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A malva é uma das 71 espécies medicinais da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (Renisus). A plantinha de coloração roxa, lilás, azulada ou branca, dependendo da espécie, possui ação antioxidante, antimicrobiana e anti-inflamatória, o que a torna apta para ser usada como complemento no tratamento de diversas condições […]
Terapias Alternativas
Shiatsu: o que é, para que serve e para quem é indicado
Para os chineses, o corpo humano possui diversos canais de energia que, quando sobrecarregados, desencadeiam essas complicações. Portanto, o shiatsu foi pensado, justamente, para ajudar a desobstruir esses canais e contribuir para a melhora do (a) paciente. Baseado nessa medicina chinesa, os japoneses desenvolveram o shiatsu, que é uma técnica utilizada há dois séculos. No […]
Dia Nacional da Equoterapia: o cavalo como agente inclusivo
A equoterapia é um método terapêutico que utiliza o cavalo como agente principal para ajudar no desenvolvimento biopsicossocial de pessoas com algum tipo de necessidade especial. É um método aprovado desde 1997 pelo CFM (Conselho Federal de Medicina), e foi fundado no Brasil em 1989, pela ANDE-Brasil, que em 1990 inaugurou a primeira sessão junto […]
Música para bebês e crianças: qual escolher? Veja benefícios
A música é parte do nosso dia a dia e, para muitas pessoas, ela é indispensável. Nesses casos, acaba sendo uma válvula de escape e um grande prazer. Assim, trazendo benefícios ao bem-estar e proporcionando até mesmo alívio de algumas tensões. Porém, a música não é só benéfica aos adultos. Do contrário, ela também pode […]
Como usar óleo de rícino para a saúde? Tem contraindicação?
É bastante popular o uso do óleo de rícino para finalidades estéticas, sendo principalmente utilizado a fim de potencializar o crescimento capilar e até de outros fios (como a barba ou a sobrancelha, por exemplo). Isso, uma vez que age como um fortalecedor natural. Porém, esse óleo também pode ser utilizado com fins terapêuticos. Confira […]
Aromaterapia: funciona? Veja os benefícios e quem pode fazer
Algumas práticas milenares de cuidados com a saúde e bem-estar se mantêm até os dias atuais — é o caso da Aromaterapia. Uma prática realizada a milhares de anos a fim de cuidar do equilíbrio físico e psíquico. Ela tem o olfato como canal principal, de forma que os aromas possibilitam a ação no sistema […]
Calmante natural (para ansiedade, para dormir): veja opções
Muitas pessoas são adeptas ao uso de terapias alternativas e naturais para tratar os mais diversos problemas. Claro que nem sempre essas opções por si só são suficientes, de forma que é comum que atuem de forma complementar em conjunto com métodos tradicionais. Independentemente disso, não se pode negar que esses tratamentos têm comprovado sua […]
Babosa (aloe vera): é venenosa? Como usar na beleza e saúde
Não são poucas as plantas com propriedades medicinais. Claro que elas não substituem tratamentos médicos convencionais, porém, podem ser úteis como um cuidado complementar em alguns casos — como para o alívio de dores, machucados etc. Além disso, muitas dessas plantas também podem colaborar com fins estéticos. O que faz com que diversas pessoas cultivem […]
Florais: para que servem? Veja quem pode fazer esse tratamento
Muitas pessoas têm preferência por terapias naturais, e existem muitas delas para os mais diversos problemas — físicos ou emocionais. Claro que nem sempre é possível tratar ou curar alguma condição por meio desses recursos, visto que muitas vezes são necessárias as intervenções médicas convencionais. Porém, ainda assim, pode-se contar com esses métodos naturais de […]
Auriculoterapia: funciona? Veja como é feita e possíveis benefícios
As terapias alternativas como a acupuntura têm sido cada vez mais procuradas para solucionar problemas relacionados ao corpo, já que costumam serem pouco invasivas e geralmente apresentam uma série de benefícios complementares à saúde. Dentro da acupuntura, existem diferentes especialidades e, entre elas, a Auriculoterapia, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma terapia […]