Cabelo oleoso: como diminuir a oleosidade dos fios?

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O excesso de oleosidade no cabelo é um problema que atinge algumas pessoas e pode levar até mesmo à perda dos fios. Dessa forma, a dúvida que surge é: o que fazer para reduzir os efeitos negativos da oleosidade e ter fios mais limpos e saudáveis?

Neste texto, o Minuto Saudável te explica quais são as causas do acúmulo de oleosidade no cabelo e te dá dicas de como resolver esse problema tão incômodo. Confira!

Índice — neste artigo você vai encontrar:

O que faz o cabelo ficar oleoso?
Como tirar a oleosidade do cabelo em casa?
Dicas para reduzir a oleosidade do cabelo

O que faz o cabelo ficar oleoso?

O excesso de oleosidade no cabelo contribui para o aspecto sujo dos fios e propícia a descamação do couro cabeludo.

Os motivos que provocam o aumento da oleosidade no cabelo variam muito de pessoa para pessoa, visto que há aqueles(as) que são mais propensos a terem fios oleosos, devido aos fatores genéticos e outros(as) que têm hábitos prejudiciais que induzem ao acúmulo de óleo no cabelo.

A produção e liberação dessa substância oleosa, também chamada de sebo ou gordura, ocorre por meio das glândulas sebáceas que estão localizadas por baixo da pele e do couro cabeludo.

Vale destacar que a presença de óleo no cabelo é comum e, em níveis adequados, é benéfico para ele, pois promove hidratação dos fios e protege o couro cabeludo.

No entanto, quando em excesso, a oleosidade afeta a saúde das madeixas, danificando-as e provocando a destruição e queda.

De modo geral, as situações que costumam aumentar a secreção dessa oleosidade são:

Alterações hormonais: o desequilíbrio hormonal que ocorre durante alguns períodos como a adolescência, ciclo menstrual e gestação pode aumentar a produção de sebo e, por consequência, aumentar a oleosidade dos fios.
Estresse: situações que causam preocupação e estresse em excesso, podem desencadear, como um dos sintomas, a oleosidade dos fios. Isso ocorre devido ao nosso sistema nervoso.
Uso de produtos inadequados: quem tem tendência à oleosidade capilar, deve ter cuidado com os produtos que aplica nas madeixas, visto que as substâncias presentes na formulação podem induzir a produção extra de óleo, principalmente aqueles que são indicados para cabelos secos.
Consumo de gordura: é necessário atenção com os alimentos ingeridos no dia a dia, pois eles influenciam no aspecto e saúde dos fios. Por isso, quem tem uma dieta rica em frituras e alimentos gordurosos, está mais suscetível a uma maior liberação de sebo e, por consequência, um cabelo mais oleoso e pesado.
Lavar o cabelo com água quente: além de afetar a estrutura dos fios desde a raiz, a alta temperatura da água durante a limpeza do cabelo provoca o aumento da oleosidade. Sendo assim, é indicado lavar as madeixas com água morna ou fria e também reduzir o uso de equipamentos como chapinha e secador.
Acessórios no cabelo: o uso de bonés, chapéus, lenços entre outros acessórios abafa o couro cabeludo e diminui a ventilação na raiz dos fios, levando ao acúmulo de sebo e aspecto grudento do cabelo. Por isso, é recomendado deixar o cabelo sempre livre e solto.
Atrito no cabelo: o hábito de passar os dedos no cabelo, jogando os fios de um lado para o outro, também é um fator que influencia na oleosidade. Ademais, toda a sujeira e micro-organismos que se encontram nos dedos são depositados na raiz, deixando as madeixas pesadas e sujas.

Além dessas situações, o acúmulo de oleosidade nos fios pode ocorrer em virtude de uma doença de pele chamada dermatite seborreica, que é quando áreas como sobrancelhas, lados do nariz, orelhas, barba e o couro cabeludo apresentam descamação. Por isso, é importante estar atento, principalmente se a raiz do cabelo tem partículas de caspa.

De toda forma, é sempre válido consultar um profissional para tirar dúvidas e iniciar o tratamento mais adequado.

Como tirar a oleosidade do cabelo em casa?

O uso de produtos específicos para cabelos oleosos ajuda a controlar a oleosidade e deixar fios mais saudáveis.

A melhor forma de remover o excesso de oleosidade do cabelo em casa é optando por cosméticos capilares desenvolvidos com substâncias que promovem esse efeito e são benéficas para cabelos oleosos.

No entanto, é sempre importante consultar um profissional em dermatologia, para evitar reações alérgicas a algum componente presente na formulação.

Ademais, vale ressaltar que receitas caseiras não são apropriadas e indicadas pois podem afetar a saúde do couro cabeludo e danificar a raiz dos fios.

Shampoo a seco

Indicado para dias em que não dá tempo de lavar as madeixas, o shampoo a seco é uma excelente forma de amenizar o excesso de oleosidade do cabelo, pois a formulação do produto atua na absorvendo e retirando o sebo dos fios.

Em geral, para utilizar o shampoo a seco basta agitar o frasco, em seguida apontar para a raiz do cabelo, com uma distância média de 1,0cm a 15cm, e apertar o frasco soltando jatos curtos. Após a aplicação, é importante massagear o couro cabeludo com a ponta dos dedos.

Algumas opções de shampoo a seco são:

Vale ressaltar que o shampoo a seco não deve ser usado frequentemente e, muito menos, substituir a lavagem normal (com água e produtos capilares apropriados).

Shampoo e condicionador antioleosidade

Quem sofre com oleosidade constante, deve priorizar e investir em produtos formulados especialmente para essa situação, como shampoos e condicionadores antioleosidade.

Os produtos que apresentam esse título (antioleosidade) prometem limpar, hidratar e restaurar o cabelo, sem provocar o famoso efeito rebote, que é quando há o aumento de sebo para repor o que foi perdido após a lavagem.

Algumas opções de shampoos e condicionadores para cabelos oleosos são:

Lembre-se de ler o rótulo dos produtos e conferir se não é alérgico(a) a alguma substância da formulação.

Esfoliante capilar

A esfoliação capilar tem o propósito de remover resíduos que se acumulam na raiz dos fios devido à ação de agentes externos como sol, chuva e vento, ou agentes químicos como tintura e progressiva, que acabam danificando o cabelo.

O esfoliante atua no couro cabeludo promovendo limpeza intensa e restauração da superfície capilar, possibilitando fios mais saudáveis e menos oleosos.

De maneira geral, o esfoliante deve ser aplicado durante a lavagem do cabelo, antes do shampoo.

Em seguida, é preciso fazer uma leve massagem por todo o couro cabelo, deixar agir por alguns minutos (o tempo costuma ser indicado no rótulo do produto). Após esse processo, basta dar sequência à lavagem dos fios com shampoo e condicionador.

Alguns esfoliantes disponíveis são:

A aplicação do produto deve ser evitada em caso de feridas na cabeça ou irritação do couro cabeludo.

Dicas para reduzir a oleosidade do cabelo

Lavar o cabelo em dias alternados e com a temperatura morna ou fria ajuda a controlar a oleosidade.

Para controlar a oleosidade do cabelo, alguns cuidados podem ser tomados no dia a dia visto que hábitos ruins podem estar causando esse problema. Sendo assim, confira dicas para amenizar o aspecto oleoso dos fios:

Usar produtos capilares corretos

Certas substâncias presentes em produtos para cabelo podem estar colaborando para o aumento da produção de sebo e, consequentemente, para o excesso de oleosidade nas madeixas.

Por isso, é importante estar atento aos cosméticos capilares aplicados diariamente nos fios, conferindo se eles são recomendados para quem tem cabelo oleoso. Sendo assim, ler o rótulo dos produtos é fundamental para evitar problemas.

Não lavar o cabelo diariamente

Alternar os dias destinados (pular de 1 a 2 dois dias) à higienização dos fios também é uma maneira de diminuir a dose extra de oleosidade nos fios, pois se o cabelo for lavado com frequência, corre o risco do organismo compreender que é necessário ampliar a produção de sebo para repor o que foi retirado.

Além disso, para manter a estrutura capilar e textura macia dos fios, é indicado massagear o cabelo suavemente, não esfregar o couro cabeludo com força e enxaguar com água morna ou fria.

Manter uma alimentação saudável

Ter uma alimentação equilibrada e saudável pode ser uma ótima forma de controlar o excesso de oleosidade no cabelo, visto que aquilo que se consome diariamente interfere na saúde dos fios.

Dessa forma, moderar a ingestão de açúcar refinado, carboidratos, frituras, alimentos processados e priorizar o consumo de frutas, verduras, oleaginosas, entre outros itens ricos em nutrientes, ajuda a fortalecer as madeixas e evitar a produção desregulada de sebo pelas glândulas sebáceas.

Dentre os nutrientes mais importantes estão as vitaminas, especialmente a vitamina A, E e as do complexo B, que atuam no crescimento capilar saudável, ajudam a evitar a queda dos fios e a controlar o aspecto oleoso e grudento do cabelo.

O cabelo oleoso, na maioria das vezes, não significa um problema de saúde grave, no entanto, isso não impede que ter madeixas com aparência engordurada, suja e opaca seja um incômodo.

Por isso, adotar hábitos e investir em produtos adequados para esse tipo de cabelo, é a melhor forma de evitar danos aos fios e mantê-los brilhantes, macios e saudáveis.

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