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cor dos alimentos

Boca seca: as várias causas por trás do problema

A salivação é de extrema importância para a saúde da boca. Quando ela diminui as defesas do organismo podem ser prejudicadas, aumentando as chances de sofrer com complicações, como a proliferação de bactérias. E, devido a isso, problemas de saúde podem estar relacionados à essa disfunção. Em um dia as glândulas salivares chegam a produzir […]

O que é preciso saber para se alimentar bem

Consumir alimentos saudáveis e praticar exercícios, essa é uma das dicas mais conhecidas por quem deseja estar com a saúde em dia. Entretanto, muitas dúvidas ainda cercam esse assunto e merecem atenção. O que faz uma alimentação ser saudável? A composição do cardápio é essencial, assim como as quantidades. A refeição será muito mais benéfica à […]

Desejos de grávida: o que eles significam

Muitas mulheres passam a sentir desejos durante o período da gestação. De comidas normais às mais estranhas, a vontade de comê-las pode ocorrer nos horários mais inesperados. Mas, é importante ressaltar que estes desejos podem estar ligados à diversos fatores. Como explicá-los? A necessidade de comer determinados alimentos pode estar ligada a falta de vitaminas e nutrientes […]

Eletroencefalograma (EEG): o que é e para que serve o exame?

O que é eletroencefalograma? Eletroencefalograma (EEG) é um exame de monitoramento não-invasivo que registra a atividade elétrica do cérebro. É realizado com eletrodos fixados no couro cabeludo por meio de uma pasta condutora de eletricidade. Objetiva registrar a atividade cerebral para detectar possíveis anormalidades neurológicas. Índice — neste artigo você irá encontrar as seguintes informações: […]

Cãibras: o que fazer quando elas aparecem?

Uma dor que surge sem aviso prévio, a cãibra afeta milhares de pessoas. A cãibra é considerada uma contração muscular involuntária. Geralmente, atinge a batata da perna, mas ela também pode ser sentida nos pés, mãos e coxas. Seja ao esticar a perna ou durante a prática de uma atividade física, ninguém está livre do problema. Possíveis […]

O que é permitido durante a gravidez

O período de gestação normalmente é cercado por cuidados relacionados à saúde da mãe e do bebê. Com diferentes sensações, o desenvolvimento da criança e a barriga aumentando constantemente, a mulher acaba ficando mais sensível e deixa de realizar determinadas tarefas. Evitar certas situações é importante para a saúde do bebê, porém quando o cuidado […]

Gravidez: o que não fazer nesse período

Fumar, beber, praticar exercícios físicos de maneira excessiva – alguns hábitos são difíceis de serem abandonados por algumas mulheres depois de descobrirem que estão grávidas. Seja um costume ou uma obsessão, eles podem causar até aborto. Pintar o cabelo ou tomar medicamentos aparentemente inofensivos são algumas das atitudes que, a princípio, não parecem causar problemas. Esse […]

Teste do Pezinho: o que é, quando fazer, doenças detectáveis

O que é o teste do pezinho? O teste do pezinho é um exame obrigatório para todos os recém-nascidos, que deve ser realizado após as primeiras 48 horas de vida. Com uma pequena picada no calcanhar, é possível encontrar várias doenças e tratá-las a tempo, antes que elas afetem o desenvolvimento do bebê. O teste […]