A vitamina B2 também pode ser chamada de riboflavina. Ela faz parte do importantíssimo complexo B e é obtida por meio da alimentação. Nos alimentos, ela está presente como coenzima flavina. Porém, após o processo digestivo no intestino delgado, ela é liberada e absorvida como riboflavina no organismo.  Entre seus benefícios e ações no organismo, … Continue lendo Vitamina B2: veja alimentos ricos no nutriente e benefícios