está em quantidade adequada, pode ser que o organismo não funcione de maneira ideal. É o que ocorre com a testosterona que, se em baixas quantidades, pode afetar tanto homens quanto mulheres […]

Proteína Vegetal: quais os alimentos mais ricos?

Ao optar por uma alimentação livre de produtos de origem animal, algumas dúvidas podem surgir. Entre elas, como suprir as necessidades diárias da proteína. Isso, porque geralmente as principais fontes proteicas costumam ser carnes, ovos e leite. Mas há diversas possibilidades vegetais que podem ser incluídas na alimentação: Índice — neste artigo você vai encontrar: […]

Lactase: é um remédio? Veja o que é e como usar corretamente

A intolerância à lactose é uma condição bem comum — a maioria das pessoas tem colegas ou parentes que passam longe dos queijos e leites.  No geral, quem recebe o diagnóstico de intolerância precisa, de fato, parar de consumir qualquer produto que contenha a lactose, ou seja, o açúcar do leite. Porém, há uma outra […]

Cuidados com a pele no inverno: 6 dicas para os dias frios

Não é novidade que o tempo frio exige cuidados especiais e mais intensos com a derme. Basta cair a temperatura para que ela já dê sinais de ressecamento e fragilidade.  E mesmo quem tem pele oleosa precisa ficar de olho nos cuidados, pois aquele friozinho que algumas pessoas adoram pode ser bem prejudicial se não […]

Abacaxi: quais são os benefícios? Pode comer todos os dias?

Segundo a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), em 2018 o Brasil colheu mais de 1 milhão de toneladas de abacaxi.  Isso faz do país o 2º maior exportador mundial da fruta, ficando atrás apenas da Costa Rica. Filipinas, China e Índia, respectivamente, completam o ranking dos 5 primeiros.  Mas além de ser positivo para […]