Mudança de hábito: é eficaz contra a incontinência urinária?

Um estudo revelou que terapias comportamentais são a melhor alternativa para combater as incontinências urinárias em mulheres.Foram analisados 84 ensaios clínicos que comprovaram que mudanças no estilo de vida são mais eficazes que medicamentos.As pacientes da pesquisa que adotaram uma abordagem comportamental tiveram uma melhora cinco vezes maior nos sintomas da incontinência urinária do que as que não fizeram nenhum tratamento.Já as mulheres que foram tratadas apenas com remédios, melhoraram duas vezes mais no mesmo tipo de comparação.Uma das alternativas para combater a condição é evitar o consumo de cafeína e álcool. Além disso, exercícios pélvicos podem ajudar a melhorar o controle da bexiga.Leia mais: Pompoarismo: o que é, como fazer, exercícios, técnicas, bolinhasÉ importante que o paciente busque conselho médico com urologista, especialista responsável por tratar doenças do trato urinário.A pesquisa, feita na Universidade de Brown em parceria com a Universidade do Novo México, foi publicada no periódico Annals of Internal Medicine.