Transtornos mentais na adolescência: como identificar e quando buscar ajuda

Conscientização sobre a saúde mental em jovens

Conscientizar sobre a saúde mental em jovens é de extrema importância. Abordar esses assuntos ajuda a romper um ciclo prejudicial que poderia persistir até a vida adulta, onde os sintomas poderiam se tornar crônicos e ter um impacto significativo na qualidade de vida dos jovens.

No Brasil, iniciativas como o Setembro Amarelo desempenham um papel fundamental na promoção dessa conscientização. A campanha foi criada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), uma organização que trabalha na prevenção do suicídio, oferecendo um canal gratuito para pessoas que precisam conversar sobre suas angústias.

Além disso, é essencial que haja intervenções nas escolas e nas comunidades, ensinando as pessoas, especialmente os jovens, a desenvolverem resiliência mental. A resiliência refere-se à capacidade de lidar com situações adversas e desafios emocionais que fazem parte do mundo atual.

Portanto, promover a conscientização sobre saúde mental, oferecer suporte emocional e ensinar habilidades de resiliência são importantes para garantir o bem-estar mental dos jovens e ajudá-los a enfrentar os desafios de forma saudável e construtiva.

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Sinais e sintomas

Diversos sinais e sintomas podem ser observados no comportamento de crianças e adolescentes com algum transtorno. Entre os principais podemos citar:

• Tristeza;
• Desânimo;
• Desinteresse;
• Não sente vontade de brincar ou realizar atividades que gostava;
• Alteração no sono;
• Cansaço;
• Preocupação excessiva;
• Pensamentos negativos;
• Agitação;
• Medo irracional;
• Estresse;
• Irritabilidade;
• Crises de pânico;
• Choro incessante;
• Isolamento.

Quando buscar ajuda

Muitas vezes, os pais ou responsáveis confundem os sintomas de transtornos psiquiátricos com comportamentos típicos da fase normal da adolescência. Isso dificulta identificar o momento certo para buscar ajuda.

Portanto, é importante estar atento a alterações persistentes e repentinas nos comportamentos dos jovens. Se houver mudanças significativas e duradouras no humor, sono, apetite, desempenho escolar ou em outras áreas da vida do adolescente, é necessário iniciar uma conversa para compreender melhor o que está acontecendo.

Se os sintomas piorarem ou persistirem, é fundamental procurar a ajuda de um(a) profissional de saúde mental, como psicólogo(a) ou psiquiatra. Ambos os profissionais poderão realizar uma avaliação adequada, fazer um diagnóstico correto e propor os melhores tratamentos para melhorar a qualidade de vida do jovem.

A prevalência de transtornos mentais em crianças e adolescentes é alta, com riscos aumentados durante a adolescência devido a mudanças e pressões sociais, podendo levar a comportamentos de risco e problemas de saúde mental.

Se você ou alguém que você conhece se identificou com um ou mais sintomas, não deixe de procurar ajuda psicológica e psiquiátrica!

Para mais informações sobre saúde mental, acesse o portal e as redes sociais do Minuto Saudável!

Referências

• Prevalência de Transtornos Mentais entre Crianças e Adolescentes e Fatores Associados: Uma Revisão Sistemática — Jornal Brasileiro de Psiquiatria;
• Autoestima e Sintomas de Transtornos Mentais na Adolescência — Psicologia: Teoria e Pesquisa;
• Jovens e Saúde Mental em um Mundo em Mudança: Tema do Dia Mundial da Saúde Mental 2018, comemorado em 10/10 — Biblioteca Virtual em Saúde.