Massagem terapêutica: descubra para que serve, tipos e benefícios

A massagem terapêutica (ou massoterapia) consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações. As manobras têm o objetivo de estimular o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, reduzir os níveis de estresse e até mesmo beneficiar a saúde mental e prevenir doenças. Vale destacar que não se trata simplesmente de uma … Continue lendo Massagem terapêutica: descubra para que serve, tipos e benefícios