Durante a gravidez, a mulher precisa seguir algumas restrições, inclusive na alimentação, que deve ser rica em frutas, verduras, legumes e cereais integrais.  Mas muitas gestantes acabam ficando em dúvida do que podem ou não comer nessa fase.  Antes de tudo, é importante lembrar que para saber corretamente se aquele alimento é seguro, a grávida … Continue lendo O que grávida não pode comer? Veja o que evitar