Skin fasting, Skinimalism, Skip-care: saiba como aderir!

Cuidar da pele não é uma atividade feita sempre do mesmo jeito, não é? Isso porque cada pessoa tem necessidades e características diferentes  para levar em conta na hora de montar sua rotina de skincare. 

Muitas vezes não temos  disposição para fazer essa tarefa ou o tempo é curto,  dando uma vontade de otimizar as etapas do processo para concluí-lo logo e assim se dedicar a outras coisas do dia a dia. 

Além disso, cada vez mais surgem produtos e termos novos, aí  fica a pergunta: como fazer isso? De que forma  identificar o cuidado mais adequado para a minha pele? Por isso, o Minuto Saudável te ajuda a entender as tendências para facilitar seu cuidado com a pele!

Índice — neste artigo você vai encontrar:

1. O que são Skin fasting, Skinimalism, Skip-care?
2. Como surgiram essas tendências de cuidado com a pele?
3. Devo adotar Skin fasting, Skinimalism, Skip-care?
4. Como cuidar da pele usando menos produtos?

O que são Skin fasting, Skinimalism e Skip-care?

O termo skincare está muito presente para quem é antenado nas práticas de cuidados com a pele, no entanto outras tendências surgiram derivadas da skincare. Atualmente, as que estão bombando, principalmente nas redes sociais, são o Skin fasting, o Skinimalism e o Skip-care.

Mas quais são as características de cada uma?

• Skin fasting: o objetivo é reduzir a lista de cosméticos para cuidar da cútis e, por consequência, diminuir o tempo gasto. Dessa forma, a preferência deve ser por produtos multifuncionais;  
• Skinimalism: defende que o hábito de aplicar dermocosméticos para a derme, deve ser enxuta e simples, favorecendo a naturalidade e valorizando os detalhes presentes nos distintos tipos de pele; 
• Skip-care: trata-se de pular alguns passos da rotina de cuidados, para focar nos que são essenciais. 

Dessa forma, apesar de cada uma ter um propósito específico, elas estão alinhadas para uma mesma finalidade: a skincare simples, prática e adaptável ao tempo disponível para a atividade e respeitando as necessidades de todos os tipos de pele.

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Como surgiram essas tendências de cuidado com a pele?

A inspiração por trás do surgimento das tendências Skin fasting, Skinimalism e Skip-care veio das mulheres asiáticas, especialmente as coreanas, em função do cansaço com a extensa rotina imposta para estar no padrão estético adequado. 

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Além disso, muitas pessoas defendem que diminuir a aplicação de produtos na derme, contribui para que ela “respire” e se regenere naturalmente, sem ficar refém das substâncias presentes nas formulações dos cosméticos.

Entretanto, vale ressaltar que não há comprovação científica para esse ponto, mas um fato é que o processo de fabricação de dermocosméticos envolve diferentes compostos sintéticos, que podem ao invés de colaborar para uma pele saudável, prejudicá-la com o tempo. 

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Devo adotar Skin fasting, Skinimalism ou Skip-care?

Depende. Em primeiro lugar, é preciso entender que aderir a uma dessas tendências somente para reduzir o tempo gasto pode não ser algo bom para a pele. 

Principalmente quando o processo de retirar alguns produtos da rotina é feito de maneira incorreta. Por isso, é indicado consultar o (a) dermatologista se há o desejo de iniciar uma rotina Skin fasting, Skinimalism ou Skin-care. 

Dessa forma, o (a) profissional irá fazer orientações importantes sobre as necessidades do seu tipo de pele e indicar cosméticos essenciais para o cuidado adequado e, em contrapartida, os produtos que podem ser retirados sem problemas. 

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Como cuidar da pele usando menos produtos?

Antes de querer cuidar da derme utilizando o mínimo de produtos possíveis, é legal investir na compra daqueles que são multifunções, ou seja, com um cosmético é possível promover diversos benefícios à pele. Apresentar secagem rápida também é uma vantagem. 

Além disso, é importante pensar nas etapas mais importantes de cuidados na hora de adquirir esses produtos. São elas:

Limpeza

Higienizar a cútis é importante para remover impurezas, oleosidade excessiva, sujeira, poluição e células mortas que se acumulam ao longo dia. Alguns produtos para isso são:

• Loção de Limpeza Zeta Skin;
• Gel de Limpeza Facial Neutrogena Acne Proofing;
• Espuma de Limpeza Vichy Pureté Thermale;
• Gel de Limpeza Facial La Roche-Posay Effaclar Concentrado;
• Sabonete Facial Nivea Micelar Água de Rosas;
• Água Micelar L’Oréal Paris.

Tonificação

Essa etapa tem o objetivo de restabelecer o PH da pele, evitar a obstrução dos poros e promover a circulação sanguínea da face. Também auxilia para que o creme hidratante seja absorvido com maior facilidade. Para isso, pode-se optar por:

• Tônico Adstringente Vichy Normaderm;
• Tônico Facial Biomarine Ocean Toner; 
• Tônico Equilibrante Adcos Oily Solution;
• Tônico Revitalizante Payot Vitamina C; 
• Tônico Facial Antiacne Almanati;
• Tônico Iluminador com Vitamina C Adcos Derma Complex. 

Hidratação

Hidratar a pele ajuda a restituir a água e os nutrientes perdidos, deixando a textura da derme mais leve e macia. Ademia, também colabora para restaurar a barreira de proteção cutânea evitando irritações. Alguns hidratantes que podem ser adquiridos são: 

• Hidratante Facial Profuse Nutrel Balm Suavizante gel creme; 
• Hidratante Reparador La Roche-Posay Cicaplast Baume B5; 
• Hidratante Profuse Hidradeep Intensive; 
• Hidratante Facial Epidrat Rosto FPS 30; 
• Hidratante Facial L’Oréal Revitalift Hialurônico; 
• Creme Hidratante Facial Nivea Q10 Plus Antissinais Diurno FPS 30.

Foto proteção

Aplicar o filtro solar diariamente ajuda na prevenção de doenças de pele e o aparecimento de sinais de envelhecimento precoce como manchas, rugas e flacidez. O nível de fotoproteção depende do tipo de pele, por isso é importante ter conhecimento para escolher o melhor. Nessa categoria é possível encontrar: 

• Protetor Solar Neutrogena Sun Fresh FPS 70;
• Protetor Solar Facial Eucerin Oil Control FPS 60;
• Protetor Solar Vichy Idéal Soleil Anti-idade sem cor, FPS 50;
• Protetor Solar Facial Photoderm M Bioderma FPS 50;
• Protetor Solar Episol Oil Free FPS 45;
• Protetor Solar Darrow Actine cor universal, FPS 30. 

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Se você é do time skincare, porém pensa que a rotina de cuidados pode ser mais rápida e simples, sem perder a qualidade, essas novas tendências podem te ajudar a ter mais praticidade nesse momento.

Lembre-se que o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você. Por isso, consulte sempre um (a) dermatologista para avaliar o tratamento adequado e quais os produtos e métodos mais indicados para o seu tipo de pele. 

Gostou desse conteúdo? Na aba “beleza”, você encontra diversos artigos sobre skincare, acesse!

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