Como fazer a unha crescer forte e saudável? Veja as dicas

Quanto tempo demora para a unha crescer?

O crescimento das unhas variam entre 1,5 a 3 milímetros por mês.

Acredita-se que as unhas da mão cresçam duas vezes mais rápido que as dos pés. Em média, as das mãos crescem 3 milímetros por mês. Já as unhas dos pés demoram mais tempo, com uma média de 1,5 milímetro no mesmo tempo. Isso levando em consideração bons hábitos e cuidados com as camadas, que proporcionam uma unha saudável.

Se a unha da mão cair por completo pode levar até 6 meses para crescer. Caso aconteça isso com as unhas dos pés, será necessário cerca de 1 ano para retornar ao tamanho normal.

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Como fazer a unha crescer rápido e forte?

Quanto tempo demora para a unha crescer?

Acredita-se que as unhas da mão crescem três vezes mais rápido que as dos pés. Em média, as das mãos crescem 3 milímetros por mês, enquanto que as dos pés demoram mais tempo, com uma média de 1 milímetro no mesmo período. Contudo, essa média é considerando bons hábitos e cuidados com as camadas, que proporcionam uma unha saudável.

Se a unha da mão cair por completo, por exemplo, pode levar até 6 meses para crescer. Portanto, caso o mesmo aconteça com as unhas dos pés, será necessário cerca de 1 ano para retornar ao tamanho normal.

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Como fazer a unha crescer rápido e forte?

Acredita-se que alguns fatores como idade, alimentação e genética determinam a velocidade em que as unhas crescem. Quanto mais nova for a pessoa, maiores as chances das unhas crescerem rapidamente. Por isso, as crianças devem ter as unhas cortadas com mais frequência do que os adultos.

Estima-se, ainda, que o gênero masculino sai na frente quando o assunto é a velocidade de crescimento, isso porque questões hormonais também influenciam. As unhas das mulheres, por exemplo, crescem mais rapidamente durante a gravidez.

Portanto, para ajudar a acelerar esse processo, cuide da alimentação e tome alguns cuidados no cotidiano como:

• A cutícula da unha não deve ser tirada com frequência, pois facilita infecções;
• Diminua a frequência de pintura, deixando pelo menos uma semana as unhas sem esmaltes para que elas “respirem”;
• Atenção à alimentação, pois o crescimento das unhas também depende uma boa alimentação;
• Evite roer as unhas, pois assim como a retirada da cutícula, facilita a entrada de fungos e bactérias no local;
• Utilize removedores de esmalte sem acetona, pois o produto resseca a unhas e consequentemente facilitam a quebra;
• Procure manter as unhas limpas, utilizando hidratantes para elas e suas cutículas;
• Pare de fumar, pois algumas substâncias presentes no cigarro deixam as unhas quebradiças e amareladas;
• Caso tenha algum fungo ou micose, trate-o conforme a orientação de um(a) dermatologista.

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Receitas caseiras ajudam no crescimento das unhas?

Não há comprovação cientifica para a eficácia de receitas caseiras no auxilio de crescimento das unhas.

Não! Nenhum estudo científico comprova a eficácia de receitas caseiras para o crescimento de unhas. Por isso, se você busca auxílio para o crescimento das suas, a recomendação é consultar um(a) dermatologista para receber orientações.

Esse(a) profissional poderá te auxiliar com base em seu histórico médico, além de recomendar tratamentos saudáveis que terão mais chances de ajudarem no crescimento das unhas.

Dicas de produtos 

Algumas linhas de esmalte oferecem produtos de tratamento que ajudam no fortalecimento das unhas. Entre os produtos mais comuns estão as bases, óleos, cremes e esmaltes fortalecedores. Algumas opções são:

Base Top Beauty Xi Lascou!! SOS Unhas

Indicado para o fortalecimento, esse esmalte contém em sua composição queratina e pró-vitamina B5, que promovem força e regeneração celular para as unhas.

Caneta Hidratante e Fortalecedora de Unhas Mantecorp Unedrat

Visando auxiliar no reparo de unhas quebradiças e danificadas, este é um ótimo produto para manter as unhas saudáveis.

Fortalecedor de Unha NeoStrata Nail Conditioning Solution

Desenvolvido para ajudar no fortalecimento de unhas quebradiças e frágeis, o fortalecedor também auxilia para uma renovação celular.

Óleo Fortalecedor de Unhas Granado Pink

O fortalecedor de unhas Granado pink atua restaurando o silicone presente na queratina da unha, proporcionando assim, uma fortificação e desenvolvendo uma aparência saudável.

Afinal, dá para fazer a unha crescer em 1, 2 ou 5 dias?

Não! Como mencionado anteriormente, não há nenhuma comprovação de receitas que possam fazer as unhas crescer tão rapidamente. As unhas crescem em uma velocidade entre 1,5 e 3 milímetros por mês. 

Existem produtos que podem acelerar um pouco esse processo devido ao fortalecimento das camadas ou do próprio organismo, porém, são mudanças leves e requerem de um tratamento orientado por um(a) dermatologista. Por isso, se necessitar de orientação para crescimento de suas unhas, não deixe de realizar uma consulta a este(a) profissional.

Ter unhas grandes e bonitas é o objetivo de muitas pessoas, porém, para que a unha esteja saudável, são necessários alguns cuidados. Alimentação, hormônios e até os esmaltes influenciam no crescimento das unhas.

Desta forma, continue acompanhando o Minuto Saudável e suas redes sociais para seguir se informado sobre beleza!

Referências

• Síndrome das unhas frágeis — Anais Brasileiros de Dermatologia;
• Unhas grandes — Salon Line;
• Esmalte: Um bem com muitos significados — Universidade do Vale do Rio dos Sinos;
• 5 dicas de como fazer a unha crescer saudável — Colorama.