Alimentação

Tomar café da manhã não ajuda a emagrecer, diz estudo

O café da manhã, nossa primeira refeição do dia, é de extrema importância para o bom desempenho do corpo humano.… Leia mais

12/02/2019 11:52

Água de coco (de caixinha, natural): benefícios, calorias, engorda?

Um dos símbolos que remetem ao clima tropical é o coqueiro. Dele vem uma das frutas mais populares do país:… Leia mais

24/01/2019 08:00

Por que devemos comer fibras e qual a quantidade diária ideal

Que as fibras são nutrientes essenciais para regular o apetite e para o bom funcionamento do intestino as pessoas já… Leia mais

21/01/2019 08:00

Refeições de restaurantes no Brasil têm mais calorias que fast foods

Os chamados “pratos feitos”, que são servidos em diversos restaurantes pelo mundo, foram usados como parte de um estudo internacional… Leia mais

18/01/2019 09:31

Refrigerante diet pode causar complicação grave de diabetes

Os adoçantes artificiais são, supostamente, uma boa opção para quem busca se alimentar de maneira mais saudável. Eles são vistos… Leia mais

15/01/2019 17:39

Conheça os perigos do sódio em excesso na dieta

O sódio é essencial para nosso corpo. Sua principal função, junto do potássio e do cloro, é a de equilibrar… Leia mais

11/01/2019 08:00

8 benefícios do suco detox que vão além da desintoxicação

Por ser preparado com alimentos ricos em nutrientes, são vários os benefícios do suco detox. De acordo com a nutricionista… Leia mais

07/01/2019 20:00

Benefícios da quinoa: grão previne doenças e melhora imunidade

Algumas mudanças em nossos hábitos nos permitem estar no controle de algumas situações. Com a nossa saúde pode ser assim… Leia mais

06/01/2019 08:00

Goji Berry (cápsulas, fruta): benefícios, como consumir, emagrece?

A Goji Berry é chamada em alguns lugares de superalimento devido às propriedades nutritivas em uma pequena frutinha. Entretanto, existem… Leia mais

24/12/2018 08:00

Casca de jabuticaba previne diabetes e gordura no fígado, diz estudo

Pesquisadores do Instituto de Biologia da Universidade de Campinas (Unicamp) constataram efeitos benéficos do extrato feito da casca da jabuticaba.… Leia mais

20/12/2018 08:00

Como manter o peso no fim de ano? 14 dicas

Todo final de ano é como um ritual. Aquela sensação de que o tempo está passando cada vez mais rápido… Leia mais

19/12/2018 08:00

Diferenças entre ovo de codorna, branco, caipira e orgânico

Além da aparência, existem diferenças entre os vários tipos de ovos. Entenda: Ovo de codorna É o menor de todos,… Leia mais

16/12/2018 20:00

Proteínas (vegetais, animais): o que são, síntese, tipos, alimentos

Para quem é mais atento à alimentação, o termo remete àqueles alimentos como carne e ovos. No funcionamento orgânico e… Leia mais

13/12/2018 08:00

Açafrão (da terra, verdadeiro): benefícios, como usar, chá, preço

O nome é bastante popular e o uso culinário é vasto. Na verdade, mais vasto do que se imagina —… Leia mais

11/12/2018 08:00

Alimentos para anemia que ajudam na cura e prevenção

Em casos de anemia, uma mudança nutricional é importante para que o organismo possa se restabelecer. Confira os alimentos que… Leia mais

29/11/2018 20:00