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Alimentos e hábitos que ajudam na saúde da pele

Que alguns alimentos e hábitos de vida saudáveis, como praticar atividade física e beber muita água, ajudam a melhorar a saúde da pele, nós já sabemos. Mas, além disso, alguns cuidados diários também são importantes, como o uso de determinados produtos. A pele é o maior órgão do corpo, portanto, merece muita atenção. Quando a […]

Cardiologista: o especialista que cuida da saúde do coração

Que nossa saúde envolve o funcionamento de todo o organismo, nós sabemos. Isso inclui o fato de que alguns órgãos são vitais e merecem um cuidado especial regularmente para podermos viver com qualidade. Sendo assim, poder contar com um (a) cardiologista de confiança para cuidar da saúde do coração pode ajudar a prevenir e tratar […]

Covid-19 e queda de cabelo: por que ocorre? Tem tratamento?

Segundo dados da Our World in Data, já são mais de 225 milhões de casos de Covid-19 no mundo todo. Mas com a aceleração da vacinação, a doença tem se espalhado menos e aos poucos o mundo está reaprendendo a viver normalmente. No entanto, mesmo após a recuperação dos (das) pacientes ainda surgem novos sintomas […]

Ácidos para a pele: quais os tipos, benefícios e indicações?

Cuidar da saúde da pele nem sempre é uma tarefa fácil, ainda mais considerando a quantidade de novos e diferentes produtos e tratamentos disponíveis no mercado. Pensando nisso, decidimos listar os tipos de ácidos para a pele e para que eles servem. Seja para tratar cravos e espinhas, manchas ou reduzir marcas e harmonizar traços, […]

Cuidados com o cabelo no inverno: erros, dicas e alimentos

Tem quem o ame ou o odeie, mas todo ano o inverno chega e os cuidados com a saúde precisam se adaptar a ele. Com o cabelo não é diferente, já que ele também é afetado pela estação. Pensando nisso, listamos os principais fatores que danificam as madeixas e dicas para cuidar do seu cabelo […]

Linha nigra: quando ela surge? Quais cuidados ter?

Diferentes mudanças fisiológicas ocorrem durante a gravidez, sendo uma delas o surgimento da linha nigra. Mas o que é a linha nigra? Ela é permanente? Significa algum risco na gestação? Essas e outras dúvidas comuns sobre o assunto, o Minuto Saudável esclarece no texto abaixo. Confira! Índice — neste artigo você vai encontrar: O que […]

Mucormicose: o que é o fungo negro e por que ele assusta?

A mucormicose tem se popularizado e preocupado cada vez mais pessoas, mesmo sendo uma doença rara e antiga. Isso porque, recentemente, a Índia declarou que o país vive uma epidemia da doença, com mais de 9 mil casos em pacientes com Covid-19 (e recuperados), de acordo com a BBC News. Porém, a mucormicose não é […]

10 alimentos mais ricos em vitamina C: você sabe quais são?

A vitamina C, que também é conhecida como ácido L-ascórbico, é um nutriente muito importante para a saúde. Ela ajuda a formar e manter ossos, pele e vasos sanguíneos. Além de ser um antioxidante potente que previne diversas doenças. Existem vários alimentos que são ricos em vitamina C e podem ser incluídos na alimentação para […]

Seios doloridos: quais as causas? Quais os tratamentos?

Estar com os seios doloridos é uma queixa comum entre as mulheres durante alguma fase da vida, isso porque esse desconforto ocorre por diferentes motivos, sejam eles simples e passageiros ou complicações graves presentes no organismo. Se você está passando por isso, o Minuto Saudável vai te ajudar a saber qual pode ser a causa […]

Cabelo oleoso: como diminuir a oleosidade dos fios?

O excesso de oleosidade no cabelo é um problema que atinge algumas pessoas e pode levar até mesmo à perda dos fios. Dessa forma, a dúvida que surge é: o que fazer para reduzir os efeitos negativos da oleosidade e ter fios mais limpos e saudáveis? Neste texto, o Minuto Saudável te explica quais são […]