Dicas para evitar o sedentarismo e ter mais saúde

O sedentarismo é considerado um dos males do século, que ocorre devido a uma série de fatores que fornece a ausência de atividade física durante nosso dia a dia.  Segundo um estudo divulgado em 2018 pela Organização Mundial da Saúde, 47% das pessoas em fase adulta no Brasil admitiram que não praticam atividades físicas ou … Continue lendo Dicas para evitar o sedentarismo e ter mais saúde