Quem busca novidades para emagrecer ou reduzir gordurinhas já deve ter ouvido sobre a dieta do carboidrato. O macronutriente é essencial para manter uma boa alimentação, garantindo fontes de energia para as funções do organismo.  Apesar disso, ele também é bastante associado ao peso extra ou ao acúmulo de pneuzinhos. Por isso, é bem comum … Continue lendo Dieta do carboidrato: como funciona e alimentos permitidos