Ter uma vida sexual ativa e saudável é o objetivo de muitas pessoas, conforme especialistas explicam, a satisfação completa nesse assunto se dá a partir de quatro fases: o desejo (surge a partir de estímulos sensoriais), a excitação (reação fisiológica levando à concentração sanguínea na área genital), o orgasmo (sensação de prazer intenso) e resolução […]
Relacionamento
Relacionamentos fazem parte de uma vida saudável. Trazendo satisfação e bem-estar, eles interferem diretamente na saúde mental e física. Por isso, no Minuto Saudável você pode ler conteúdos e dicas para melhorar as relações sociais com o parceiro ou a parceira, colegas, filhos e filhas, familiares e com você também! Saber lidar com os outros e estar feliz afetivamente alivia o estresse, a ansiedade e dá mais qualidade de vida! Por isso, acompanhe a gente!
Constelação familiar: como funciona em grupo ou individual
A constelação familiar é um método que visa resolver conflitos ou problemas da vida de uma pessoa. Em grupo ou individualmente, o ponto principal é a compreensão de que a história familiar e as ações passadas dos parentes podem interferir na vida presente. Com isso, muitas dificuldades, medos, receios, problemas mentais e até físicos podem […]
Relacionamento amoroso duradouro: o segredo é a humildade
O tempo que um relacionamento vai durar pode estar ligado a várias características, como confiança, lealdade e sinceridade. Apesar de o amor ser o fator mais relacionado às relações afetivas, há uma outra característica essencial para a felicidade no relacionamento. Trata-se da humildade. Esse foi o resultado de um estudo feito por pesquisadores da Universidade […]
Alienação parental: o que é, lei, é crime? Saiba o que fazer
O casamento representa, para muitas pessoas, um ato importante e notório. Mais do que uma festa bonita e uma celebração tradicional — independente da forma que é celebrado —, casar envolve uma mudança de status jurídico e pessoal. Essas mudanças não se referem a morar junto (logo que quem casa não precisa unir as escovas, […]
Relacionamento abusivo: o que é, sinais, relato e como sair
Um relacionamento afetivo saudável presume que, na maior parte do tempo, ocorram interações prazerosas entre o casal, baseadas em igualdade e companheirismo. Isso não exclui a existência de conflitos, porém, os mesmos são administrados da melhor forma possível, para que ambos se sintam compreendidos e satisfeitos com o desfecho. Felizmente, muitas pessoas conseguem manter um […]