Com a chegada do frio, muitas preocupações referentes a nossa saúde tomam conta de nossa cabeça, afinal, são muitas as doenças existentes que se agravam ainda mais com a temperatura baixa, como a bronquite e a asma.

Além da nossa saúde, o nosso corpo também sofre bastante com a queda de temperatura, podendo até entrar em congelamento ou perder mais calor do que consegue produzir, como é o caso da hipotermia. A maioria das pessoas conhece a doença de forma muito superficial, não sabendo quais são as causas que a provoca e como faz para tratá-la.

E é por isso que, hoje, o artigo é sobre isso.

Índice — neste artigo você encontrará as seguintes informações:

  1. O que é Hipotermia?
  2. As fases da Hipotermia
  3. Quais são os tipos de Hipotermia
  4. O que causa a Hipotermia
  5. Os sintomas da Hipotermia
  6. Tratando a Hipotermia
  7. Há alguma complicação da Hipotermia?
  8. Como me prevenir da Hipotermia

O que é Hipotermia?

Os seres humanos são homeotérmicos por natureza, isto é, possuem a temperatura de seu organismo sempre constante, em torno de 37ºC, podendo ter pequenas variações nesse número (de 0,2ºC a 0,4ºC). Então, quando há uma queda muito drástica da temperatura corporal, é preciso ficar atento aos sintomas, pois pode ser hipotermia.

E o que é hipotermia?, você deve estar se perguntando.

Hipotermia é quando a temperatura central do corpo cai abaixo de 35ºC. É considerada como temperatura central a temperatura do coração, pulmão, encéfalo e órgãos esplâncnicos. Quando a hipotermia não é tratada rapidamente, pode haver algumas complicações, inclusive a morte.

As fases da Hipotermia

A doença pode ser classificada em três etapas:

Primeira etapa

A primeira etapa ocorre quando a temperatura corporal cai entre 1 e 2 graus. A pessoa tem arrepios, sua respiração fica mais rápida e as mãos dormentes, impedindo-a de fazer tarefas cotidianas.


Segunda etapa

Na segunda etapa, a temperatura corporal reduz em 2 a 4 graus. Os arrepios são mais intensos, os movimentos ficam mais lentos e as extremidades do corpo ficam com um tom azulado. Apesar de estar consciente, a pessoa fica confusa.

Terceira etapa

Nesta última etapa, os arrepios cessam e surgem sinais de amnésia. O pulso cardíaco e a respiração diminuem, o que prejudica na atividade celular do indivíduo e acaba causando a morte clínica do paciente.

Quais são os tipos de Hipotermia

A hipotermia pode ser classificada em três tipos:

  • Aguda;
  • Subaguda;
  • Crônica.

Elas se diferenciam por conta de seu nível de gravidade. Entenda o que caracteriza cada uma abaixo.

Hipotermia Aguda

Esse tipo de hipotermia é caracterizado pela perda brusca de temperatura corporal e se deve a alta exposição ao frio. A hipotermia aguda acontece porque o corpo perde muito mais calor do que é capaz de gerar.

Hipotermia Subaguda

Diferente da aguda, a hipotermia subaguda tem como característica a perda gradual e em períodos mais longos da temperatura corporal.

Hipotermia Crônica

Como citado no começo do texto, é comum algumas doenças se agravarem nas estações mais frias do ano, o que acaba causando várias consequências, incluindo a hipotermia crônica.

Além dessa classificação, a hipotermia pode também ser classificada por questões médicas:

  • Não-intencional ou  acidental;
  • Terapêutica ou induzida.

Hipotermia Não-Intencional ou Acidental

Esse tipo de hipotermia ocorre normalmente em pacientes submetidos a anestésicos-cirúrgicos ou em vítimas de traumas. Ela acontece por conta da perda excessiva de calor ou a falta de cuidados para prevenir que a condição acontecesse.

Hipotermia Terapêutica ou Induzida

A hipotermia terapêutica é aplicada no paciente de forma consciente pela equipe médica e possui objetivos bem específicos: tratamento de hipertensão intracraniana refratária, proteção neurológica pós-ressuscitação cárdio-pulmonar, durante cirurgias neurológicas ou cardíacas de maior complexidade, em algumas afecções que cursam com elevação descontrolada de temperatura, e outras.

O que causa a Hipotermia

A causa maior da doença é a exposição intensa ao frio sem roupas adequadas ou a imersão completa ou parcial em água congelada. Porém, há outras causas para a hipotermia, bem como grupos de riscos mais suscetíveis a contrair a doença:

  • Crianças e idosos, pois seus corpos não possuem a habilidade de manter a temperatura corporal estabilizada;
  • Pessoas com doenças mentais;
  • Pessoas com problemas de álcool e/ou drogas;
  • Alguns medicamentos, como antidepressivos e sedativos.

Determinadas doenças e condições também podem causar quadros de hipotermia:

  • Diabetes;
  • Lesões na medula espinhal;
  • Queimaduras;
  • Hipotireoidismo;
  • Doença de Parkinson;
  • Desnutrição.

Os sintomas da Hipotermia

Como a hipotermia pode ser classificada em três tipos de acordo com as condições físicas e climáticas, cada uma possui sintomas diferentes. Porém, há alguns que se assemelham entre eles.

  • Temperatura corporal abaixo de 35ºC;
  • Calafrios;
  • Fala difícil com voz trêmula;
  • Ritmo respiratório lento;
  • Pele fria e pálida;
  • Perda de coordenação;
  • Sensação de cansaço (fadiga);
  • Lentidão nos movimentos.

Sintomas da Hipotermia Aguda

  • Temperatura corporal entre 35ºC e 33ºC;
  • Sensação de frio;
  • Tremores;
  • Letargia motora;
  • Espasmos musculares;
  • Confusão mental;
  • Extremidades do corpo com tom acinzentado;
  • Pele fria.

Sintomas da Hipotermia Subaguda

  • Temperatura corporal entre 33ºC e 30ºC;
  • Sonolência;
  • Rigidez muscular;
  • Alterações na memória e na fala.

Sintomas da Hipotermia Crônica

  • Temperatura corporal inferior a 30ºC;
  • Imobilidade e inconsciência;
  • Pupilas dilatadas;
  • Frequência cardíaca baixa.

Tratando a Hipotermia

Ao perceber uma pessoa em situação de hipotermia, siga essas medidas de primeiros socorros:

  1. Chame uma ambulância imediatamente;
  2. Enquanto espera o socorro especializado, retire a pessoa do local gelado e dê uma bebida quente a ela (não muito quente, para que não ocorra choque térmico);
  3. Aqueça as axilas e pernas do paciente (pode ser com bolsas térmicas e cobertores);
  4. Caso a pessoa esteja com roupas molhadas, retire-as o quanto antes, pois elas absorvem o calor do corpo, impedindo-o de se manter na temperatura adequada.

Tratamento médico

A hipotermia crônica precisa de cuidados médicos e o tratamento consiste em:

  • Fluidos quentes;
  • Solução salina injetada na veia;
  • Reaquecimento do sangue;
  • Reaquecimento do corpo através de máscaras e tubos nasais.

Atenção! 

NUNCA se automedique ou interrompa o uso de um medicamento sem antes consultar um médico. Somente ele poderá dizer qual medicamento, dosagem e duração do tratamento é o mais indicado para o seu caso em específico. As informações contidas nesse site têm apenas a intenção de informar, não pretendendo, de forma alguma, substituir as orientações de um especialista ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Siga sempre as instruções da bula e, se os sintomas persistirem, procure orientação médica ou farmacêutica.

Há alguma complicação da Hipotermia?

Se o paciente com hipotermia crônica não tiver os devidos cuidados médicos, as seguintes complicações podem ocorrer:

  • Congelamento ou morte dos tecidos;
  • Frieiras ou danos nos nervos e vasos sanguíneos;
  • Gangrena ou destruição dos tecidos;
  • Nervos e vasos sanguíneos destruídos por conta da imersão da água gelada;
  • A baixa temperatura corporal pode causar a diminuição da atividade celular, causando a morte do paciente.

Como me prevenir da Hipotermia

Adequando as seguintes práticas ao seu dia a dia, fica muito mais fácil de prevenir a hipotermia:

  • Use roupas adequadas em dias frios;
  • Proteja a cabeça, pois cerca de 20% do calor corporal é perdido através dela;
  • Caso esteja com roupas molhadas, retire-as imediatamente;
  • Realize atividades físicas, pois os movimentos corporais ajudam o sangue circular pelo corpo, diminuindo a sua contração.

Caso você possua alguma dúvida sobre o assunto, mande aqui pra gente através dos comentários. E não se esqueça: ao constatar uma pessoa em situação de risco de hipotermia, chame uma ambulância para que ela receba os devidos tratamentos médicos.


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107 comentários

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  1. BOM DIA. TENHO PROBLEMAS COM HIPOTERMIA, NÃO SEI A CAUSA, GOSTARIA DE SABER QUAL É A ESPECIALIDADE MÉDICA QUE CUIDA DE PACIENTES COM ESTA ENFERMIDADE. OBRIGADO.

    1. Olá Ubaldo,

      Não existe um médico específico que trate a hipotermia, porque ela não é uma enfermidade em si. Tratando-se de uma emergência médica, é importante que você vá a um posto de saúde ou hospital que faça atendimentos de emergência, pois lá o médico de emergências saberá identificar as possíveis causas da sua hipotermia e te encaminhar para a especialidade médica que pode tratar a sua condição.

      Agradecemos o comentário e desejamos melhoras!

      1. A minha temperatura está em 35,4 chegou a 33 estou preocupada, pois não sei o que fazer, FAÇO uso do Rivotril e amitril

        1. Olá, Eleir.
          Caso você esteja com quedas bruscas ou constantes de temperatura, é necessário buscar uma avaliação médica para determinar as causas.
          Segundo a bula do Rivotril não há indicação de hipotermia pelo uso do medicamento. O Amitril pode estar associado à queda de temperatura devido à sudorese. No entanto, todos os sintomas devem ser relatados à médica ou médico que te acompanha.

  2. Eu tenho crises de hipotermia principalmente no calor, e durante o sono, a madrugada, como devo proceder?

    1. Olá Michelle,

      É necessário que você se consulte com um médico (de emergência ou clínico geral), pois somente ele saberá te dizer o que está acontecendo com o seu corpo. Não esqueça de deixar claro para ele quais são as situações nas quais a hipotermia acontece, pois assim ele terá as informações necessárias para descobrir quais as possíveis causas do seu problema e te encaminhar para a especialidade médica que pode te ajudar.

  3. Bom dia!
    Minha filha, de dois anos, apresenta durante o sono de madrugada, temperatura que varia de 34,7 graus a 35 graus. Isso é normal?

    1. Olá Débora,

      É normal que a temperatura corporal caia até uns 2 ºC durante o sono. Isso acontece tanto com adultos quanto com crianças. Contudo, se você está preocupada com sua filha, o ideal é levá-la ao pediatra para que ele possa ver se há algo de errado ou não.

  4. Já tive uma crise de hipotermia no pronto socorro por pura coincidência, eu estava de acompanhante do meu marido fui socorrida rapidamente e passei no medico clínico geral ali mesmo, infelizmente ele me disse que hipotermia é muito grave e pode levar a morte, eu disse “sim doutor eu sei e já perguntei para vários médicos qual exame ou qual especialista devo passar e ninguém consegue me orientar, já fiz até ressonância do cérebro pois eles alegam que é um problema neurológico mas não acusou nada”, o médico do pronto socorro me falou que mesmo que eu tivesse que ficar internada por dias deveria tentar descobrir o que é.

    Obs: minha pele fica azulada e as extremidades totalmente brancas, meu batimento cardíaco fica extremamente acelerado e as contrações musculares são muito doloridas e os outros sintomas são iguais aos que foram citados ai.
    Realmente não sei o que fazer, tenho hipotermia no verão e nunca sei quando pode dar

    1. Olá Eliane!

      Lamentamos a impossibilidade de fornecer conselho médico ou responder a questões médicas e farmacêuticas individuais, pois somos impossibilitados pela ANVISA de prestar tal atendimento. Mas nós esperamos que você encontre respostas dentro de nosso site, através de informações como bulas ou até mesmo conteúdos e artigos. Se você acha que pode ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 190 imediatamente.

      1. Para mim está…Parecendo…Síndrome do Pânico. TAMBÉM! Mas pode ser arritmia cardíaca! Tem que ir fazendo exames, mas é difícil diagnosticar …Passa muito tempo, as vezes, ANOS…VC sofre, gasta muito, e não tem um diagnóstico exato……..

  5. Boa tarde, minha temperatura sempre é 35.5. Qual é o perigo dessa temperatura? Grata

    1. Olá Maria do Carmo!

      Lamentamos a impossibilidade de fornecer conselho médico ou responder a questões médicas e farmacêuticas individuais, pois somos impossibilitados pela ANVISA de prestar tal atendimento. Mas nós esperamos que você encontre respostas dentro de nosso site, através de informações como bulas ou até mesmo conteúdos e artigos. Se você acha que pode ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 190 imediatamente.

  6. Minha filha tem desde 6 mês, a primeira vez que teve ela estava com febre e dei Dipirona, a segunda também, e sempre com um ou dois dias ela apresenta a hipotermia. Mas dizem que não existe tratamento, que não há o que dar.
    Quando chega na emergência, qual procedimento?

    1. Olá Lidiane!

      Somente um médico é capaz de indicar o melhor tratamento, bem como receitar o medicamento adequado para as condições de saúde de um paciente. Lembre-se que a automedicação pode trazer sérios riscos à saúde.

      1. Olá essa noite passada tive um frio muito grande das 9hs até 3 hs da manhã tomo alprazolam é também razapina sou portadora de uma doença chamada lupus eritematoso sistêmico o que pode ter ocorrido comigo

        1. Olá, Celina.
          Este sintoma pode ser decorrente de várias condições, até mesmo efeitos colaterais dos medicamentos. Caso o sintoma persista ou outros surjam, indica-se consultar o médico ou médica que te acompanha.

  7. Bom dia, tive câncer de mama em 2014, fiz cirurgia e 35 sessões de radioterapia. Estou fazendo acompanhamento. Há uns nove meses passei a ter diarreia persistente, tendo como resultado da colonoscopia um cisto que foi retirado. Então começou a HIPOTERMIA, que se agrava a cada dia, chegando a 33,5 até debaixo do sol. O que fazer, não encontrei alguém que desse importância. Sofro muito. Estou até com problemas de ansiedade. Muito agradecida.

    1. Olá Sara!

      Ao sinal de qualquer sintoma suspeito, é importante procurar ajuda médica. Recomendamos que busque o auxílio de um profissional de saúde, pois apenas ele está apto para fornecer um diagnóstico preciso de acordo com suas condições clínicas. Dependendo das causas, um endocrinologista pode ser o especialista mais indicado.

  8. Bom dia
    Minha menina tem 4 anos
    Ela sofre de hipotermia seguido ( de 2 a 3 vezes no mês).
    A temperatura dela varia de 33 a 34 graus, ela gela maos e pés e perde muito suor.
    Fica em um estado de sonolência assustador, os olhos ficam meio abertos, é muito preocupante.
    Estamos em um verão muito quente, e mesmo assim não expondo ela a temperatura baixa ela fica hipotermica.
    Evito ar condicionado, sorvete tudo que possa diminuir a temperatura corporal mas não adianta.
    Quando ela fica assim coloco ela na banheira com água quente, logo em seguida dou chocolate e mantenho a cabeça dela baixa, leva um tempo mas a temperatura volta ao normal.
    Minha preocupação é que ela está tendo seguido, acredito que não seja normal!

    1. Olá Andiara!

      Lamentamos a impossibilidade de fornecer conselho médico ou responder a questões médicas e farmacêuticas individuais, pois somos impossibilitados pela ANVISA de prestar tal atendimento. Mas nós esperamos que você encontre respostas dentro de nosso site, através de informações como bulas ou até mesmo conteúdos e artigos.

      Se achar que existe algum problema ou emergência, procure um médico. Ele poderá saber o que fazer e como tratar as condições que podem afetar você ou sua família.

    2. A medica me orientou levar minha filha no neurologista, a hipotermia pode ser neurológico, mas tem outra causas que precisam ser investigadas como hipotiroidismo, diabetes…

  9. Ola, minha temperatura encontra-se sempre abaixo de 35.5. Me orienta?

    1. Lamentamos a não possibilidade de dar-lhe conselho médico ou responder a questões médicas e farmacêuticas individuais, pois somos impossibilitados pela ANVISA de prestar tal atendimento. Mas nós esperamos que você encontre respostas dentro de nosso site, através de informações como bulas ou até mesmo conteúdos e artigos. Se você acha que pode ter uma emergência médica, ligue para o seu médico ou 190 imediatamente.

  10. Olá, a minha filha estava a dormir e às 2:30 da manhã acordou a tremer e chamou por mim. Estava fria e com arrepios. A temperatura 34.1º C, estava constipada, com nariz entupido. Devo levar ao médico se repetir?

    1. Olá Manuela,

      Não precisa esperar o episódio se repetir para levar sua filha ao médico. Sintomas assim podem indicar algo errado, então é bom ir ao médico o quanto antes. Melhoras para sua filha!

  11. A minha filha estava a dormir e acordou toda suada e medimos a temperatura e tinha 36 graus é normal, é que ela tem andado meia gripada

    1. Olá, Miguel

      Durante o sono, em adultos ou crianças, a temperatura corporal pode diminuir em até 2ºC. Nos casos de hipotermia, a temperatura fica abaixo dos 35ºC, portanto sua filha não estaria dentro do quadro. De qualquer forma, recomendamos que procure ajuda de um pediatra para uma avaliação mais adequada.

    2. Tenho 66 anos, sou vegana a mais ou menos 30 anos, nunca pensei em temperatura corporal, mas em conversas fiquei sabendo que o normal é 36 até 37 graus, daí comecei a medir a minha e notei que dificilmente chegava a 36, na maioria dava 35,2, por aí, isto é muito ruim, por favor se puderem quero resposta.

      1. Olá Lúcia!

        Ao sinal de qualquer sinal suspeito, é importante procurar ajuda médica. Recomendamos que busque o auxílio de um profissional de saúde, pois apenas ele está apto para fornecer um diagnóstico de acordo com suas condições de saúde.

  12. Olá me chamo Marilda e há 20 ano atrás fui diagnosticada com Linfoma Não Hodicking e desde então tenho crises de hipotermia não é sempre porém não existe estação para que isso ocorra já tive crise até mesmo na praia no verão em um calor de 38 graus e em outras ocasiões no verão também sinto que a cada dia que passa fica mais frequentes as crises. Minha pergunta é a qual médico devo procurar para me tratar pois meu frio dói e fico com os olhos unhas e boca totalmente roxa

    1. Olá Marilda!

      Não existe um especialista para tratar casos de hipotermia, porém um endocrinologista pode ser o médico mais indicado. Em situações de emergência, é importante buscar auxílio imediato no pronto atendimento.

    2. A medica me orientou levar minha filha no neurologista, a hipotermia pode ser neurológico, mas tem outra causas que precisam ser investigadas como hipotiroidismo, diabetes…

  13. Olá,tenho hipotermia já faz um bom tempo, varias vezes fiquei paralisada no lugar. Por as vezes não estar com uma blusa de frio e sair e pegar uma corrente de ar fria. Eu tenho fibromialgia e faço hidroterapia, mas agora com o tempo mudando pra frio estou com muito medo de fazer e acontecer de novo. O que eu faço paro de fazer ? Pq eu acho que vai ser um risco que vou estar correndo.

    1. Olá Solange!

      Qualquer medida de tratamento deve ser discutida com seu médico. Somente ele está apto a avaliar suas condições de saúde e indicar as melhores opções.

      1. Oi eu sou o João Wesley e o que aconteceu comigo foi o seguinte eu comecei a ir para o ensino médio uma escola que lá na sala tinha um ar condicionado muito potente e ele tava no máximo no primeiro dia eu sentei msm na frente e desde aquele dia vai fazer 3 semanas que a minha mão tá dormente e eu não sei o que é não sei eu acho que é hipotermia aí eu queria saber como que eu faço para parar de ficar dormente tem algum tratamento

        1. Olá, João!

          É importante que você procure um médico para obter o diagnóstico correto e iniciar o tratamento, caso seja necessário.

  14. Olá!
    Meu Filho tem 8anos, pela terceira vez ele teve hipotermia. 2 vezes no ano de 2017, e agora outra vez, sempre depois q tem virose, febre e necessita de tomar antibiótico. Eu fico muito aperriada, meu Deus… passei um bom tempo fazendo acompanhamento com o pediatra, clínico geral! Exames! E não ainda descobrimos a causa exatamente. Pior q passa dias, depois melhora, ainda bem. Já vivo assustada quando vejo alguém gripado ou algo do tipo!
    Rogo á Deus q cure meu filho ou se for o caso coloque um médico q nos ajude á certo descobrir o q é a causa isso.

    1. Oi , estou passa pelo mesmo problema com a minha filha, se puder me chamar no Whats p gente conversar agradeço 51980153166

  15. Oi sou cuidadora de um rapaz que sofreu um acidente grave de moto,desde então se encontra acamado tem temperatura normal,mais hj está bem baixa ,gostaria de saber se ele corre algum risco, a temperatura está.35.7, ele teve TCE e não responde com a boca apenas, por sinais, com a mão, segundo ele não está com frio.

    1. Olá!

      Para ser considerada a hipotermia, a temperatura do indivíduo deve estar abaixo de 35 °C. Fique atenta aos outros sintomas destacados no texto e, caso note qualquer sinal suspeito, procure ajuda médica.

      1. Minha filha tem 2 anos e seis meses, ela passou por uma pneumonia viral com hipotermia temperatura de 33.4 e estabilizou em 36.0. Passaram 2 semanas
        a hipotermia voltou novamente (ela não está tomando nenhum tipo de medicamento) com a temperatura 33,8 agora normalizou em 35.4 o que devo fazer?
        Estou mantendo ela aquecida com roupas de inverno.

        1. Olá Priscila!

          Uma temperatura de 35,4 °C não caracteriza um quadro de hipotermia. Em caso de qualquer sinal suspeito, procure ajuda médica.

  16. Bom dia.
    Eu tenho o Estranho abito de tomar banho na água gelada, e agora que chegou o frio eu continuo a tomar, pois relaxa, é bom para a saúde, porém será que não estou passando dos limites e deveria voltar a tomar banho na água quente?

    1. Olá Gabriel!

      Os banhos frios, especialmente no período do inverno, de fato podem favorecer o surgimento da hipotermia devido a queda repentina da temperatura corporal. Por isso, é importante evitar essa prática nessas condições. Uma boa dica é usar a água morna ao entrar no chuveiro e depois baixar a temperatura de forma gradativa.

  17. É, realmente não me ajudou, pois faço tratamento de ca c/ metastáse p/ ossos, e minha temp no máximo chega à 35 c e eu estou sempre fria, as mãos, pés e braços. já falei c/ minha oncologista, e ela mandou eu me aquecer apenas! tá ruim hein!

  18. Ontem dia 14, amanheci sentindo muito mal com tontura vomito e dor de cabeça. Meu marido me levou ao hospital , médico deu o diagnóstico que estava com hipotermia, com 34 graus. Achei muito estranho pq aqui não esta frio. O que vcs acham que pode ter acontecido?

    1. Olá, Nair!

      Não é somente o frio que pode causar quadros de hipotermia. Doenças como a diabetes, hipotireoidismo e doença de Parkinson também podem causar diminuição da temperatura corporal. Converse com seu médico e investigue a razão por traz do problema!

  19. Minha esposa estava deitada comigo e derrepente passou a tremer é senti muito frio cheguei a colocar 3 cobertores e deitei sobre ela que estava gelada VB porém os pés quentes ela tremia fiquei desesperado depois de 5 minutos ela foi voltando ao normal sou leigo no assunto por isso marquei médico veterinário para ela mais estou preocupado.

  20. Gostaria de saber porque minha filha de 1,3 meses, há uma semana tem tido todas essas noites hipotermia. De 33,4 . Hj ela está com 34,6. Não está em uso de antibiótico. É sempre a noite, ao dormir. Quando completou um ano ela teve 4 noites seguidas também e é sempre acompanhada de febre durante o dia? Ajudem-me a ajudar a Laura, pf! Obg

    1. Meu filho ficou internado com febre bem alta, depois de muita briga pediram exames de sangue e nele soubemos q meu filho estava com infecção forte e ficou internado. No 4 dia de tratamento ele teve queda brusca de temperatura e outros sintomas e eu depois de um tempo soube que na verdade ele teve uma sepse, que é infecção generalizada, mesmo tomando antibiótico forte e ficou assim durante alguns dias. Então leve ao médico insista para pedirem hemograma e PCR para saber se tem alguma infecção ou algo anormal no organismo e ñ aceite menos do q isso!
      Melhoras!!!

  21. É normal ter diarréia tipo rala”agua?e manchas no corpo tipo coxas dor de cabeça pés congelados estou com quatro meias blusa grossa de frio tocs um cobertor e três endredons
    .muita sede e dor na perna esquerda. .”coluna”nervo ciático

    1. Olá Claudia!

      Se você está passando por estes sintomas, deve procurar um médico para obter um diagnóstico. Todas essas manifestações podem ser sinal de que algo em seu organismo não vai bem. Consulte um clínico geral!

  22. Olá que bom que encontrei edte site a muito tempo vários anos eu fiz uma consulta o médico ficou assustado quando viu minha temperatura edtava em 34C ele mandou a enfermeira tirar temperatura retal mais não subiu uma linha e até hj eu tiro minha temperatura nunca passa de 34 e muito difícil.. eu só não sabia q era grave .se vcs poderem me orientaram o q fazer agradeço

  23. Não sabia que existia este tipo de poblema corporal neste momento em que me deu vontade de pesquisa estou passando por estes sintomas em duas noites seguidas acontecer isso comigo meu corpo ficou muito gelado coloquei muitos lençois edredom meia nos pés mas mesmo assim não consegui ficar aquecida só não estou sentido nem um sitomas do qual eu lei mas o frio e muito grande não consegui me aquecer estou com muito medo depois que lei a matéria.agora TB sempre fico com mãos e pés muito frio e TB quadofico nervosa por algum motivo me dá um frio e fico sem controle no meu maxilar isto e hipotermia o quede o fazer nunca falei pra ninguém estes sintomas o que de o fazer me orientem por favor obg

    1. Olá Maria!

      Antes de adotar qualquer medida, você deve consultar um médico para descobrir a causa do problema. Ele irá te orientar sobre a necessidade ou não de um tratamento.

  24. Oi, boa tarde. Tudo bem?
    Bom, sou piloto de avião e um de nossos treinamentos se consiste no conceito de busca e salvamento. Em um dos momentos, simulamos amerrissagem, evacuação e etc. Durante meu treinamento, agora no inverno, a temperatura do ambiente estava por volta de 4°, e a da água, por volta de 4° também. Ao sair da água, despenquei no chão e não senti mais nada de meu corpo, só conseguia ouvir o que falavam mas não consegui reagir a nada, apenas uns 10-15 minutos depois de meus amigos terem corrido para esquentar minhas pernas e braços e levando um casaco.
    Seria esse um caso de hipotermia? Se sim, em qual dos tipos se enquadra? Se não, teria ideia do que pode ter sido?
    Obrigado

    1. Olá Thierry!

      Diagnósticos só podem ser feitos por um médico, por meio de consulta e, quando necessário, exames. Nosso intuito é apenas levar informação confiável e simples aos leitores, além de estabelecer um canal de comunicação entre pessoas que se interessam por saúde e bem-estar. Recomendamos que procure um especialista!

  25. Oi pessoal! Tanto a matéria como os comentários me ajudaram muito. Peço desculpas pelo comentário que farei agora. Sou diabética, os triglicérides estão altos, e sei e o quanto a alimentação , a falta de grana, a genética pesam,, o quanto a pesquisa/leitura ajudam. Somos sempre orientados a procurar um médico. Dependo do SUS, e confesso que já passei por vários médicos expondo que e sou diabética, já passei pela fase das “botas de dor”, não tenho mais sensação de toque algum nos pés, mas a sensação de hipotermia neles eu tenho e muita! Recomendam andar. Ando pelo menos 2 horas/dia, porque gosto, falta grana e é saudável, mas agora estou com duas pequenas úlceras (reicidem) entre os dedos mindinho e anular do pê esquerdo e a sensação e gelado e dormente é 24 horas. Fui no SUS. É para eu aplicar dexametasona (JA USEI ANTES). Pedi a bula, mas não veio bula. Pesquisei na internet. Estou com sensação de ainda mais gelado o pé todo. Isso é hipotermia? Poderiam me orientar se devo caminhar mesmo com essas úlceras? Já fui em ortopedista anteriormente e ele mandou tomar dipirona. Fui em endócrinos e em neurologistas. Dizem para eu controlar a diabete. Agradeço desde já!

    1. Olá Sueli!

      Infelizmente não é possível afirmar do que se trata uma condição sem que seja feita uma consulta e análise de todo histórico clínico. Além disso, apenas o médico é o profissional apto para fornecer um diagnóstico. O ideal é que você consulte um especialista o quanto antes para verificar tanto as úlceras (em alguns casos é necessário utilizar antibiótico pra não infeccionar) quanto a sensação de pé gelado (que pode ter relação com a circulação). Relate todos os seus sintomas e recomendações anteriores.

  26. Olá!!
    Minha filha tem 2 anos e 6 meses em episódios a temperatura dela bem apresentado queda.
    A primeira vez caiu p/ 34.2, A seg. 34.5 a ter. 34.8 e hj q fez um dia é a madrugada quente caiu p/ 34.9.
    Ela não tomou nenhum medicamento em 3 desses episódios, TEM uma alimentação esplêndida e teve um dia normal….
    Fico sem entender o que provoca a queda da temperatura.
    Obrigado….

    1. Oi Veronica td bem… queria saber em relação a hipotermia da sua filha o que está sendo feito ja que me encontro numa situação parecida… meu filho é alérgico e está apresentando hipotermia por vários dias após ter uma febre insistente. Ele apresenta a hipotermia principalmente a noite. Ja realizou varios exames de sangue para checar fígado e demais órgãos e está td normal. Queria ter mais uma opinião a respeito do que se pode ser feito pq não encontrei uma resposta ainda. A médica diz que é preocupante mais não temos uma resposta ainda. Obrigada

      1. Oi Ana Paula tudo bem ?
        Minha sobrinha esta apreeentando o mesmo sintoma relatado do seu filho,esta noite passanos com ela a madrugada inteira no hosptital com a temperatura de 33° a 34°, a nédica fez varios exames e não constatou nada,esta preocupante ja isso. Do seu filho passou sozinha ou descobriu alguma coisa sobre ??? Se puder me informar eu agradeço.

      2. Oi, alguma resposta?? Estou passando pelo mesmo c a minha filha, me chama no whatsapp se possível 51980153166

  27. Boa tarde, sou hipocondríaca então nunca sei se estou doente/passando mal de verdade ou é apenas minha cabeça, estou com 34,5 °C e estou preocupada com isso. Tomo remédio para ansiedade, mas estou há alguns dias sem tomar ele por terem acabado, comentei porque vai que tem a ver.
    Grata 🙂

  28. Mayra, no final do texto do Minuto Saudável diz que em caso de dúvidas é pra escrevermos nos comentários. Mas no seu comentário vc diz que só um especialista pode nos ajudar. Fiquei confusa.

    1. Olá, Denise!

      Dúvidas particulares sobre diagnósticos e tratamentos só podem ser esclarecidas por um médico por determinação da ANVISA. Qualquer questão geral sobre a condição (que não inclua conselho médico) pode ser enviada para nós. Sempre que possível, tentaremos esclarecer 🙂

      Obrigada pelo comentário!

  29. Olá!

    Tive hipotermia a uns 4 anos atrás,devido um acidente de carro numa noite de muita chuva e frio, o carro que eu estava ficou dentro de uma lagoa e eu fiquei presa dentro do mesmo durante algum tempo. Depois de ter tido hipotermia, mesmo com muito tempo do acontecido, eu sinto um frio imenso as vezes não consigo esquentar meu corpo de jeito nenhum. Isso é normal?

  30. Gente do ceu aconteceu comigo este mes de janeiro no começi do ano eu estava deitada ba cama esta bem, de repente fiquei com frio comecei a tremer muito de frio meu esposo colocou três cobertor em cima de mim e nao me esquentava minha filha falou nossa a mae esta com os labios roxo meu esposo fez um cha quente e eu tomei mas eu tremia que nem vara verde nunca tinha sentido tanto frio na minha vida. De madrugada comecei a melhorar no outro dia tomei banho e começei acentir frio novamente mas graças a Deus estou bem nao era a minha vez de partir.

  31. No meu caso da quando estou dormindo no verão também. Detalhe:me alimento bem faço musculão tenho uma vida saudável,minha pressão 10 por6. Tenho 53 anos

  32. tenho 61 anos e trato de hipotireoidismo a 24 anos também trato de sindrome de ansiedade generalizada com paroxetina a 14 anos…de uns dois anos pra cá comecei a ficar gelada de repente…todos se assustavam de sentir minha testa e mãos super geladas…notei que de agora tá ficando mais recorrente…todo dia há um periodo que fico gelada…já tinha dito ao psiquiatra e a medica clinica com quem me trato mas não me deram resposta satisfatoria…resolvi hj depois de mais um episodio de temperatura a 34.7 pesquisar na internet e encontrei este site…muito esclarecedor…tenho dois problemas no caso que podem gerar a hipotermia: hipotireoidismo e tomo ansioliticos…imediatamente após ler este artigo cobri a cabeça com um lenço de algodão, coloquei meias, uma blusa leve de agasalho…meu marido estranhou porque o tempo tá abafado…mas acreditem minha temperatura subiu pra 35.4…agradeço demais as explicações dadas…me ajudaram demais.

  33. Sou diabético ee tenh problemas com a temperatura baixa do corpo. Medida com dois tipos de termômetro, está sempre em 35 ou 35,1. Isso influencia no metabolismo? Causa obesidade? Pois meu peso tem aumentado consideravelmente. Vou ao endocrinologista, porém nao sinto que o tratamento seja adequado. Pergunto: qual o tratamento para manter a temperatura dentro do normal?

    1. Olá, Julio.
      É importante investigar as causas da hipotermia para, então, descobrir o melhor tratamento.
      Em geral, se a sua diabetes está controlada, é provável que não seja seja essa a causa. Porém, ela ou outros distúrbios metabólicos podem estar relacionados à baixa temperatura corporal.
      Por isso, o tratamento depende necessariamente da causa ou origem do problema.
      A hipotermia, em si, não causa alterações de peso, mas como pode haver outras alterações relacionadas (inclusive metabólicas), os quadros podem ter relação.
      Por isso, é necessário fazer uma avaliação médica.

  34. Medindo minha temperatura durante uma semana ao acordar observei que nunca passa dos 35 graus e hj, antes de dormir está 34. Lendo a matéria aqui, fiquei preocupada.

  35. minha temperatura frequentemente está entre 34,5 e 35, que médico devo procurar?

    1. Olá, Cristina.
      A temperatura baixa pode ter diversas causas. O mais indicado é você passar por um clínico geral, que poderá, em seguida, te encaminhar para o especialista mais indicado, de acordo com o seu quadro.

  36. Olá!
    Quando tive mimha filha ha 20 anos tive a primeira crise. Apos 4 anos tive outro filho e por diversas vezes voltei a ter crises e até hoje se passar muito frio a crise volta. Nunca medi a temperatura pra ver quanto estava, mas a sensação é de que fosse morrer, começo tremendo muito, Vou perdendo as forças a ponto de não poder andar nem falar, falta a respiração e o socorro tem que ser com muitos cobertores e roupas quentes. Já falei com alguns médicos sobre isso mas nenhum deu importância. Será que isso pode ser algo grave ou apenas consequência de um pós parto mal guardado?

    1. Olá, Gercina!

      A única forma efetiva de avaliar suas condições de saúde é por meio de uma consulta médica. É importante que você procure um clínico geral para que ele possa identificar a causa do problema e, caso necessário, indicar medidas de tratamento.

  37. Bom dia!
    Geralmente quando meu filho tem infecções de garganta costuma ter febre alta mas, também tem longos períodos de hipotermia mesmo sem tomar antifebril. Isso é normal?

    1. Olá, Regiane!

      Ao tentar combater uma infecção, é normal que o corpo sofra oscilações de temperatura. Porém, se essa mudança é muito brusca, frequente e/ou duradoura, é necessário buscar ajuda médica.

    2. Oii estou passando pelo mesmo com a minha filha. Vc teve alguma resposta?? Se puder me chamar no WhatsApp p gente conversar 5180153166

  38. O máximo que minha temperatura atinge é 36,2ºC, sendo que na maioria dos dias permanece em 35,4. Quando me sinto mal, está abaixo de 34,9.
    Tomei muitos antibióticos contínuos desde 2013 devido a uma bactéria no osso(osteomielite crônica) o de amputei meu pé em 2017. Já apresentava hipotermia durante a administração do último antibiótico (Teicoplanina) em 2016.
    Não sei qual profissional médico procurar para saber a causa da baixa temperatura. Às vezes tenho tontura, tremor e confusão mental com sonolência. Mas os médicos que passei e relatei isso, não levam adiante.

    1. Oi, Fabiana!

      Inicialmente, a investigação da doença pode ser feita por um clínico geral. Após uma avaliação do seu quadro clínico, pode ser que seja necessário o encaminhamento para outro especialista. Espero ter ajudado, obrigada pela leitura!

  39. Bom dia, pelo que li aqui minha filha de 1 ano teve uma crise de hipotermia, pois teve tremores.arrepios e suas mãos,pés e boca ficaram azulados, essa não é a primeira ela ja teve esse quadro 3 vezes dentro de 1 mês, sendo que logo após ela melhorar sua temperatura sobe entre 38.9 e 39, por favor me ajude ja levei ela na urgência ficou em observação de 23h a 5h e nada foi constatado. Como devo proceder teria algum exame que possa ser feito para saber se ela tem algum problema que gere essas crises. Desde ja te agradeço. Ass. Tânia

    1. Olá, Tania.

      A solicitação de exames é feita exclusivamente pelo profissional de saúde, após avaliação clínica. A hipotermia pode ter causas variadas. É importante que você consulte um pediatra e exponha a situação, bem como suas dúvidas. Assim, ele poderá orientá-la e identificar a necessidade de realizar exames.

  40. Olá! preciso de um direcionamento, estou muito confusa a que tipo de médico devo recorrer. Iniciei um tratamento odontológico e após uns 10 min aplicada a anestesia local comecei a ter tremores involuntários, e fiquei mto gelada.Minha voz ficou tremula e meu corpo todo tremia muito.A dentista conseguiu abrir o canal com muita dificuldade. Após isso na 2 tentativa de tratamento, ela aplicou uma anestesia sem vasoconstritor, a tremedeira nao foi tanta, porém tb me deu mto frio e fiquei com um edema no rosto onde foi aplicado a anestesia.Agora eles nao querem continuar me tratar até eu saber qual meu problema, estou com dores nos dentes q tem os canais que estao abertos, e nao sei a que tipo de medico recorrer. Lendo tudo isso percebo que meus sintomas foram de hipotermia. Agradeco muito conselhos neste aspecto,obrigada!

    1. Olá, Nadieli.
      A hipotermia pode ser uma reação à anestesia. No entanto, somente com uma avaliação médica e exames pode isso pode ser confirmado.
      Quadros de hipotermia podem ser avaliados por clínico geral ou intensivistas (em casos de emergência hospitalar). Com uma avaliação inicial, o profissional poderá te encaminhar para outras especialidades se for necessário.

  41. Minha filha teve roséola com 4 dias de febre , quando saíram as manchinhas a febre parou e no outro dia a temperatura caiu para 35 , desde então ela oscila de 34.9 a 36 .. já fazem 4 dias que esta oscilando assim.. será que tem haver com a roséola?

    1. Olá, Pollyana.
      É bastante importante que sua filha seja avaliada pela médica ou médico novamente. As quedas de temperatura podem ter causas diversas e somente com uma avaliação médica será possível determinar a causa da condição.

  42. Sinto frio mesmo na época de calor, no calor a vezes às noites visto roupa de frio. Isto é hipotermia?

  43. Oi minha filha apresenta hipotermia somente a noite quando dorme o que faço?

  44. Minha temperatura média fica em torno de 35°C, constantemente chegando a 33,5°C e isso é diário, quando não tenho nenhum problema de saúde. Quando não estou muito boa, tenho 36,5°C e quando chego nos 37° é porque estou com algum problema de sinusite ou dor de garganta ou pulmões muito inflamados. Os médicos não acreditam em mim quando vou com algum problema no PS e digo que 37° para mim é febre. Isso é normal? Pode ser devido a asma crônica que tenho?

  45. Minha mãe faz hemodiálise e na sessão de ontem o ar condicionado estava muito forte e ela teve tremores de frio e o frio continuou em casa. Ela estava com o nariz, mãos e pés muito muito frios e só melhorou dos tremores quando estas extremidades ficaram quentes. Ela teve uma hipotermia pela ação do ar refrigerado? Eu não cheguei a verificar a temperatura corporal dela.

    1. Olá, Telma.
      Como a temperatura dela não foi medida, fica difícil constatar exatamente se sua mãe teve uma hipotermia ou não. Na próxima vez que ela estiver uma sessão de hemodiálise, converse com os médicos ou enfermeiros sobre essa situação e se for necessário, peça gentilmente para regularem o ar condicionado de modo que agrade à todos.

  46. Olá esta noite minha filha de 4 anos baixou a temperatura para 34,4 graus ela está fazendo uso de predinisolona, avamys e também astro 1.500 gostaria de saber se pode ser reação de algum medicamento. Grata!

  47. A dois dias tenho tido febre de38°, hj estou com temperatura de 35° , estou muito pálida suando friu.

  48. Olá
    Meu marido tem hipotermia já há uns 26 anos, a temperatura do corpo dele cai assim de uma hora pra outra e pra voltar ao normal foi chocolate quente aqueco os pés e pernas com secador , mas gostaria de saber se tem algum remédio ou tratamento para cura.

    1. Olá, Margarete.
      O mais indicado é que seu marido procure a opinião de um médico clínico geral. Esse profissional poderá avaliar o caso do seu esposo, descobrir o que causa essa situação e qual é a melhor forma de revertê-la. Se achar necessário, o clínico geral também poderá fazer um encaminhamento para outras especialidades médicas.

  49. Li alguns comentários e fiquei um pouco preocupada. Há dois meses tive um desmaio após me levantar pela manhã, fui ao hospital, fiz tomografia e exames de sangue, mas nada foi encontrado. No dia seguinte tive uma hipotermia muito forte, corri me agasalhei e ainda me cobri com uma manta e depois de algum tempo melhorou. Ontem a noite voltei a ter com mais intensidade e demorou mais para meu corpo voltar ao normal. Vou procurar o Neurologista para verificar, já que isso vem acontecendo depois do desmaio em agosto.

  50. Boa tarde …minha filha tem quase 4 anos …ela começou apresentar quadro de hipotermia após o uso de antitermico…já faz uma semana…e ainda a temperatura não voltou ao normal que é entre 36.5 a 37 ….medindo meia em meia hr a temperatura varia de 34 a 35 graus e meio e as vzs chega a 36 e depois cai novamente . O antitermico demora por costume a deixar temperatura voltar ao normal?No caso já faz 6 dias após a parada de uso do antitermico,,e até hj não posicionou na temperatura normal.

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