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cor dos alimentos

Mindfulness (atenção plena): o que é, para que serve e tipos

A ansiedade e o estresse marcam presença nas gerações atuais. A sensação de que as coisas acontecem de imediato e que é preciso ter uma solução para tudo, acaba derrubando um estilo de vida mais saudável e consciente. Buscando aliviar as tensões cotidianas e melhorar a qualidade de vida, a prática do mindfulness se baseia […]

Açúcar melhora ou piora a ansiedade? Descubra a relação

Naqueles momentos de agitação ou nervosismo, é bem comum recorrermos à comida, especialmente aos doces. Mas será que o açúcar nos ajuda a combater a ansiedade? A ciência vem tentando comprovar que não. Um estudo publicado na revista Case Reports in Psychiatry, em 2016, mostrou que o consumo elevado de alimentos com alto índice glicêmico […]

Bruxismo: o que é? Veja causas, sintomas, tratamento, placa

Estresse, ansiedade e tensão são comuns no cotidiano, mas quando passam a estar mais presentes em nossa vida, é preciso cuidado. Um dos distúrbios causados por esses fatores em excesso é o bruxismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no mundo, cerca de 30% das pessoas possuem essa condição. No Brasil, a taxa chega […]

Alzheimer: tem cura? Causas, tratamentos, sintomas, fases

Atualmente, a doença de Alzheimer afeta aproximadamente 40 milhões de pessoas no mundo. Cientistas especulam que, até 2050, o número total de pessoas afetadas chegue a 150 milhões. Por isso, se dê a chance de conhecer mais sobre essa patologia no texto a seguir. Índice – neste artigo você vai encontrar as seguintes informações: O […]

Enxaqueca (crônica, com aura): causas, sintomas, remédio e +

A enxaqueca é uma doença cerebral crônica, que se apresenta principalmente na forma de dores de cabeça. Mas você sabia que existem muitos outros sintomas relacionados à ela? Essa doença, que atinge 15% da população brasileira, pode causar enjoos, sensibilidade a odores e até mesmo alterações visuais. Ficou curioso para saber se sua dor de […]

Por que devo vacinar meu filho contra o HPV?

No Brasil, há cinco anos a vacina contra o HPV é disponibilizada gratuitamente pelo SUS. Ela tem como objetivo proteger as pessoas contra o vírus HPV, o Papilomavírus humano, prevenindo o surgimento das verrugas genitais (condiloma) causada pela DST e alguns tipos de câncer, como o câncer no colo do útero (mais comum), pênis, ânus e orofaringe. […]

Cefaleia (dor de cabeça): tipos, causas e fatores de risco

Dor na região da face, olhos, sensibilidade ao barulho, luz e cheiro são sintomas que podem ser causados pela cefaleia, popularmente conhecida por dor de cabeça. Com a correria do cotidiano, estresse e má alimentação, não é incomum ocorrer esse tipo de problema que, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBC), atinge cerca de 70% […]

Ninho Nutrigold: é bom? Pode prender o intestino do bebê?

Em casos especiais ou para complementar a alimentação, o uso de algumas fórmulas infantis pode ser indicado. Entre as várias opções está o Ninho Nutrigold, da Nestlé. No artigo a seguir, descrevemos como funciona essa fórmula infantil e quando ela deve ser usada. Além disso, para saber a opinião de quem já conhece o Ninho […]

Água de coco (caixinha, natural): engorda? Veja benefícios

Um dos símbolos que remetem ao clima tropical é o coqueiro. Dele vem uma das frutas mais populares do país: o coco! A origem da fruta é bastante discutida até hoje, mas a resposta mais aceita pelos pesquisadores é que ela veio do continente asiático, sendo trazida ao Brasil por volta de 1553 pelos portugueses. […]

Pomada e remédios caseiros para alergia à picada de mosquito

Com a chegada das estações mais quentes do ano aumenta a necessidade de se proteger tanto do sol, quanto dos insetos e outros agentes externos que danificam a saúde da pele. Além de causar incômodos locais, como dor e coceira, a picada de mosquito ou outros insetos também pode transmitir doenças graves (como leishmaniose, febre […]