O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso organismo, representando cerca de 30% deste nutriente em nosso corpo.
Porém, com o passar dos anos — principalmente após os 30 — o corpo passa a diminuir a sua produção. É a partir desse momento que sua reposição começa a se tornar necessária.
Ela pode ser feita por meio da alimentação ou do consumo de suplementos.
Uma das opções são os colágenos hidrolisados, vendidos em cápsulas ou pó. É um produto absorvido rapidamente pelo organismo, que oferece melhora no aspecto da pele, além de ajudar na saúde de ossos e cartilagens.
Nossa equipe testou 5 marcas de colágeno hidrolisado e preparou uma lista para te ajudar a escolher aquela que é melhor para você, confira!
O produto é uma bebida nutricosmética, cuidando da sua cútis e da sua saúde ao mesmo tempo. À base de colágeno hidrolisado, ele tem adição de tangerina, açaí, acerola, morango, amora e framboesa, ingredientes que adoçam naturalmente e contribuem para o sabor da bebida.
A bebida também é fonte de minerais, como o zinco, e vitaminas. Sua composição não contém glúten nem adição de açúcar, já que o mix de frutas desidratadas possui açúcar naturalmente. Só preste atenção, porque o Naara não é um produto isento de calorias.
Pontos positivos
Ponto negativo
Quem utilizou o colágeno Naara foi a Francielle Mathias. Ela conta que o cheiro e o sabor são suaves, agradáveis e não são enjoativos. Ela ainda fala que o produto é prático e de boa solubilização.
Segundo Francielle, antes de começar a tomar o produto sua pele apresentava algumas espinhas e linhas de expressão. O cabelo estava com as pontas finas por causa das luzes.
Com três dias de uso, ela afirma que notou melhora na função intestinal. Ao final da segunda semana, a Fran observou o surgimento de novos fios de cabelo.
"De forma geral, achei o produto bom. Acho que é necessário mais tempo de uso para conclusões mais assertivas. Na pele não percebi melhora, talvez pelo pouco tempo de uso."
Ideal para manter a saúde dos cabelos, unhas e pele, além de auxiliar na prevenção de problemas articulares, o Sanavita oferece 9g de peptídeos de colágeno que deixam a pele mais firme e aumentam a sua tonicidade.
A marca possui a versão Verão, que oferece a ação do betacaroteno, responsável por dar aquele up no bronze. Com ele, você pode garantir uma pele com um lindo bronzeado.
Além de todos estes benefícios, o produto não contém açúcares e é adoçado com Stevia, um adoçante menos prejudicial à saúde. Sua composição conta com aromas idênticos ao natural, acidulante ácido cítrico e não contém glúten.
Pontos positivos
Pontos negativos
Além do colágeno e do betacaroteno, Sanavita Verão possui:
Quem realizou o teste com o colágeno Sanavita Verão foi a Nathalia Rizzo. Ela conta que começou usando apenas uma medida do produto, mas que, após algum tempo de uso, percebeu que duas medidas garantem um consumo melhor.
Perto dos 30 anos, Nathalia relatou que sente uma necessidade maior da inserção de produtos que cuidam da estética e bem-estar em sua rotina.
Segundo ela, o produto aumenta o volume de urina eliminada pela manhã. Ela consumiu o produto no inverno, mas acredita que os resultados serão satisfatórios durante o verão, devido a fórmula possuir betacaroteno.
"A maior diferença que notei foi na unhas, que antes eram fracas e agora estão mais fortes e sem quebra. De um modo geral, estou gostando de usar o colágeno. Gostei do sabor e da praticidade."
Com o objetivo de auxiliar na saúde da pele, cabelo e unhas, Fascia é um suplemento de colágeno utilizado principalmente para fins estéticos. Como também é associado a ativos antioxidantes e à biotina, oferece benefícios relacionados a esses componentes.
O produto tem uma alta concentração de peptídeos bioativos de colágeno por porção, por isso, atua contribuindo para melhorar a elasticidade e prevenir o envelhecimento precoce da pele, combatendo a ação de radicais livres.
Pontos positivos
Ponto negativo
De acordo com Pamela Castilho, redatora que testou o produto, o uso do Fascia teve resultados positivos!
Para ela, o Fascia apresenta muitas vantagens, pois possui alta concentração de colágeno e é fácil de consumir. Ela conta ainda que o fato de ser vendido em sachês facilita a vida de quem usa.
"Eu realizo outro tratamento paralelo ao consumo do Fascia e isso pode ter influenciado no resultado final, mas eu senti minha pele mais iluminada. Nada absurdo, mas houve sim uma melhora.
Além disso, minha principal queixa era o crescimento capilar, que estava lento há algum tempo. Depois do mês de utilização, senti que meu cabelo cresceu, e fazia tempo que não tinha essa percepção."
Além do colágeno, Colagentek é enriquecido com outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Para deixar seu consumo mais agradável, o produto está disponível em quatro sabores. A versão neutra pode ser diluída em outras bebidas que você goste.
O produto não contém FODMAPs (Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols), que são alimentos não digeridos pelo nosso sistema digestivo. Esses nutrientes podem causar gases, inchaço e outros desconfortos abdominais.
Colagentek é formulado com precursores de colágeno e glicina, estimulando sua produção natural pelo corpo. Ele não contém glúten, conservantes, aromatizantes nem adição de açúcar.
Pontos positivos
Pontos negativos
A redatora Julia Willich tomou Colagentek por um mês e conta que não observou as diferenças propostas.
Para ela, por ser um produto que age internamente, pode ser que os resultados existam, apenas não sejam tão visíveis.
Quando a Julia começou a tomar Colagentek, ela estava com a pele ressecada e com sinais de cansaço. Os cabelos estavam finos e secos.
"Me senti bem durante o tempo que consumi o produto e isso pode ser efeito dos nutrientes fornecidos, embora não tivesse nenhuma queixa específica antes de começar a usar o produto.
Notei que minha pele ficou hidratada, mas não senti diferença na firmeza. Também não notei nada nos cabelos e unhas.
Acredito que precisaria de mais algumas semanas de uso para ver a suavização dos sinais."
O Colagen Max Titanium é um suplemento que promete auxiliar na manutenção do viço da pele e saúde de cabelos, unhas e ossos. Seu consumo é ideal para quando, após certa idade, fica visível a diminuição de elasticidade na pele, quando surgem as rugas e quando os ossos ficam mais frágeis.
A composição do produto oferece 1,8g de proteína por porção e, quando consumido junto a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, promove cabelos e unhas mais fortes, pele com maior elasticidade e melhora na aparência da derme.
Pontos positivos
Pontos negativos
O colágeno Max Titanium conta somente com o colágeno hidrolisado em sua composição e não contém glúten.
A responsável pelo teste do Colágeno Max Titanium foi a redatora Barbara Carvalho, que tomou o colágeno durante um mês.
Ela conta que o produto não causou nenhuma reação alérgica e que também não notou aumento ou diminuição de seu peso durante o período de teste.
"Acredito que foi um tempo curto de teste, pois esse tipo de suplemento apresenta melhores resultados em longo prazo. Porém, pude perceber uma melhora em minhas unhas, que eram quebradiças e agora estão mais fortes.
Depois do consumo do colágeno, também percebi uma diferença sutil na pele, como aumento do brilho, mas nada perceptível ainda em fotos."
Atenção!
*Os preços médios citados foram obtidos através de pesquisa no Consulta Remédios, feita em 19/06/2019. Os valores podem sofrer alteração.
Agora que você já conhece algumas marcas de colágeno, que tal apostar em uma das opções? Só não se esqueça de conversar com seu médico ou nutricionista antes, ok?
E se você já usa algum tipo de suplemento de colágeno, conta pra gente o que achou!
Quer ver a resenha de algum produto aqui? Mande sua sugestão!
Rafaela Sarturi Sitiniki
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