Refrigerante diet pode causar complicação grave de diabetes

Os adoçantes artificiais são, supostamente, uma boa opção para quem busca se alimentar de maneira mais saudável. Eles são vistos — erroneamente — pela maioria das pessoas como uma forma segura de consumir doces, sem interferir na balança. Muitos ainda fazem o consumo devido a problemas de saúde, como é o caso de pessoas com diabetes.Mas um estudo publicado na Clinical and Experimental Ophthalmology traz um alerta. O consumo de refrigerantes diets pode levar ao agravamento do diabetes, aumentando o risco de uma grave doença ocular, chamada retinopatia diabética proliferativa.O experimento feito entre 2009 e 2010 contou com a participação de 609 pessoas adultas, sendo 73 com diabetes do tipo 1, 510 com diabetes do tipo 2 e 26 com um tipo desconhecido de diabetes.Em um questionário alimentar de 145 perguntas, os participantes tiveram de responder, entre outras questões, sobre o consumo de refrigerantes.No total, 46,8% pessoas haviam ingerido refrigerantes comuns e 31,2% beberam refrigerantes diets.Quase um quarto tinha retinopatia diabética proliferativa. Mas aqueles que beberam mais de 4 mil porções de refrigerante diet por semana tiveram o risco aumentado para a doença em 2,5 vezes.De acordo com os pesquisadores, até mesmo os que beberam refrigerantes comuns não foram tão propensos a ter a doença. Em compensação, estes apresentaram maior risco de sofrer outros problemas de saúde, devido a quantidade de açúcar presente na bebida.