Beleza

Pré-poo: o que é, como fazer e quais produtos usar?

Publicado em: 02/08/2022Última atualização: 02/08/2022
Publicado em: 02/08/2022Última atualização: 02/08/2022
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O shampoo mantém os nossos cabelos limpos, mas o uso frequente também os deixa mais ressecados. Entretanto, a técnica pré-poo é uma solução para minimizar os impactos negativos do produto sobre os fios, deixando-os mais hidratados e fortes. 

A seguir, você confere dicas e informações sobre a técnica que pode ser incorporada em seu haircare e que proporciona diversos benefícios. Vem com a gente!

O que é pré-poo?

O shampoo promove a higienização dos cabelos, porém, além remover as impurezas, ele também retira a oleosidade natural do couro cabeludo, comprometendo assim a saúde dos fios. 

Uma solução para reduzir o impacto desse produto é o pré-poo, também conhecido como pré-shampoo. O  procedimento consiste em aplicar algum produto específico ou hidratante sobre os cabelos antes da aplicação do shampoo.

Seu principal objetivo é minimizar a ação detergente do shampoo nos fios, que os deixa mais ressecados e opacos. Portanto, a técnica promove a proteção das madeixas e evita a perda de nutrientes importantes.

Pré-poo é uma técnica que conta com a aplicação de produtos hidratantes ou umectantes antes do shampoo.
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Benefícios do pré-poo

Cabelos mais hidratados, fortes e protegidos dos efeitos da água quente e do shampoo. Esses são alguns dos principais benefícios de aderir ao pré-poo na rotina de cuidados com os cabelos. 

Além disso, a técnica também visa preservar os nutrientes, controlar o frizz, dar brilho e maciez. Em resumo, o procedimento vai revestir os fios para reduzir os impactos da lavagem, já que grande parte dos shampoos promovem limpeza capilar profunda, o que retira não somente as impurezas, mas também substâncias nutritivas. 

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Quem pode fazer pré-poo?

Não há contraindicação para o pré-poo, todas as curvaturas podem ser beneficiadas pela técnica. Entretanto, os cabelos mais ressecados, frágeis e com pontas quebradiças estão entre os mais indicados para o procedimento.

A seguir, você confere um pouco mais sobre como o pré-poo pode beneficiar suas madeixas:

Cacheados

Os cabelos cacheados ou crespos costumam apresentar mais ressecamento e frizz,  o que é normal por conta do formato de ambas as curvaturas, que dificulta a dispersão do óleo da raiz para a extensão dos fios. Portanto a hidratação é algo indispensável na rotina de quem possui essas curvaturas. 

Além de manter os fios macios, com brilho e sem frizz, o pré-poo também irá conferir mais saúde aos fios e ajudar a reforçar a hidratação. 

Danificados

Fios tingidos e que passaram por alisamento, por exemplo, podem ser prejudicados por diferentes fatores. A poluição, exposição ao sol, excesso de química e cloro da água estão entre os vilões da saúde das madeixas desse tipo de cabelo.

Nesse caso, o pré-shampoo contribui para a reposição de nutrientes, devolve força e brilho novamente, além de impedir que o shampoo resseque ainda mais os fios. 

Coloridos

Cabelos coloridos são reféns da química. Ressecamento, opacidade e quebra, infelizmente, são alguns dos resultados de quem quer manter a cor dos sonhos, sobretudo os loiros e coloridos.

Se esse é o seu caso, o pré-poo é uma ótima opção, pois reforça a hidratação, repõe nutrientes importantes e ainda diminui o impacto dos shampoos.

Pontas ralas

As pontas ralas surgem devido ao ressecamento e, consequentemente, pela quebra constante das mechas. Com a técnica, além de manter as madeixas protegidas das agressões do shampoo, você irá reparar as pontas, melhorando o aspecto geral do cabelo. 

Os cabelos cacheados, crespos e danificados são alguns dos que pode se beneficiar da técnica.

Pré-poo no cronograma capilar 

O cronograma capilar é, em suma, uma rotina de cuidados semanais que ajuda a recuperar os fios. Nele, são intercalados três tipos de tratamento: nutrição, hidratação e reconstrução

Como entre as principais funções do pré-poo está a manutenção de nutrientes, ele se apresenta como uma alternativa interessante para quem está fazendo o cronograma. 

Portanto, siga seu cronograma da forma habitual e adicione o pré-poo antes da aplicação do shampoo e pronto! 

Leia mais: O que é Cronograma Capilar, oficial, adaptado, como fazer, produtos | MS

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Quais produtos usar

É possível encontrar produtos específicos para a técnica, contudo, óleos, manteigas, condicionadores neutros e máscaras capilares também podem ser usados antes do shampoo. 

Como fazer pré-poo

Após escolher o produto que usará na técnica, seja ele específico ou algum que você já tenha em casa, está na hora da aplicação!

Com os cabelos secos e desembaraçados, separe algumas mechas para que haja distribuição igual em todas elas. Aplique o produto escolhido em cada uma delas, evitando contato com a raiz e o couro cabeludo, e deixe agir de 15 a 30 minutos. No caso de produtos específicos, deixe agir pelo tempo recomendado na embalagem.

Em seguida, lave os cabelos normalmente, com o shampoo, máscara e condicionador de sua preferência. 

Pré-poo caseiro

É fundamental lembrar que a eficácia e segurança de um produto industrializado é superior às receitas caseiras Isso porque, para serem comercializados, esses mesmos produtos precisam passar por diversos testes de segurança.

Você encontrará uma infinidade de receitas caseiras na internet, porém, elas não são recomendadas por profissionais especializados, pois podem causar alergias, infecção por fungos e bactérias, desequilíbrio do pH dos fios e do couro cabeludo, entre outros.

Pré-poo substitui a hidratação?

Não! Cada etapa da rotina de cuidados com os cabelos tem seu papel. Se você chegou até aqui, já sabe que o pré-poo é uma técnica feita antes da lavagem dos cabelos para protegê-los da ação do shampoo.

Já a hidratação é feita após o uso do shampoo para repor nutrientes e tratá-lo. A sua função é tratar e reparar o cabelo para deixá-lo mais saudável, com brilho e maciez. 

Resumindo, os dois procedimentos são necessários e devem ser incorporados ao haircare.

O pré-poo não substitui a hidratação, mas a complementa!

4 produtos para usar no pré-poo

Agora que você sabe tudo sobre a técnica, como usá-la em seu dia a dia e em quais produtos investir, está na hora de saber quais são nossas diquinhas de ouro!

Pré-Shampoo Inoar Meu Cacho Meu Crush

O Pré-Shampoo Inoar Meu Cacho Meu Crush é um produto vegano, com fórmula livre de sulfato, parabenos e sal, desenvolvido para cabelos ondulados, cacheados e crespos. Sua proposta é limpar suavemente e seus ativos garantem saúde, definição e maciez aos fios. 

Pré-shampoo Elseve

O Pré-shampoo Elseve Reparação Total 5 da Elseve tem fórmula sem sal, ação antirresíduos e é indicado para cabelos danificados. Sua proposta aqui é fazer um detox para eliminar resíduos acumulados e seguir com as demais etapas de tratamento. 

Nesse caso, a indicação de uso é um pouco diferente do que trouxemos aqui. Aplique o produto nos cabelos molhados, massageando suavemente, enxágue e, em seguida, vá para o uso comum do shampoo e condicionador.

Kit DaBelle Meu Cronograma Perfeito

O Kit DaBelle Meu Cronograma Perfeito é vegano e cruelty free e ideal para quem quer iniciar com o cronograma capilar. A fórmula dos produtos conta com ingredientes naturais, como babosa, amido de milho, aminoácidos vegetais, óleo de rícino, queratina, colágeno, entre outros. 

Óleo Capilar Inoar Argan

Óleo Capilar Inoar Argan tem propriedades nutritivas e antioxidantes que nutrem e protegem os fios. O produto promete hidratar profundamente, proteger dos agentes externos, como poluição e raios solares, reduzir o frizz e deixar os cabelos brilhantes e macios.

Todo e muitos outros produtos podem ser encontrados na plataforma Consulta Remédios. Lá você confere os melhores preços nas melhores farmácias, compra e recebe seu pedido em casa!


O pré-poo ou pré-shampoo é um bom artifício para proteger os fios do ressecamento causados pelo shampoo e para complementar a hidratação nas lavagens. Cabelos bem cuidados = saúde!

Continue acompanhando o site e as redes sociais do Minuto Saudável para mais dicas de beleza! 


Imagem do profissional Rafaela Sarturi Sitiniki
Este artigo foi escrito por:

Rafaela Sarturi Sitiniki

CRF/PR: 37364Farmacêutica generalista graduada pela Faculdade ParananseLeia mais artigos de Rafaela
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