O que é Entorse de Tornozelo?

A entorse de tornozelo é uma das principais lesões que ocorrem nos esportes. Essa lesão causa estiramento ou ruptura de um ou mais ligamentos agrupados na articulação do tornozelo. Os ligamentos são faixas do tecido que conectam os ossos à articulação e uma de suas funções é restringir o seu movimento.  Esse tipo de estiramento, ou ruptura, pode acometer os tendões, a cápsula ou, ainda, os vasos sanguíneos.

Praticar exercícios físicos que tenham muito impacto, como futebol, futsal, vôlei e basquete, podem trazer problemas e até mesmo causar lesões em que o jogador tenha que ficar um tempo afastado das quadras ou do gramado, seja atleta profissional ou o que só pratica para se divertir.

Índice — neste artigo você irá encontrar as seguintes informações:

  1. O que é Entorse de Tornozelo?
  2. Classificação
  3. Causa
  4. Fatores de risco
  5. Quais são os ligamentos do tornozelo?
  6. Sintomas
  7. Diagnóstico
  8. Tratamento para Entorse de Tornozelo
  9. Tratamentos e tempo de recuperação de acordo com o grau da lesão
  10. Complicações
  11. Convivendo com o problema
  12. Prevenção

Classificação

Essa lesão ocorre em mais de 85% dos casos de pessoas que sofrem com lesões no tornozelo e, na maioria dos casos, ela é pequena. As lesões podem ser separadas em três graus:

  • Primeiro grau ou estiramento ligamentar: estiramento dos ligamentos, mas sem que haja a ruptura do mesmo, podendo causar inchaço e dor.
  • Segundo grau ou lesão ligamentar parcial: ruptura parcial dos ligamentos e instabilidade articular causando edema, rigidez articular, dor e inchaço.
  • Terceiro grau ou lesão ligamentar total: Rompimento total dos ligamentos e falta de firmeza no pé ao andar.

Causa

O que causa a entorse é o movimento brusco realizado de forma errada ao caminhar, correr ou praticar esporte. Isso pode ocorrer também após um salto e aterrissagem no solo, assim como depois de um saque no vôlei ou arremessar/chutar uma bola no aro/gol.

Com o movimento causado, ocorre a virada forçada do tornozelo e, na maioria dos casos, o pé vira para baixo ou para dentro, ocasionando a lesão na parte externa do tornozelo.

Como há diferentes formas de virar o pé, mostramos a seguir os três tipos de pisada que podem aumentar os riscos da entorse.

Pronada

O pé, ao tocar o chão, se apoia em seu lado interno e se contorce para dentro, utilizando o dedão para ganhar impulso.


Normal

Ao tocar o chão, o pé se apoia no lado externo do calcanhar e se move para dentro, seguindo em linha reta até a elevação do dedão.

Supinada

O pé, ao tocar o chão, apoia-se no lado externo do calcanhar e continua o movimento usando o seu lado mais externo, ganhando impulso no dedo mindinho.

Fatores de risco

Existem alguns fatores de risco que podem causar predisposição à entorse de tornozelo:

  • Queda após um salto;
  • Apoiar o pé de forma incorreta;
  • Utilizar tênis inadequado para o esporte realizado;
  • Falta de treinamento;
  • Não se aquecer ao realizar uma atividade esportiva.

Quais são os ligamentos do tornozelo?

O tornozelo tem a importante função de impulsionar o corpo e também de absorver o impacto contra o solo, por isso ele precisa ser estável e flexível ao mesmo tempo.

Os ligamentos são divididos em três: talofibular anterior, talofibular posterior e calcâneofibular. Os mais comuns de serem rompidos são os talofibular anterior (LTFA) e o calcâneofibular (LFC). Dificilmente ocorre o rompimento do ligamento talofibular posterior (LTFP).

Ligamento talofibular posterior

Este ligamento se dirige medialmente e anterior da margem do maléolo fibular para o talo, anteriormente à sua faceta articular lateral.

Ligamento talofibular posterior

Participa quase horizontalmente da depressão na parte medial e posterior do maléolo fibular para um tubérculo proeminente na face posterior do talo. Além disso, também participa da parte lateral, que vai até o sulco, chegando ao tendão do flexor longo do hálux.

Ligamento calcaneofibular

É um cordão estreito e arredondado que acontece no ápice do maléolo fibular para um tubérculo na face lateral do calcâneo.

Sintomas

Os principais sintomas ao ocorrer a entorse do tornozelo são:

  • Inchaço no pé e tornozelo;
  • Dor na região lateral do tornozelo;
  • Edema;
  • Hematoma (coloração vermelha ou roxa);
  • Não poder apoiar o peso do corpo sobre o pé.

Diagnóstico

O diagnóstico deve ser feito pelo ortopedista. Na consulta, o médico fará exame clínico, que será baseado na conversa com o paciente sobre o que aconteceu, quais são os sintomas e há quanto tempo eles apareceram. O médico também deve fazer, antes de mandar o paciente para o raio-x, um exame de palpação do local para perceber onde é que dói e, assim, poder avaliar a extensão da lesão.

Ao analisar o raio-x do paciente, o médico consegue descobrir se há lesão no ligamento e também se há fratura. Se houver fratura, o paciente terá muita dificuldade em apoiar o pé no chão. Diagnosticando a lesão no ligamento, uma ressonância magnética deve ser pedida pelo médico para que ele possa identificar com mais clareza qual é o tipo de lesão e quais as estruturas afetadas.

Tratamento para Entorse de Tornozelo

O tratamento inicial deve ser feito com repouso, compressas de gelo e elevação do pé, para que o edema seja minimizado e para que, também, as dores diminuam. Em caso de inchaço do tornozelo, alguns médicos podem indicar a compressa de argila molhada para que haja o desinchaço.

Aplicar o gelo 4 vezes ao dia, durante 30 minutos, é o indicado. O gelo não deve entrar em contato direto com a pele, devendo conter uma toalha ou pano para evitar queimaduras.

Medicamentos

Os médicos costumam recomendar anti-inflamatórios e analgésicos para os pacientes, sejam eles naturais ou não. Os naturais são conhecidos como gel de arnica ou pomada com garra do diabo.

Os outros medicamentos que podem ser usados são:

Fisioterapia

A fisioterapia é indicada para:

  • Diminuir as dores para que as atividades cotidianas possam ser feitas novamente, como trabalhar, dirigir e praticar esportes;
  • Que o músculo volte a ter a força de antes, fazendo com que haja um bom controle da articulação;
  • Reeducar o pé para que haja a postura e o movimento perfeito (propriocepção).

A prática da fisioterapia consiste em realizar alongamentos com ajuda de aparelhos e realizar atividades para que o movimento volte ao normal, com a força que havia antes da lesão.

Atenção! 

NUNCA se automedique ou interrompa o uso de um medicamento sem antes consultar um médico. Somente ele poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para o seu caso em específico. As informações contidas nesse site têm apenas a intenção de informar, não pretendendo, de forma alguma, substituir as orientações de um especialista ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Siga sempre as instruções da bula e, se os sintomas persistirem, procure orientação médica ou farmacêutica.

Tratamentos e tempo de recuperação de acordo com o grau da lesão

Lesão de primeiro grau

  • Uma tala gessada pode ser utilizada para imobilizar o pé e o tornozelo, por 1 ou 2 semanas.
  • A imobilização elástica pode funcionar bem.
  • O uso de anti-inflamatórios, gelo e elevação podem aliviar os sintomas.
  • A fisioterapia é indicada após 2 ou 3 semanas da lesão acontecer.

Lesão de segundo grau

  • O tratamento é parecido com o do primeiro grau, a grande diferença é que o tempo de imobilização é maior, podendo ser de até 3 semanas.
  • O tempo de recuperação, cicatrização e reabilitação é maior.
  • Fazer fisioterapia é importante para que o resultado do tratamento seja melhor.

Lesão de terceiro grau

  • O tempo de imobilização pode ser de até 4 semanas.
  • O tempo de recuperação, cicatrização e reabilitação é bem maior comparado aos outros casos.
  • Há a possibilidade de ocorrer lesões com sintomas tardios.
  • A cirurgia pode ocorrer em atletas ou em lesões com grande instabilidade.

Complicações

Acredita-se que 90% dos casos, após 6 semanas da entorse, possuem bons resultados, além de ter o retorno de uma vida normal. Mas há uma parcela de pacientes que, mesmo após as 6 semanas, pode sofrer com desconfortos ou instabilidade da articulação.

Em casos de sintomas após 3 meses de tratamento, deve ser realizado a ressonância magnética para diagnosticar demais defeitos e inflamações. Esse exame ajuda a diagnosticar sintomas tardios, como defeitos da cartilagem da articulação, cicatrizes e aderências internas, dolorosas e inflamadas.

O tratamento das lesões tardias pode ser feita com exercícios de força, flexibilidade e propriocepção para estabilizar e evitar que ocorram mais entorses no tornozelo.

Convivendo com o problema

Para conviver com o problema, algumas dicas são dadas, como:

  • Aplicar compressas de gelo;
  • Manter o pé elevado;
  • Utilizar muletas para não apoiar o pé no chão;
  • Fazer alongamentos suaves;
  • Mexer os dedos do pé para diminuir o inchaço;
  • Fazer exercícios de fortalecimento;
  • Fazer exercícios de propriocepção.

Prevenção

Utilizar os imobilizadores de tornozelo podem reduzir em até 47% a chance de ocorrer entorses na região em atletas que praticam exercícios com alto risco de torção. Pacientes que já tiveram o problema, possuem uma chance ainda maior de prevenção ao utilizar o imobilizador.


Ler sobre determinado assunto é a melhor forma de se manter informado sobre algo que lhe interessa. Esse e os outros artigos contidos no Consulta Remédios foram escritos para pessoas que não dominam os assuntos e querem se manter informados.

Caso haja alguma sugestão ou crítica, entre em contato conosco.


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54 comentários

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  1. Olá bom dia…parabéns pelo magnífico site…Eu tive uma grave lesão a praticar futebol,tive fraturei e rompi os ligamentos no tornozelo esquerdo,fui operado a colocaram “parafusos” daquilo que entendi,pois jogo na França e ainda não entendi bem a língua…Gostaria de saber se poderei voltar a praticar o desporto que mais amo,futebol ,e quais as medidas a tomar para melhor a minha situação,por enquando ainda estou com gesso mais esta semana,faz na 45 dias…obrigado

    1. tbm quebrei o tornozelo esquerdo jogando futebol e rompi os ligamentos colocaram uma placa e 7 parafusos, foi o meu tornozelo esquerdo.

  2. Adorei as informações , fiquei mas confortável p fazer o tratamento , vi que o orpedista que me
    Atendeu foi perfeito : passou anti-inflamatório e coloque tala e estou colocando gelo .
    Obrigada pelas informações precisa.

    Eliane

  3. Eu caí num buraco ao atravessar a rua e tive um rompimento de ligamento parcial no tornozelo esquerdo, tive muita dor e hoje após 28 dias de atestado estou melhor…..ainda sinto dor ao pisar todo o pé no chão, mas imobilizei o pé com bota ortopédica, fiz gelo e mantive a perna elevada, mas tenho muito medo de uma lesão maior quando voltar as minhas atividades normais….mas as informacões aqui oferecidas foi de grande valia! Obrigada….

  4. Vai fazer 10 anos que eu tive uma lesão no tornozelo e até hoje eu sinto dor quando faço algum esforço. O que acontece neste caso?

    1. Lamentamos a não possibilidade de dar-lhe conselho médico ou responder a questões médicas e farmacêuticas individuais através da internet, pois somos impossibilitados pela ANVISA de prestar tal atendimento. Mas nós esperamos que você encontre respostas dentro de nosso site, através de informações como bulas ou até mesmo conteúdos e artigos. Se você acha que pode ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 190 imediatamente.

  5. Minutosaudável, parabéns pelo artigo crapichado e preocupado com a verdade, deste assunto.
    Eu torci meu tornozelo pela primeira vez em 1988 após dar baixa do serviço militar de soldado do Exército. De lá até aqui, foram inúmeras as vezes que tive o mesmo problema no mesmo tornozelo.
    Na por imeira vez eu estava saindo para ver oportunidade de emprego, não desisti e mesmo com o tornozelo muito imchado fiz tudo para que tal fato não fosse notado na Kaiser onde nos colocavam completamente nús no exame.
    Fui aprovado e co segui a vaga de emprego.
    Trabalhei com o tornozelo muitíssimo inchado e doendo muito a cada passo.
    Por não tratar, hoje, torço de vez em quando .
    Hoje aconteceu.
    Rio de janeiro, 01/03/2018.
    Eu. Kiko.

  6. caí da escada , 3m de altura. Quebrei o calcâneo, depois de 15dias coloquei uma tala , depois mobilização com gesso po 6 semanas, loggo após 60fisioterapia , fiz 3 raio x, ecografia. Faz 1 ano que ouve a fratura e sinto dores mesmo se apoiar o pé no chão. Caminho mancando devido as dores .Cusulteii co três traumatologista.

    1. Boa noite, que bom quer fez raio x, mas e a ressonancia? fez? O que o traumologista disse?

      estou com tornozelo torcido a mais de 1 ano, nao quer ficar bom, fiz 6 meses de fisioterapia, nao adiantou em nada, eu mudei de fisioterapia, tomara que fica bom agora… Mas enfim é questão de paciencia mesmo…

  7. Boa tarde hoje fiz um entorse e gostaria de saber se posso começar a fazer exercios de alongamento como mexer os dedos etc obrigado

    1. Olá, Paula

      Alongamentos suaves e movimentos leves dos dedos podem ajudar a melhorar a circulação, mas o tratamento inicial deve ser feito com repouso, elevação dos pés e compressa de gelo. Por ser muito recente, no seu caso, o mais aconselhado é que se converse com um médico ortopedista sobre a possibilidade de incluir alguns exercícios fisioterapêuticos. Obrigada pelo comentário!

    2. Oi Paula, ficou bom seu tornozelo? tambem torci o meu… Minha dica é : se nao ficar bom seu tornozelo em 2 ou 3 meses é melhor fazer fisioterapia, mas faz em clinica boa em.. nesse caso vc teria que fortalecer bastante e tambem usar aparelhos para tirar a dor.

  8. Tive uma entorse a dois dias jogando futebol, dói muito ao pisar, mas se eu sentar ou deitar não dói nada. Não inchou nada. Fui ao medico ele me medicou e fez raio x , felizmente não fraturei, me receitou anti-inflamatório, gelo e elevação do pé, espero que melhore o quanto antes. Muito bom o artigo parabéns.

  9. Excelente!!!!

    Procuro sempre me msnte informada e principalmente em relação a conhecer o meu organismo e comi reage aos eventos.
    Muito obrigada

  10. Bom dia! Sofri uma luxação no pé direito no dia 28/01/2018 e até hoje não me recuperei. Minha lesão foi no metatarso, inchou muito, o pé ficou totalmente roxo e nao conseguia apoiar o pé no chão. Fiz raio-X e não teve nenhuma fratura, tomei medicação e fiquei um mes usando bota ortopédica. Hoje já estou melhor, mas ainda sinto dor e ando mancando. Mas estou preocupada, pois ja vai fazer 3 meses e nada de ficar completamente boa.

  11. Cai da escada em 2016 faz 2anos fiquei afastada do serviço por 1 ano fazendo tratamento fisioterapia acupuntura e medicação. antes de voltar ao servico eu tinha paenas um ligamneto rompindo agora tenho tres ligamento rompido outro roptura parcial eo tendao inflamado..sinto mtu dor ainda ao andar ainda continuo com a fisio ea acuputura mais so alivia mais ainda tenho bastante dores no pe..qnd nao suporto a dor vou no meidoc e tomo duas ijecao nossa doi mais q tudo..ai so ai alivia as dores a base de ijecao..cirurgia nao qr operar falou q tem q aguardar mais os ligamneto romperam por completo para fazer uma cirurgia so..nem coloca tenis eu consigo de dor uso sapatila dois numeros maiores pq aperta ..mais to na luta nao e facil nao.. o meu foi grau 2..

  12. Minha filha está a + de 2 meses com uma entorse de tornozelo. Fizemos hoje uma ultrassonografia e não constou nada qu ea impedisse de andar. Estou desesperada! Ela não está indo a escola pq moro muito longe da escola. não sei o que fazer!

    1. Estou a dois meses assim tbm, não inchou nem ficou rochosas mais a dor é constante, mesmo quando fico deitado, fiz uns exames pra ver se precisa operar

  13. eu estou com uma entorse no tornozelo apos pegar minha mochila o lugar onde eu estava era um pouco irregular, estou conseguindo andar meio mancando e estou sentindo so um pouco de dor

  14. Olá eu pisei falso ao descer o último degrau da escada fui pra o medo ele me colocou uma tala porém a tala estava doendo muito mesmo eu tomando remédio … Não aguentei e tirei a tala com três dias de uso eu queria saber se posso ter piores lesões??
    Obs : eu estou de repouso e vou fazer compresa pra desinchar q está super inchado e com a coloração rocha ..

    1. Olá Karen!

      Interromper uma medida de tratamento sem conhecimento de seu médico pode ser prejudicial à sua saúde. A persistência da dor e demais sintomas também são um sinal de alerta. Procure o especialista imediatamente!

  15. Que bacana… esses Ensinamentos! Muito obrigada!
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  16. Meu filho teve uma entorse de tornozelo há 18 dias jogando futebol, o médico passou anti inflamatório e ‘ imobilizou por 7 dias. Hoje peguei o resultado da ressonância constando no laudo: rotura do ligamento talo fibular anterior. Gostaria de saber:
    1- ele já pode jogar futebol, pois tem jogo este final de semana;
    2 – é caso de cirurgia? ;
    3 – caso não seja cirúrgico, esta ruptura se recupera sozinha? ;
    4 – e no futuro ele estará mais propenso a novas lesões no tornozelo? ;
    Obs: ele só retornará ao médico na outra semana!
    obrigado pela atenção!

    1. Olá, Alexandre
      O tratamento para as roturas de ligamento depende de uma série da fatores. Somente o médico poderá avaliar o grau da lesão e determinar a necessidade cirúrgica ou não.
      Provavelmente, neste próximo jogo ele não poderá participar, pois mesmo em casos não-cirúrgicos é preciso manter o repouso e evitar esforços para a recuperação adequada.
      Em geral, o tratamento envolve fisioterapia (havendo cirurgia ou não).
      Se for adequadamente tratada, essa rotura não aumenta os riscos de novas lesões. Mas vale lembrar que qualquer prática esportiva envolve riscos de quedas, ferimentos e lesões que podem ocorrer no mesmo local.
      Converse com o médico, pois ele irá fazer as recomendações mais adequados ao caso.

  17. Em agosto 2017 tive um leve acidente de moto onde a moto prendeu minha perna e na época fiz exame e não deu nada mas do nada comecei a sentir muita dor fiz um eccograma e deu rotura parcial do tendão calcâneo 0,9×0,2 queria saber o grau de gravidade e o que posso fazer pq meu retorno com medico será em junho e eu sinto muita dor
    Obrigada

    1. Olá, Rose!

      A interpretação de resultados de exames cabe somente ao médico. São vários os fatores que podem interferir nos resultados, bem como na escolha do tratamento. A conduta mais adequada seria consultar um especialista para avaliar sua condição.

  18. Ola, boa noite.

    No dia 30.12.2018, torci o tornozelo, tirei Raio-X e o Fisioterapeuta afirmou que felizmente não ocorreu nenhuma fratura. Fiquei 7 dias com a tala, após tirar, fiquei mais 5 dias em casa porque eu ainda estava mancando. Quando voltei a trabalhar, continuava mancando e o pé continuava inchado, tomando anti-inflamatórios e fazendo compressa com água quente e logo em seguida gelo, depois de uns dias parei de mancar. Devo ter ficado no máximo 1 semana e meia mancando, seguindo a minha rotina normal, indo pra academia, pegando leve no treino de pernas (Sem treinar panturrilha pra não forçar) rs. Atualmente minha rotina está normal, inclusive, já fez 2 semanas que comecei a correr na esteira, cada semana eu consigo correr mais. Não sinto dores, só se eu tento forçar bastante. Sinto que ainda não estou 100% recuperado, pois meu tornozelo continua inchado, não tanto como no início, eu noto uma melhora no inchaço diferença sabe? Mas bem pouca… Continuo fazendo compressa com gelo e tomando anti-inflamatório, contudo, o que está me preocupando é esse inchaço que está demorando pra melhorar, quando uso tênis e fica muito tempo parado, após tirar piora um pouco, durmo e no dia seguinte melhorou mas não 100%… Gostaria se tem algum prazo pra desinchar 100% ? é a minha única preocupação, porque o resto está tranquilo rs.

    1. Olá, Marcio!

      É difícil estabelecer um prazo, pois são vários os fatores que podem interferir numa recuperação. Cada organismo tem seu tempo e nem sempre essa demora significa que algo esteja errado. O correto é sempre seguir à risca as recomendações do médico e ficar atento aos sintomas. Tomar anti-inflamatório sem o conhecimento deste profissional pode ser perigoso, pois você pode estar mascarando um problema. Se este é o seu caso, consulte seu médico novamente 😉

  19. Cai e tive uma entorse , fiquei sete dias com a tala , mas não fiz repouso total, voltei no médico e tirei a tala, o pé estava muito inchado e roxo, repousei a semana inteira, desinchou um pouco mas estou com medo , alguém sabe me dizer se ainda posso fazer compressa de água fria mesmo depois de duas semanas?

    1. Olá, Andressa.
      É importante que você seja reavaliada pelo médico e siga as orientações dele.
      Somente com base no exame físico, observando o seu quadro, será possível indicar o tratamento correto — isso inclui a necessidade ou possibilidade de compressas ou outras terapias.

  20. Parabéns , gostei muito dessa materia, foi muito útil , pois torci o meu tornozelo jogando futebol , fui ao médico e ele passou duas injeções , e pediu q ficasse de repouso e muita compressa de gelo , e mais tarde fui mim informar um pouco mais sobre o assunto e acabei encontrando essa otima materia, muito obrigado pelas explicações

  21. Olá meu nome é Daiana eu cai da escada no meu serviço a 11 dias fui ao medico ele bateu raio x,e colocou a tala, pois meu pé e tornozelo estavam como se tivessem quebrados de tão inxado e roxo que estava, mas a tala estava machucando eu retirei apos tres dias, e hoje faz 11 dias,mas meu pé ainda doi e esta roxo e um pouco inxado no tornozelo, o engraçado foi que hoje coloquei uma tornozelera mas começou a dor e parecia q tinha uma veia pulando,e começou a emcomoda muito meu pe, eu fui obrigada a retirar. E quando tento por meu pé no chao quando firma o pé e o peso do corpo doi muito como se inxasse um pouco e como se desse um choque e como se uma agulha tivessi sido enfiada no meu calcanhar,eu tomo antiglamatorio passo pomadas,estou em repouso absoluto e coloco compressa o que sera q ta acontecendo daqui 5 dias tenho q volta a trabalha mas nao sei o q fazer devo força o pe a anda mesmo assim ou pode machucar ainda mais?

    1. Olá, Daiana.
      As lesões que ocorrem em músculos, nervos, ligamentos ou articulações são geralmente lentas na recuperação. É bastante comum que haja dor por algumas semanas, mas elas devem diminuir gradualmente.
      Caso ainda haja dor intensa ou dificuldade de movimentação do tornozelo, sobretudo se ele retornar a inchar, você deve buscar orientação médica para reavaliar o quadro.

  22. Olá boa tarde, a duas semanas tive uma torção no tornozelo, o raio-x não identificou quebra ou fraturas, retirei a tala de imobilização, estou colocando gelo de três a quatro vezes ao dia mais ainda continua inchado e doendo os dois ossos laterais sem poder caminhar direito, o que poderia ser feito uma vez que não tenho como pagar a ressonância magnética do que tá agendado será daqui a dois meses.

    1. Olá, Francisco.
      Em geral, as torções levam alguns dias para a completa melhora, incluindo a redução do inchaço.
      É importante observar se os sintomas estão diminuindo gradualmente. Caso haja pioras, é necessários retornar ao médico(a).

  23. Torçi meu pé, fiz ressonância magnética e deu lesão total do calcâneo fibular e talo fibular anterior. Estou há um mês com o pé imobilizado com robofoot. Queria saber porque o médico demora tanto pra querer operar. Já fiz fisioterapia mas sei que só vou ficar boa com a cirurgia. Quanto tempo em média ele opera?

    1. Olá, Lívia.
      Em geral, as cirurgias são o último recurso médico. Como é um procedimento invasivo, normalmente, os médicos ou médicas preferem recorrer às tentativas de recuperação não cirúrgica, pois evitam riscos ao paciente.
      No seu caso, é importante conversar com o(a) profissional e levantar os questionamentos sobre uma possível cirurgia. Se for necessária, todas as informações de tempo e procedimentos serão informadas de acordo com o seu quadro.

  24. Boa noite.!
    Sabado passado eu jogando bola tive um desligamento no tornozelo. meu pé esta mobilizado por uma tala de gesso o médio fez o raiox mais nao teve quebradura so o desligamento msm…
    O medico me encaminhou para outro hospital para passar com um especialista no caso mais to agendado somento pro dia 5 de agosto…sendo que o medico disse que era pra ficar somente 10 dias com a tala..
    oque devo fazer..

    1. Olá, Robson.
      É necessário seguir as orientações médicas e repousar, evitando esforços com o tornozelo.
      Caso você não consiga consulta com o especialista até o dia de retirar a tala, indica-se retornar com um clínico geral ou unidade de saúde, para uma reavaliação.

  25. torci o meu pé na escadaria a onde eu moro o medico recomendou que eu coloca-se uma tala de gesso e anti-inflamatorio para eu tomar e que fica-se 08 dias de repouso e dois dias sem colocar o pé no chão estou com medo que quando eu tirar a tala pé esteja inchado o que eu devo fazer?

    1. Olá, Milly.
      Preste atenção no processo de recuperação. Ao fazer pequenos movimentos nestes 8 dias, você sente redução da dor e do inchaço?
      Em geral, a torção tende a necessitar somente de imobilização, não havendo nenhum agravante se o repouso for feito.
      Caso as dores persistam e você sinta que o gesso fica apertado (indicando que seu pé inchou mais), é importante retornar ao médico ou médica.

  26. Boa noite
    Tive uma entorse no tornozelo a 3 anos e sofri outras no lugar fiz fisioterapia por 2 anos tive estiramento de 2 ligamentos e possível depois de 3 anos e tanta fisioterapia ainda ter dores ocasionalmente?

  27. Boa Tarde
    A dois anos atrás tive o rompimento de 2 ligamentos,estirei um tendão e tive uma contusão óssea.Usei tala por 15 dias,bota por 7 MESES e muleta por 6 MESES.Fiz 60 sessão de fisioterapia e ate hoje sinto dores ,não tenho instabilidade para andar ,meus pés incham muito.Isso é normal?

    1. Olá, Ana Carolina.
      Esses sintomas podem ser causados por vários fatores, podendo ser normal ou não. Nesse caso, o correto é buscar um médico ortopedista que poderá avaliar melhor seu caso e receitar um tratamento adequado para combater esses sintomas.

  28. Boa tive uma batida de moto que bateu meu tornozelo E enchou já tem 10 dias mas ainda está inchado e roxo um pouco em baixo fiz raio x mas não deu fratura o médico passou milésimos

  29. Boa Noite.
    Sofri entorce do tornozelo no dia 13/09 no meu serviço descendo a escada ao invés de colocar o pé no último degrau fui direto no solo. Fui ao médico no mesmo dia, coloquei tala e estou tomando medicamento para desinflamar, porém sinto que durante a noite o pé desincha um pouco e durante o dia volta a inchar, e além disso tenho sentido dor e percebo que ainda está roxo o local. Por indicação terei que ficar 8 dias com a tala e no oitavo dia voltar ao hospital para que possa ser reavaliada.

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