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Início » Saúde » Bem-estar » Terapias Alternativas » Página 3

Terapias Alternativas

As terapias alternativas evitam o uso de remédios e servem como complemento ao tratamento de várias doenças. Muitas são ofertadas pelo SUS de maneira gratuita.

Um exemplo é a acupuntura, que consiste em colocar agulhas em alguns pontos do corpo para melhorar a saúde. A meditação também é uma terapia alternativa que pode ser praticada por quem busca qualidade de vida.

No Minuto Saudável você encontra essas e outras terapias alternativas para ansiedade e depressão, além de dicas de mudanças de hábitos que influenciam o bem-estar.

Acupuntura pode diminuir sintomas da menopausa, diz estudo

A acupuntura já é conhecida por servir como tratamento para diversas condições, como dores crônicas, depressão e distúrbios do sono. Mas além disso, segundo uma nova pesquisa publicada no BMJ Open, a técnica de medicina chinesa também pode servir para controlar algumas manifestações da menopausa, por exemplo, problemas com o sono, ondas de calor (fogachos) […]

Redação Minuto Saudável22/02/2019Publicado emTerapias AlternativasTags: Ginecologia e obstetrícia, Medicina da família e comunidadeDeixe um comentário em Acupuntura pode diminuir sintomas da menopausa, diz estudo

Terapia com luz ajuda a amenizar dores da fibromialgia

A doença fibromialgia, conhecida também por síndrome de Joanina Dognini, é caracterizada por dores intensas ao longo do tempo em todo o corpo, trazendo desconforto para os portadores. Fadiga, transtornos na hora de pegar no sono e quadros de depressão também são queixas comuns de pacientes que convivem com fibromialgia. A duração desses sintomas pode […]

Redação Minuto Saudável18/02/2019Atualizado em 02/07/2019Publicado emTerapias AlternativasTags: Reumatologia2 comentários em Terapia com luz ajuda a amenizar dores da fibromialgia

Portugal regulamenta uso da maconha para fins medicinais

Em Portugal, o consumo medicinal ou cultivo para fins científicos de maconha ganhou status de legalidade no dia 1º de fevereiro. Agora, consumidores e empresas interessados em ter acesso à planta contam com normas para cultivo, comércio, uso e distribuição. Com aprovação no dia 18 de julho de 2018, a lei determina que o recurso […]

Redação Minuto Saudável05/02/2019Atualizado em 01/09/2020Publicado emTerapias AlternativasDeixe um comentário em Portugal regulamenta uso da maconha para fins medicinais

Cigarro eletrônico pode ser eficaz para parar de fumar

Casos de dependência de nicotina são comuns pelo mundo inteiro e têm causado graves problemas de saúde nas pessoas, levando até à morte. A partir disso, diversas alternativas são criadas com a finalidade de substituir o uso do cigarro tradicional. Entre elas estão adesivos, pastilhas e chicletes de nicotina para suprir a necessidade da substância […]

Redação Minuto Saudável04/02/2019Atualizado em 01/09/2020Publicado emTerapias AlternativasDeixe um comentário em Cigarro eletrônico pode ser eficaz para parar de fumar

Chá de ayahuasca tem potencial antidepressivo? Entenda!

Uma recente pesquisa feita pelo Departamento de Neurociências e Ciências do Comportamento da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP apontou que uma dose do famoso chá do Santo Daime pode aliviar sintomas de depressão. Extraída das plantas amazônicas Mariri e Chacrona, a ayahuasca parece atuar sobre as regiões do cérebro sensíveis à […]

Redação Minuto Saudável24/01/2019Publicado emTerapias AlternativasTags: Nutrologia, PsiquiatriaDeixe um comentário em Chá de ayahuasca tem potencial antidepressivo? Entenda!

Aplicativos de mindfulness servem de apoio para psicoterapia

Mindfulness, traduzido para o português como “Atenção plena”, é uma prática de meditação que se baseia em culturas orientais e busca trazer a mente de quem o pratica para o momento presente, ajudando na concentração e reduzindo a capacidade de pensamentos sobre outras coisas serem distrações. A meditação com mindfulness visa focar a atenção do […]

Redação Minuto Saudável17/01/2019Atualizado em 02/07/2019Publicado emBem-estar, Terapias AlternativasTags: PsiquiatriaDeixe um comentário em Aplicativos de mindfulness servem de apoio para psicoterapia

Quiropraxia: é perigoso? Veja o que é, para que serve, preço

As formas e recursos para tratar as doenças ou manter a qualidade de vida são diversas e antigas. Mesmo antes da medicina com base científica, pessoas recorriam a tratamentos naturais e tradições milenares para cuidar do corpo e da mente. Ainda que uma série de terapias, tratamentos e medicamentos tenham sido estudados e desenvolvidos, as […]

Redação Minuto SaudávelRevisado por: Roberto Debski (CRM/SP 58806)30/11/2018Atualizado em 27/10/2020Publicado emTerapias Alternativas, Tratamentos de Doenças5 comentários em Quiropraxia: é perigoso? Veja o que é, para que serve, preço

Acupuntura (auricular, agulha): o que é, benefícios e preço

Se você tem algum problema de saúde, talvez pareça estranho que alguém sugira que você enfie agulhas em sua pele. Não parece o tipo de coisa que poderia resolver qualquer problema. Entretanto, a medicina tradicional chinesa sugere há pelo menos 3 mil anos que as agulhas podem ser um tratamento de verdade para a saúde. […]

Redação Minuto SaudávelRevisado por: Roberto Debski (CRM/SP 58806)15/11/2018Publicado emTerapias Alternativas2 comentários em Acupuntura (auricular, agulha): o que é, benefícios e preço

Cinoterapia: como a terapia com cães ajuda crianças e idosos

Pets! Atire a primeira pedra quem nunca gastou um tempo na internet vendo vídeos dessas criaturinhas. Sejam gatos, cachorros, coelhos, hamsters ou outro animal de estimação, eles estão presentes em nossa vida e em nossas memórias. Em momentos felizes, como a chegada desses novos amiguinhos, ou em momentos tristes, como em partidas e despedidas. Esse […]

Redação Minuto Saudável16/06/2018Publicado emPet, Terapias AlternativasTags: Clínica médica, Geriatria, Pediatria7 comentários em Cinoterapia: como a terapia com cães ajuda crianças e idosos

Musicoterapia: para que serve, como funciona e benefícios

A música nunca esteve tão presente em nossas vidas quanto nos dias atuais. A tecnologia, a capacidade de gravar e editar e os serviços de streaming fizeram com que a música se tornasse um aspecto comum do nosso cotidiano. Basta olhar para as pessoas andando nas ruas, nos terminais de ônibus ou estações de trem. […]

Redação Minuto Saudável26/05/2018Atualizado em 15/09/2020Publicado emTerapias AlternativasTags: Clínica médica6 comentários em Musicoterapia: para que serve, como funciona e benefícios

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