Usar aparelhos eletrônicos durante a noite interfere na qualidade do sono

As crianças e adolescentes que nasceram em um mundo repleto de aparelhos tecnológicos e redes de internet sem fio cresceram com o costume de carregar consigo smartphones e tablets, inclusive em horários de descanso. Apesar disso, um estudo realizado recentemente na Noruega, por pesquisadores da Uni Research Health, chegou à conclusão que esse hábito pode … Continue lendo Usar aparelhos eletrônicos durante a noite interfere na qualidade do sono