Massagem tântrica: conheça a prática e quais as indicações

O que é massagem tântrica?

A massagem tântrica é uma prática terapêutica com  origens no Tantra, uma filosofia comportamental originária da Índia, que tem como uma de suas características o estímulo ao autoconhecimento. 

Um dos seus principais objetivos é remodelar a ideia que as pessoas têm em relação ao prazer, fazendo-as compreender que essa sensação está em todo o corpo e não apenas nos órgãos sexuais. 

Para isso, a massagem dispõe de toques leves e suaves realizados com as pontas dos dedos na pele, com o objetivo de estimular os canais sensoriais de todo o corpo e distribuir a energia acumulada nas regiões consideradas sexuais.

O procedimento pode ser feito por qualquer pessoa (maior de idade), desde aquelas que buscam uma expansão de sua sensibilidade, até as que têm algum tipo de bloqueio sexual, por exemplo.

Nesses casos, a massagem apresenta um viés ainda mais terapêutico, auxiliando no entendimento e tratamento de gatilhos que ativam bloqueios e traumas passados, sejam eles emocionais ou físicos. 

Disfunções como a ejaculação precoce e vaginismo também podem ter na massagem tântrica uma terapia alternativa, ajudando a tratar esses problemas.

A massagem é geralmente realizada em níveis, que podem ser feitos em uma mesma sessão ou não, de acordo com a abertura da pessoa. Em geral, cada sessão tem duração entre 1 e 2 horas.

O que quer dizer tantra?

A palavra tantra é original do sânscrito e apresenta diferentes significados, entre eles: teia, tecido e tecer. De maneira geral, a palavra transmite o sentido de interligação e conexão entre as energias humanas, resultando em expansão de consciência e libertação.

O tantra é um tipo de filosofia pautada em um conjunto de ensinamentos e técnicas para a compreensão holística do universo, ou seja, uma visão sistêmica do todo.

Esse tipo de filosofia acredita que a iluminação do ser humano ocorre através de seu próprio corpo e, dessa forma, tem como objetivo unir o físico e o espiritual no próprio ser.

Para isso, dispõe de diversos mecanismos como meditações, alimentação especial e também massagens.

Para que serve a massagem tântrica? 

A massagem tântrica trabalha o físico, mental e espiritual de uma pessoa por meio do corpo, reconectando essas 3 frentes. Assim, ela serve para auxiliar em diversas curas tanto da mente quanto do corpo.  

De maneira geral, ela serve:

Para a mente

Questões psicológicas podem interferir de forma intensa na vida de uma pessoa. Seja na maneira como ela se relaciona ou nas suas ações, a mentalidade está sempre representada de alguma forma.

Na sexualidade não é diferente. O estado de saúde mental de uma pessoa pode afetar diretamente na sua vida sexual.

Assim, a massagem tântrica pode ajudar a tratar diferentes questões que atrapalham os relacionamentos do(a) cliente.

Em questões relacionadas à mente, a massagem tântrica serve para, entre outros:

Tratar bloqueios sexuais

Traumas antigos ou até mesmo abusos sexuais sofridos no passado podem despertar bloqueios em uma pessoa, impedindo-a de desfrutar de sua vida sexual e também de relacionamentos.

A massagem tântrica permite liberar energias reprimidas no corpo, que muitas vezes abrigam lembranças e vivências. Por isso, é muito comum que o(a) cliente tenha sensações como choro ou riso intenso durante uma sessão. 

O procedimento ajuda a ressignificar o toque ao corpo e eliminar os bloqueios tanto conscientes quanto inconscientes da mente.

Elevar a autoestima 

A massagem tântrica pode ser benéfica no aumento da autoestima. Isso, pois ela dá a consciência daquilo que uma pessoa pode proporcionar para si própria. Há também o entendimento de que uma pessoa é responsável pelas coisas que sente e deixa de sentir. 

Dessa maneira, o procedimento geralmente provoca um sentimento de empoderamento e controle sobre a própria vida, ajudando as pessoas a se aceitarem da maneira que são. 

Assim, as sessões ajudam a diminuir inseguranças relacionadas ao próprio corpo, ajudando na melhora de relacionamentos e o aumento da autoestima.

Estimula a libido

A falta de interesse pelo sexo pode afetar diversas pessoas. Seja por questões físicas ou psíquicas, como estresse e ansiedade, a diminuição na libido apresenta uma origem e é importante identificá-la. 

Muitas vezes, perder o desejo sexual tem origem na relação que a pessoa tem com ela mesma, como a ausência de afeto a si própria, por conta de problemas relacionados ao corpo, por exemplo.

Dessa forma, é comum que pessoas que sofrem com o problema acabem sentindo falta de carinho, mas não do ato sexual em si.

Nesses casos, a massagem pode ser uma aliada, já que ajuda a redefinir os conceitos da sexualidade e elevar o nível de autoconhecimento.

Assim, a pessoa compreende que o sexo não é apenas o ato da cópula para alívio de necessidades físicas, mas sim uma relação de amor e afeto que tem no sexo seu ápice.

Por outro lado, o toque proporcionado pela massagem desperta e eleva a sensibilidade de todo o corpo, o que também pode ajudar no aumento da libido. 

Para o corpo

O corpo é peça fundamental na filosofia tântrica, sendo fonte de conhecimento e consciência. Assim, a massagem tântrica ajuda a despertar o entendimento das pessoas para todo o prazer que a sua estrutura pode proporcionar. 

Relacionados ao corpo, os principais pontos a que a massagem tântrica serve, são:

Intensificar o potencial orgástico

Desde o início da vida sexual, é comum que as pessoas aprendam que o prazer está relacionado diretamente e apenas aos genitais. Com isso, têm a ideia de que o orgasmo é atingido durante o estímulo à esses órgãos.

A massagem tem como objetivo remodelar esse pensamento, apresentando a ideia de que o corpo inteiro é orgástico, ou seja, capaz de produzir sensações de prazer à pessoa.

Dessa forma, o procedimento, principalmente com a técnica sensitive — toques sutis com a ponta dos dedos —, busca demonstrar que até mesmo o toque à pele é capaz de despertar um orgasmo.

Com isso, visa distribuir as energias do orgasmo por todo o corpo, intensificando sua sensação, uma vez que é sentida em toda a estrutura da pessoa e não apenas nos genitais.

A massagem também visa trabalhar a constância, para que não haja apenas um pico de prazer rápido e sua diminuição logo em seguida como no sexo comum, mas sensações prolongadas, podendo haver até mesmo a presença de orgasmos múltiplos. 

Tratar disfunções sexuais

Disfunções sexuais como ejaculação precoce, impotência e vaginismo são condições comuns entre homens e mulheres. Existem diferentes causas para esses problemas, podendo ser físicos ou psicológicos.

A massagem tântrica pode ser uma alternativa terapêutica em alguns casos. Além de trabalhar questões emocionais como o controle da ansiedade, o procedimento atua na fortificação da musculatura dos genitais, o que ajuda a manter a ereção por mais tempo, por exemplo.

Despertar regiões sensoriais adormecidas

A massagem tântrica visa realizar toques sutis por todo o corpo, fazendo movimentações em partes geralmente não exploradas em massagens comuns, como em alguns pontos da perna e braços, por exemplo.

Com isso, é possível descobrir novos pontos de prazer, que eram até então esquecidos ou até mesmo desconhecidos pela pessoa.

Como funciona?

A massagem tântrica tem como característica a realização de movimentos leves e suaves de deslizamento por todo o corpo, feitos com a ponta dos dedos.

Previamente, o local em que a massagem é realizada é todo preparado, com iluminação baixa, aromaterapia — uso de óleos essenciais como aromatizadores — e músicas calmas. 

A sessão costuma iniciar com a anamnese, ou seja, uma rápida conversa com o(a) terapeuta sobre as experiências sexuais passadas e possíveis traumas que a pessoa que receberá a massagem possa ter, buscando compreender qual o objetivo do procedimento. 

Logo em seguida, a pessoa é colocada deitada de bruços sobre um tatame ou colchonete, local em que é feita a massagem.

Existem diferentes níveis de massagem tântrica, que podem ser aplicados na mesma sessão ou não, dependendo da abertura do(a) cliente. 

Vale ressaltar também que podem existir variações na execução ou nomenclatura dos níveis de acordo com o estabelecimento em que é realizada, porém, geralmente os passos são semelhantes. 

Sensitive

O primeiro nível de massagem tântrica é a chamada sensitive e, de maneira geral, toda a sessão tem como fundamento esse tipo de movimento. 

O(a) terapeuta inicia o procedimento geralmente com o(a) cliente de bruços e realiza toques muito sutis por toda a pele, desde a nuca até os pés. 

Logo em seguida, a pessoa é colocada de lado e os mesmos movimentos são realizados. Após ambos os lados do corpo terem recebido a massagem, o(a) cliente é colocado de barriga para cima e os toques continuam da mesma forma.

Vale ressaltar que na massagem sensitive não há o toque direto nos genitais, apenas em regiões próximas, como a coxa, por exemplo.

Essa etapa visa estimular o sensorial de todo o corpo e despertar o sistema nervoso, para que a pessoa desfrute das sensações que o toque na pele pode proporcionar. 

Além disso, é uma maneira de redescobrir novas zonas erógenas — regiões em que o toque pode provocar excitação — existentes, além de apenas a região genital.

Êxtase total

A fase chamada geralmente de Êxtase total é o segundo nível da massagem e é feito, em geral, quando a pessoa já tem consciência das sensações que as outras regiões de seu corpo podem proporcionar. 

Nessa etapa, a massagem sensitive continua a ser feita, entretanto, são realizados também os primeiros toques diretos aos genitais, de maneira suave e delicada.

Vale ressaltar que a movimentação realizada nos genitais não tem relação com a prática da masturbação. Seu objetivo é reconectar o prazer dos genitais ao resto do corpo, expandindo a energia provinda desses órgãos.

Yoni e Lingam massagem

Após a Êxtase total, podem ser realizadas as chamadas Yoni e Lingam massagem, que têm um foco maior aos órgãos genitais, sempre com o consentimento da pessoa em relação às regiões que podem ou não serem tocadas.

Yoni e Lingam são palavras do sânscrito e significam, respectivamente, vagina e pênis. Essa etapa visa tonificar os músculos desses órgãos, para que haja a intensificação da potência orgástica e até mesmo a possibilidade de ocorrer orgasmos múltiplos.

No caso dos homens, essa fortificação pode auxiliar também em problemas de disfunção erétil, já que pode ajudar a manter a ereção ativa por mais tempo.

A massagem é realizada com toques distintos dos realizados na masturbação, não tendo nenhuma relação com a prática. De maneira geral, o procedimento visa apresentar ao corpo novos estímulos, diferentes daqueles alcançados com o sexo. 

Vale ressaltar que, em geral, toda a massagem desse nível é feita com o(a) terapeuta usando luvas e, assim, não há necessariamente o contato direto da pele do(a) profissional com a genitália do(a) cliente.

Benefícios de fazer massagem tântrica

A massagem tântrica é uma modalidade que pode proporcionar diferentes benefícios para quem a pratica. Desde o aumento da autoestima, elevação da libido e autoconhecimento, até o auxílio no tratamento de traumas relacionados à abusos sexuais.

Entre os principais benefícios da massagem estão:

Redistribui e equilibra as energias do corpo

A massagem tântrica tem como um de seus objetivos redistribuir as energias sexuais do corpo. Dessa maneira, a energia provinda do orgasmo, chamada de sensação orgástica, é descentralizada dos órgãos genitais e expandida para as outras regiões através da massagem.

Isso ocorre por conta do estímulo às terminações nervosas que ocorrem durante o toque à pele, provocando o aumento da sensibilidade e eliminação de tensões, que permitem a fluidez da energia orgástica e hormônios liberados.

Dessa maneira, o procedimento ressignifica a relação que a pessoa tem com sua própria sexualidade, ajudando-a na percepção de prazer em todo o corpo, dos pés à cabeça, e não apenas em determinada região.

Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse

Sintomas de ansiedade e estresse podem ser reduzidos com a realização da massagem. Isso, pois durante a técnica há a liberação de hormônios como a Serotonina e Ocitocina, responsáveis pela manutenção do humor e felicidade.

Além disso, o procedimento trabalha o controle da respiração, o que ajuda a reduzir as manifestações da ansiedade e ajuda a pessoa a se concentrar apenas no momento em que está vivendo e sensações que está sentindo. 

Reduz as tensões do corpo

Assim como outras massagens, a tântrica proporciona um relaxamento muscular durante e após sua execução. A técnica prevê desmanchar pontos de tensão para que a sua energia possa circular livremente pelo corpo, sem obstáculos.

Dessa maneira, há a diminuição de manifestações provocadas pelo estresse excessivo, por exemplo.

Ajuda no tratamento do vaginismo

O vaginismo é uma condição em que a mulher sente dores durante a relação sexual. Isso ocorre quando há a contração involuntária dos músculos vaginais, provocando forte desconforto durante a penetração.

A condição pode ser causada por diversos fatores e entre eles o medo e estresse excessivos. Quando o problema tem essa origem, a massagem tântrica pode ajudar na sua melhora. 

Isso, pois a técnica pode atuar emocionalmente, ajudando a eliminar os medos e estresse, e também fisicamente, no relaxamento muscular e redução do reflexo que origina os espasmos e contrações involuntários da musculatura.

Auxilia no combate da ejaculação precoce

A ejaculação precoce é uma disfunção que ocorre em pessoas do sexo masculino, quando há a ejaculação de forma muito rápida, logo após o início da penetração ou até mesmo antes do ato, sem que o homem consiga controlar. 

Em alguns casos, essa condição é provocada por problemas psicossomáticos, ou seja, condições emocionais que são refletidas no corpo. Nesses casos, a massagem pode ser um bom auxílio no combate à disfunção. 

A técnica trabalha percepções sensoriais em relação ao toque, tirando o foco do prazer da genitália e o distribuindo pelo corpo. Assim, a sensibilidade é aumentada e a pessoa consegue expressar as sensações sentidas também em outras partes e não apenas na região genital.

Outro ponto importante é o trabalho feito em relação ao controle da respiração. Com isso é possível combater sintomas da ansiedade e relaxar o corpo, ajudando a pessoa a se concentrar e desfrutar apenas das sensações que estão ocorrendo no momento da relação. 

Além disso, a massagem ajuda a tonificar os músculos dos genitais, ajudando a sustentar uma ereção por mais tempo, por exemplo.

Quem pode fazer?

Qualquer pessoa maior de idade está apta para realizar uma sessão de massagem tântrica. A técnica é ideal para quem busca autoconhecimento, redistribuição das energias, ressignificação de sua sexualidade e formas de alcançar e intensificar o prazer que o corpo pode proporcionar. 

Pessoas que busquem a cura para traumas, abusos e até mesmo disfunções sexuais também podem encontrar um bom auxílio na massagem. 

Massagem tântrica e terapia tântrica têm diferença?

Sim. A massagem tântrica é uma técnica utilizada na terapia para ajudar uma pessoa a ter conexão com seu próprio corpo.

Dessa maneira, enquanto a massagem é uma ferramenta, a terapia é um conjunto de técnicas, que podem incluir diferentes tipos de meditação, conversas, entre outros.

A terapia tântrica só pode ser realizada por um(a) terapeuta tântrico formado(a), uma vez que se trata de uma consulta terapêutica, geralmente com o objetivo de tratar problemas e não apenas a busca por uma intensificação de sensações, por exemplo.

Já a massagem pode ser realizada por massagistas que tenham conhecimento sobre a técnica, além da possibilidade de ser ensinada para casais, para que a prática seja realizada entre os(as) parceiros(as), por exemplo.

É igual massagem tailandesa?

Não. Apesar de popularmente serem consideradas similares, a massagem tântrica e tailandesa são duas técnicas completamente diferentes, com finalidades e métodos distintos.

A tântrica tem como objetivo o autoconhecimento e a expansão da sensibilidade por meio da redistribuição das energias do corpo, identificando novos pontos de prazer. A cura de traumas e abusos também pode ser alcançada por meio da massagem.

Além disso, a massagem é feita com o uso de óleos vegetais e, em geral, a pessoa que recebe a técnica não faz o uso de vestimentas. Os toques são sutis e leves, aplicados com as pontas dos dedos por toda a pele.

Já a tailandesa apresenta como principal objetivo o bem-estar e o equilíbrio físico e mental. De acordo com a filosofia desse tipo de técnica, o corpo humano possui linhas de energia que governam a vida e que, para assegurar equilíbrio emocional e físico, devem ser feitos movimentos de pressão e alongamento sob essas linhas.

Dessa forma, a massagem é feita com a pessoa vestida e não há o uso de óleos. Os movimentos são de alongamento e pressão no corpo, utilizando as mãos, pés e joelhos como instrumento para alcançar esse objetivo.

Há riscos? Quais cuidados tomar?

De maneira geral, a massagem tântrica não proporciona riscos quando realizada da maneira correta e por profissionais capacitados(as).

Porém, antes de agendar uma sessão é muito importante estar atento ao estabelecimento e profissional que realizará o procedimento. Busque sempre um local de confiança e um(a) terapeuta qualificado(a) para o trabalho.

Isso, pois há casos de pessoas que se intitulam terapeutas tântricos(as), porém, são apenas amadores(as) ou até mesmo pessoas que não têm conhecimento sobre a massagem, realizando-a de maneira inapropriada.

Vale ressaltar que o procedimento todo é realizado com o(a) profissional utilizando vestimentas e, em momento algum, há qualquer relação de erotismo entre o(a) paciente e o(a) terapêuta. 

Caso a sessão tenha algum desses aspectos, esteja atento(a), pois possivelmente não trata-se de um(a) profissional qualificado(a). 

Preço: quanto custa uma sessão da massagem tântrica?

O preço de uma sessão de massagem tântrica pode variar de acordo com a região geográfica, tempo de duração e o(a) profissional que irá realizar o procedimento.

De maneira geral, o preço* de uma sessão varia entre R$200 e R$400 reais.

*Preços consultados em julho de 2020. Os valores podem sofrer alterações.

A massagem tântrica pode despertar diferentes sensações e sentimentos em quem a recebe.

Apesar de seus fundamentos não serem totalmente conhecidos por grande parte da população, a prática é uma boa alternativa para o autoconhecimento de seus próprios limites e também auxílio em questões emocionais.

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