O uxi amarelo é uma planta medicinal, originária da Floresta Amazônica, utilizada como suplemento alimentar. Também é chamada popularmente de uxi-pucu, uxi-liso, uxi, pururu e uxuá, sendo bastante consumida em forma de chá. A planta se origina de uma árvore alta, de tronco reto e liso, casca cinzenta, com folhas denteadas e com sementes oleaginosas. […]
Chás
Os chás, quentes ou frios, são populares por seus benefícios à saúde mental e física. Por isso, são usados para dormir, para tratamento de doenças e para aliviar dores. Em geral, as ervas como camomila e hortelã podem ser consumidas por todas as faixas etárias. Mas há também o chá verde, preto ou de gengibre que podem dar uma forcinha na redução de peso.
Aqui você encontra tudo sobre os benefícios de cada um, as propriedades, as receitas caseiras e muitos outros conteúdos sobre esse produto. O Minuto Saudável também traz informação sobre alimentação, bem-estar e saúde!
Unha de gato (Uncaria): o que é e para que serve a planta?
Dependendo da região em que você mora, é possível que nunca tenha ouvido falar sobre a planta unha de gato, ou Uncaria tomentosa. Por outro lado, quem está nos estados do Norte do Brasil e em outros países das Américas do Sul e Central (também é exportada para o mundo todo) costuma conhecer muito bem […]
Camomila: 13 benefícios, contraindicações e como preparar?
A camomila é uma planta medicinal usada para tratar diversos problemas de saúde há diversos séculos. Atualmente,é encontrada em todo o mundo, mas originalmente é nativa da Europa e da Ásia Ocidental. Conhecida pelo nome científico Matriaria recutita, as flores secas de camomila ou pomadas à base da planta podem ser facilmente encontradas em lojas […]
Salsa ou salsinha: 10 benefícios, como plantar e consumir
Você já parou para pensar que alguns temperos simples da sua cozinha podem trazer diversos benefícios para a sua saúde? É o que acontece com a salsa ou salsinha, planta delicada com folhas verdes brilhantes, nativa da Europa e do oeste da Ásia. A salsa ou salsinha possui propriedades medicinais e sempre foi muito usada […]
Tanchagem: 10 benefícios para você incluir o chá no cardápio
Sabe aquela bebida que tem gosto de casa de vó? É o próprio chá de tanchagem! A planta nasce no quintal de casa e é uma excelente aliada no tratamento e prevenção de diversas doenças. Sendo que é anti-inflamatória, analgésica, cicatrizante, desintoxicante e antioxidante. Por ser uma planta muito rica em nutrientes e ter diferentes […]
Chá de romã: como preparar? Ajuda a aliviar a dor de garganta?
Se você é o tipo de pessoa que adora experimentar um sabor de chá diferente, sempre variando as suas opções no dia a dia, então que tal investir no chá de romã? A famosa fruta do ano novo, símbolo de prosperidade, também dá origem a um delicioso chá que não só é agradável ao paladar, […]
Renisus: o que é e quais são as plantas medicinais do SUS?
Seja para tratar algum sintoma ou prevenir doenças, o uso de plantas em chás, pomadas e outras formas é bem comum e não é só dica de vó. Muitas delas apresentam efeitos medicinais comprovados, especialmente as que estão na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (Renisus). Portanto, para aumentar […]
Erva-de-santa-maria (mastruz): uma planta medicinal completa
A erva-de-santa-maria, também conhecida como mastruz, mentruço, ambrósia, cravinho do campo, erva do formigueiro ou chá mexicano, é uma das principais plantas medicinais devido às suas diversas funções e benefícios para o organismo. No entanto, seu uso deve ser controlado, pois pode se tornar tóxica quando consumida em excesso. Então, recomenda-se que não se utilize […]
Erva-de-bicho: como tomar? Quais os benefícios da planta?
Quem tem hemorroidas, com frequência relata o desconforto que elas causam, já que o conjunto de veias dilatadas e inflamadas no ânus e reto apresentam sintomas, como dor ao sentar, coceira e sangramento nas fezes. Pensando em quem sofre com esse problema, o Minuto Saudável traz informações sobre uma planta medicinal que pode auxiliar na […]
Erva de passarinho: vilã das plantas, aliada da saúde humana
A erva de passarinho, nome popular da planta Struthanthus, é um pesadelo para muitos agricultores e todos aqueles que cultivam árvores. Acontece que essa mesma erva que ataca pomares, possui propriedades muito benéficas para a saúde humana. Por isso, ela se caracteriza como uma planta parasita que se hospeda em árvores e outras plantas, sugando […]