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Skincare

Ácido hialurônico: veja o que é e o que pode fazer na sua pele

Com o passar do tempo, é inevitável que os sinais da idade comecem a aparecer na pele. Ou seja, ruguinhas, manchas, linha de expressão, flacidez, etc. Porém, com alguns cuidados é possível prevenir e retardar o aparecimento desses sinais. Dentre os principais, está o uso de produtos que cuidem da elasticidade, firmeza e hidratação da […]

Dicas para cuidar da beleza em casa: skincare e cabelos

Durante o período de isolamento da Covid-19 é natural estar se sentindo mais ansioso(a) ou preocupado(a) que o normal. Isso pode, dentre outras coisas, fazer com que você perca a vontade de tirar um tempo para si. Porém, separar um momento para o autocuidado pode ajudar a relaxar um pouco e ainda cuidar de sua […]

Como potencializar a hidratação da pele? Veja dicas!

Hidratar a pele é algo que faz parte da rotina de muitas pessoas. Porém, apenas uma hidratação simples às vezes não é o suficiente — tanto por necessidade devido a problemas de pele ou apenas por gosto pessoal.  Mas lembre-se: tudo em excesso pode fazer mal. Quando se trata de hidratar a pele, é preciso […]

Qual a ordem de aplicação de produtos: skincare e maquiagem

Na hora dos cuidados faciais e de fazer a maquiagem é comum surgirem dúvidas, principalmente com relação a como e em que etapa aplicar alguns produtos. Além disso, com tantos itens semelhantes fica difícil saber a diferença entre cada um e entender suas peculiaridades. Pensando nisso, a equipe do Minuto Saudável separou algumas dicas para […]

Massagem modeladora: conheça o procedimento e os benefícios

As massagens existem há vários anos, sendo usadas com diferentes fins terapêuticos. Atualmente, têm surgido modalidades diversas, cada vez mais especializadas em objetivos medicinais ou estéticos. Com a rotina acelerada, o procedimento se tornou uma opção para reduzir o estresse acumulado e até mesmo ajudar a modelar o corpo em curto prazo. É o caso […]

Massagem tailandesa: o que é e quais os benefícios?

Você já ouviu falar sobre massagem tailandesa?  É bem provável que a grande maioria das pessoas tenha uma visão distorcida sobre a técnica milenar. Ao contrário do que se pensa, o procedimento não possui conotação sexual e sim fins medicinais. Confira agora mais informações sobre a técnica que incentiva a saúde e o bem-estar. O […]

Dicas e produtos de beleza para curtir o verão com saúde

Sol, calor, praia, mar, piscina. Verão é tudo de bom, não é mesmo? A estação mais quente do ano chegou, e para aproveitar da melhor maneira possível é preciso cuidar da sua saúde. Isso inclui manter a hidratação do corpo com muita água e alimentos leves, além de cuidar da pele e cabelo, que também […]