Cosméticos, nutri e dermocosméticos: quais as diferenças?

O que são cosméticos, dermocosméticos e nutricosméticos?

Antes de mais nada, vale dizer que a pele exige uma série de cuidados para estar bem e saudável tanto externamente, quanto internamente. Portanto, mesmo que você utilize os melhores cremes, se a sua alimentação e ingestão de água não forem adequados, e se a sua limpeza de pele não estiver em dia, de nada adiantará.

Sendo assim, vale entender que nenhum produto, alimento ou procedimento sozinho é suficiente. Por isso, vale a pena alinhar com um (a) médico (a) quais os cuidados indicados para seu tipo de pele: acneica, oleosa, seca ou mista. 

Além disso, é importante avaliar se há alguma vitamina ou nutriente em falta no seu organismo e um (a) nutricionista pode auxiliar nessa parte construindo um plano alimentar adequado para você.

Do mesmo modo, os cosméticos, dermocosméticos e nutricosméticos podem ser complementares e utilizados ao mesmo tempo para auxiliar na saúde e beleza da pele. Mas o que significa cada termo? Confira a seguir:

Cosméticos

Todo produto de cuidado pessoal voltado para a camada externa da pele é um cosmético, isso engloba produtos naturais ou químicos para rosto, corpo, cabelos e unhas. Sendo assim, são voltadas para higiene e beleza, sem modificar a estrutura da pele.

Desde que não tenham esfoliantes químicos, ação antisséptica, ação antiqueda, anticaspa, função antitranspirante ou fotoprotetora, se encaixam nesse grupo:

• Maquiagens;
• Desodorantes corporais;
• Loções e cremes hidratantes;
• Esmaltes e fortalecedores de unhas;
• Produtos de barbear;
• Sabonetes;
• Shampoos e condicionadores;
• Talco.

Podem ser utilizados no dia a dia e costumam ter um preço mais acessível em relação aos demais produtos que veremos a seguir.

Os cosméticos são todos os produtos de higiene pessoal ou cuidado com a beleza que são mais básicos e podem ser utilizados no dia a dia.

Dermocosméticos

Já os dermocosméticos são compostos que ficam entre um cosmético e um medicamento farmacêutico, e são indicados para um cuidado mais profundo com a pele. Assim, podem ser utilizados para o tratamento de manchas, cicatrizes, rugas, linhas de expressão, entre outros.

Diferentemente dos cosméticos, eles buscam agir na raiz do problema e não somente na aparência e tratamento de sintomas. Mesmo que não sejam considerados remédios, é sempre importante buscar uma recomendação profissional.

Além disso, vale frisar que muitos não são recomendados para o uso diário e podem danificar a pele se usados de maneira incorreta. Sendo assim, apesar de serem mais caros, também podem render mais, o que garante um custo-benefício mais razoável.

Do mesmo modo, também é importante destacar que dermocosméticos não são melhores ou piores do que cosméticos convencionais, tendo objetivos diferentes e podendo ser utilizados em conjunto para um melhor resultado.

Os dermocosméticos podem ser de origem natural ou química e são voltados a um cuidado mais profundo com a pele.

Nutricosméticos

Recentemente, o termo nutricosmético começou a ganhar força. De maneira geral, um nutricosmético é um suplemento oral, um produto que a gente ingere para tratar a saúde da pele, cabelos e unhas: as famosas cápsulas que vemos nas redes sociais. 

No entanto, é importante frisar que o uso dos nutricosméticos ainda não é regulado por nenhum órgão e precisa de cuidados e acompanhamento médico para sua maior segurança e eficácia.

Basicamente, são cápsulas que contêm nutrientes complementares à alimentação para melhorar a saúde da pele, dos cabelos ou das unhas. Mesmo nos casos de ingredientes naturais, é preciso tomar a quantidade indicada e não misturar diferentes produtos ao mesmo tempo, pois exageros podem ser prejudiciais à saúde. 

Além disso, o uso de nutricosméticos exige um pouco mais de paciência, já que leva um tempo maior para começar a apresentar efeitos (cerca de 1 a 6 meses) e podem ser interrompidos assim que terminar o uso. Por isso, aliar a uma alimentação saudável continua sendo fundamental para resultados duradouros. 

Por fim, também vale ficar atento (a) à composição do produto antes de consumí-lo para evitar reações alérgicas ou prejuízos à saúde de forma geral.

Já os nutricosméticos são as cápsulas que suplementam a alimentação e podem ajudar na saúde da pele, dos cabelos e das unhas de acordo com sua composição.

Como escolher qual produto usar?

Comumente, ficamos em dúvida na hora de escolher um produto bom para a nossa pele. Portanto, alguns passos que podem te auxiliar a ter mais certeza são:

Identificar seu tipo de pele

Mesmo que você queira seguir a tendência do momento ou a indicação de alguma amiga sobre um produtinho que foi maravilhoso para ela, é importante levar em consideração que cada pele é única! 

Respeitar a sua individualidade vai te permitir encontrar o melhor para você. Por isso, em primeiro lugar, vale identificar qual o seu tipo de pele: oleosa, seca, mista, sensível ou acneica?

De maneira bem intuitiva, avalie:

Se você está com o rosto lavado e passa a mão nele, o que você sente? É mais áspero/seco, oleoso ou depende da região? 

Independentemente do que você come, sua pele costuma ter muitos cravos e espinhas? Ou ainda, você costuma ter alergias e irritações frequentes e não poder usar qualquer produto?

Além disso, vale considerar que a pele do rosto e do corpo costuma ter aspectos e necessidades diferentes, por isso avalie individualmente cada um.

Você pode ler mais em: O que minha pele precisa? Confira os cuidados para cada tipo | MS (minutosaudavel.com.br).

Buscar produtos para o seu tom de pele

Depois de muitos anos de predominância de produtos para peles claras (brancas e amarelas), finalmente, a indústria cosmética passou a olhar para as peles negras e pardas! Ainda que de maneira iniciante, mas já é uma conquista a ser celebrada. 

Buscar produtos mais próximos do seu tom de pele vai ajudar a ressaltar sua própria beleza. Então, valorize os produtos do seu tom, já que eles vão levar em consideração mais especificamente aquilo que sua pele precisa. 

Identificar qual problema você quer tratar

Da mesma forma que se você está sofrendo com cravos e espinhas ou se sua pele está muito ressecada, os cuidados vão ser diferentes, cada problema vai ter um tratamento. Portanto, é importante reconhecer o que você deseja para a sua pele. Por exemplo, em uma ou mais dessas intenções:

• Diminuir a oleosidade;
• Reduzir a quantidade de acne;
• Tratar manchas no rosto;
• Proteger da exposição solar;
• Hidratar a pele ressecada ou com rachaduras;
• Fazer cuidados diários para prevenir o surgimento de manchas ou doenças na pele.

Continuamente, essas questões mudam, mas é importante definir o que mais te incomoda como ponto de partida. Até porque quando estiver solucionada a primeira etapa, ficará mais fácil ter em mente o próximo passo para manter esse cuidado ou até poder buscar um novo tratamento adequado.

Leia mais em: Tratamento de pele: dicas para a saúde e beleza da derme | MS (minutosaudavel.com.br)

Mantenha a rotina médica em dia e cuide do que você come

Assim como já foi falado acima, hábitos saudáveis interferem diretamente na saúde da derme. Portanto, manter uma rotina de exames em dia para identificar possíveis alterações em nutrientes é extremamente importante.

Leia mais em: Alimentação Saudável: benefícios e dicas para o cardápio | MS (minutosaudavel.com.br)

Da mesma forma, fazer visitas regulares ao (à) dermatologista é fundamental para qualquer tratamento na cútis e também para atuar na prevenção do surgimento de doenças mais graves. Durante as consultas, você pode inclusive pedir auxílio nas etapas anteriores e uma recomendação dos melhores produtos para você. 

Pesquise e faça uma lista! 

Com tamanha diversidade, preços e embalagens atrativas, escolher o que comprar pode ser um grande desafio. Por isso, comprar online ou sair de casa já com uma lista em mente pode ajudar muito. 

Entendendo o que você precisa e quer com o produto, liste as características que você busca. Para te ajudar, você pode conferir alguns materiais como esse:  Skincare: como fazer, dicas para a saúde da pele e lista de produtos | MS (minutosaudavel.com.br).

Sendo assim, leve em conta:

1. Qual a frequência de uso que você quer com aquele produto (diário, semanal)?
2. Atende meu tipo de pele?
3. É voltado para a solução que eu preciso?
4. Está dentro do preço que estou disposta a pagar?
5. Há relatos positivos do uso deste produto?

Ver o que outras pessoas dizem sobre um produto pode ajudar a economizar dinheiro e tempo, mas também lembre-se que cada pele reage de um jeito. Sendo assim, um produto que foi muito bom para alguém pode não te fazer bem e vice-versa.

Regulamentação de cosméticos

Todas as empresas que fabricam cosméticos, itens de higiene e de perfumaria, passam pela avaliação da necessidade de registros ou liberação do setor de cosmetovigilância da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

Apesar disso, o órgão ainda não reconhece a diferença entre cosméticos, dermocosméticos e nutricosméticos. Ou seja, os produtos estão no sistema em diferentes categorias de necessidade de aprovação e testes de segurança e eficácia, mas com o mesmo nome: cosméticos.

Sendo que no grau 1, estão os cosméticos básicos que não precisam necessariamente de informações de modo de uso e restrições por não apresentarem grandes dificuldades e informações. 

Por outro lado, a maior parte dos dermocosméticos pode ser classificada como cosmecêutico ou cosmético de grau 2. Ou seja, como são mais “fortes” e têm mais compostos químicos, precisam comprovar sua segurança e eficácia, além de descrever corretamente modo de uso, restrições e cuidados em seus rótulos. 

Nesses casos, é possível consultar o produto no site da Agência para ver se ele está devidamente cadastrado e liberado para uso. Por enquanto, não há nada referente aos nutricosméticos na regulamentação da Anvisa.

Por fim, é importante saber também quais substâncias são prejudiciais à saúde para evitá-los. Você pode ler mais em: Conheça ingredientes perigosos de cosméticos e seus riscos à saúde | MS (minutosaudavel.com.br).

Assim como ao longo do texto disponibilizamos vários conteúdos complementares, aqui no Minuto você encontra diversos textos sobre saúde, beleza e bem-estar. Por isso, siga nos acompanhando e se mantenha bem informada (o) para cuidar de você mesma (o)! 

Fontes consultadas:

• Cosméticos — Anvisa;
• Nutricosméticos: beleza de dentro para fora — Sociedade Brasileira de Dermatologia;
• Você sabe o que são dermocosméticos? Descubra as principais diferenças entre eles e os cosméticos — Dermaclub;
• Dermocosméticos e cosméticos: entenda o que são e as principais diferenças — Onodera;
• Qual a diferença entre cosméticos e cosmecêuticos? — Blant Cosméticos.