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Dor no meio do tórax: descubra o que pode ser

Dor pulsante ou prolongada, que irradia para os membros ou fica localizada. A dor no meio do tórax pode ter diferentes manifestações, que variam de acordo com as causas. Por isso, dar atenção aos sinais e desenvolvimento do quadro é essencial. Conheça algumas das causas e características dela, e veja também como tratar: Índice — […]

Dermatite atópica: o que é, tratamento (pomada), tem cura?

A dermatite atópica é uma alergia crônica que causa inflamação e coceira na pele. O termo “atópico” vem do grego átopos, que significa “fora de lugar”. Esse nome se refere à distribuição variada das feridas ao longo do corpo, que mudam conforme a idade do paciente. Segundo o Estudo Internacional de Asma e Doenças Alérgicas […]

Fibras solúveis: veja os benefícios e como incluir na dieta

Basta ler ou pesquisar sobre uma alimentação saudável e balanceada para as fibras surgirem. As insolúveis são aquelas que ajudam na formação do bolo fecal, enquanto as fibras solúveis são as que formam uma espécie de gel no estômago. Elas são bem importantes para o funcionamento intestinal e podem até favorecer a saciedade — reduzindo […]

Terapia para ansiedade: descubra como ter mais saúde mental

Antes de mais nada, vale frisar que a ansiedade é um sentimento natural do ser humano, mas quando há uma desregulação do seu nível pode trazer diversos problemas para o bem-estar das pessoas, se tornando uma doença em alguns casos. Por isso, saber identificar melhor as emoções e quando se torna necessário buscar terapia (ou […]

Transtorno de ansiedade: tem cura? Veja remédios e terapias

A ansiedade é uma respostas normal do organismo e ocorre diversas vezes durante nossas atividades. Porém, quando ela se torna frequente e exagerada, prejudicando a realização de tarefas simples e causando sofrimento à pessoa, é possível que esteja havendo um transtorno de ansiedade. Saiba o que é e quando é preciso fazer tratamento: Índice – […]

Suco para emagrecer: receitas para desinchar e perder peso

Quem deseja reduzir algumas medidas, diminuir o percentual de gordura corporal ou afinar a cintura sabe que a alimentação merece atenção. Dificilmente dá para emagrecer sem aliar uma rotina de refeições adequadas, com produtos nutritivos e saudáveis. Fazer escolhas nutricionais adequadas, além de poder ajudar a perder alguns quilinhos, garante um organismo fortalecido e uma […]

Auriculoterapia: funciona? Veja como é feita e possíveis benefícios

As terapias alternativas como a acupuntura têm sido cada vez mais procuradas para solucionar problemas relacionados ao corpo, já que costumam serem pouco invasivas e geralmente apresentam uma série de benefícios complementares à saúde. Dentro da acupuntura, existem diferentes especialidades e, entre elas, a Auriculoterapia, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma terapia […]

Amoxicilina: tem efeito colateral? Veja para que serve e como tomar

Muitas são as complicações de saúde que podem fazer com que a pessoa careça do uso de antibióticos. Essas medicações são utilizadas no tratamento de distúrbios causados por bactérias — o que pode incluir infecção urinária, de garganta e/ou ouvido, etc. Esses e outros problemas são tratados com os antibióticos, inclusive, podendo o mesmo remédio […]

Aveia: faz bem? Veja quais os benefícios do consumo regular

Uma boa maneira de manter uma alimentação balanceada é inserir cereais integrais na dieta. Eles são fontes de nutrientes e fibras, podendo ajudar na nutrição adequada e no funcionamento intestinal. Além disso, há estudos que apontam diversos outros benefícios. A aveia é uma excelente opção, bastante consumida — inclusive por sua versatilidade, logo que pode […]