Além do método de tratamento convencional, comumente feito com remédios e terapia, é possível realizar pequenas tarefas diárias que podem ajudar a controlar a ansiedade e conviver de uma forma mais fácil com ela: Aprenda sobre seu problema Procure pesquisar e aprender o máximo que puder sobre sua condição, além de saber e quais são … Continue lendo Como controlar a ansiedade? 14 dicas para evitar crises